Кориця - це чудова за своїми властивостями пряність, яка знайшла застосування в кулінарії, парфумерії, косметології і навіть медицині. До складу кориці входять ефірні масла, харчові волокна, дубильні речовини, вітаміни і мінерали. Крім приємного пряного смаку і солодкого аромату кориця сприяє очищенню крові від поганого холестерину, перешкоджає виробленню інсуліну, нормалізує травлення, очищає кишечник, притупляє відчуття голоду. Ці властивості дають всі передумови успішно використовувати корицю для схуднення і краси.

Щоб швидко привести себе у форму, включіть в свою низькокалорійну дієту напої з корицею для схуднення. Великий вибір рецептів допоможе вам вибрати оптимальний для себе гарячий або холодний напій, який ви будете пити із задоволенням.

Напої з корицею для схуднення
Чай з кориці і чай з додаванням кориці.
З метою спалювання зайвих кілограмів активно застосовується чай на основі кориці. Для його приготування використовується тільки порошок кориці і окріп. Пропорції - 1 ч.л. порошку кориці на склянку окропу. Напій треба буде наполягти близько 20 хвилин, по закінченні яких в нього можна додати чайну ложку корисного меду і часточку лимона. Пити такий жиросжигающий напій потрібно вранці натщесерце, і перед сном. Можна зробити простіше - додати щедру щіпку порошку кориці в свій улюблений чай - чорний, зелений, трав'яний або фруктовий. Кориця збагатить його смак і благотворно позначиться на здоров'ї. Якщо ви любите чай з молоком, спробуйте замінити в ньому цукор на корицю, використавши приблизно ½ ч.л. Такий чай буде більш корисним і для фігури, і для здоров'я.

Напої з корицею для схуднення - Кава з корицею.
Додавши при приготуванні кави (краще всього натурального) дрібку кориці, ви отримаєте ароматний корисний напій з м'яким смаком. Кава сам по собі є жиросжигателем і входить до складу багатьох дієт, а кориця посилює активизирующее дію кофеїну на обмін речовин і в той же час пом'якшує її негативний вплив на нервову і серцево-судинну системи. Крім того, завдяки насиченому смаку кави з корицею можна відмовитися від цукру. Готувати каву з корицею можна як з молоком, так і без.

Напої з корицею для схуднення - Кефір з корицею.
Коктейлі на основі кефіру з додаванням кориці - визнані рекордсмени за своїми корисними властивостями. Варіантів кефіру-коричних напоїв - безліч і ніхто не забороняє вам придумати свій власний. Ми вже дізналися деякі перевірені напої з корицею для схуднення, а сьогодні я познайомлю вас з найбільш поширеними рецептами.
Напої з корицею для схуднення для розвантаження організму.
Всім відомо, що кефір - це продукт номер один для розвантажувальних днів, а от якщо додати в нього корицю, перенести такий день буде трохи простіше. По-перше, кориця урізноманітнює смак кефіру, а по-друге, вона здатна пригнічувати відчуття голоду і надовго зберігати почуття ситості. Просто додайте чайну ложку без гірки меленої кориці в літр нежирного кефіру, і поставте напій в холодильник. Цей засіб можна використовувати як самостійно, так і чергувати його з звичайним кефіром.

Напої з корицею для схуднення - жиросжигающие коктейль кефір, кориця, імбир.
Такий напій активно сприяє схудненню за рахунок входять до його складу палючих компонентів - кориці, імбиру, гострого червоного перцю (якщо ви його переносите). Візьміть по щіпці всіх інгредієнтів в сухому молотом вигляді і додайте в склянку кефіру. Вживайте такий напій не більше двох разів на день. Зрозуміло, він протипоказаний людям, яким не можна їсти гостре.

Яблучно-кефірний смузі з корицею.
Збийте в блендері два невеликих очищених яблука, половину чайної ложки кориці і склянку кефіру. Замініть таким напоєм один із прийомів їжі.
З корицею добре поєднується не тільки кефір, а й молоко, фруктові соки, вітамінні коктейлі і навіть гарячі алкогольні напої. Якщо ви без розуму від аромату кориці, ви легко знайдете для себе оптимальні і корисні напої з корицею для схуднення.