Це звичайна практика, щоб полегшити біль, споживаючи болезаспокійливі засоби, такі як аспірин, Парацетамол або ібупрофен, більшість з яких продаються через аптеки. Але ці знеболюючі можуть викликати небезпечні побічні ефекти, якщо споживати їх у надлишку. Хоча природа забезпечила людини масою ефективних і ніжних коштів х, які можуть знизити і заспокоїти болі, без серйозних ризиків для здоров'я.

Природничі болезаспокійливі.
Багато хто, хто страждає від проблем, пов'язаних з занепокоєнням, зниженням імунітету, депресією і тривогою можуть використовувати ці природні болезаспокійливі, які є ефективними в якості лікарських засобів.
Риб'ячий жир: Риба містить дві незамінні Омега-3 жирні кислоти, ейкозапентаєнова кислота і decosahexaenoic кислота. Дослідники встановили, що вживання близько 3 г рибних жирів на день можуть полегшити біль у суглобах, запалення, і жорсткість, пов'язаної з ревматоїдним артритом. Риб'ячий жир може також допомогти зменшити споживання протизапальних препаратів і стероїдів.

Оливкова олія: Це природний хімічний, що володіє протизапальними властивостями, як ібупрофен. Oleocanthal-це натуральна речовина, масло. 50 г оливкової олії, порівнянна за ефективністю з приблизно 10% ібупрофену від рекомендованої дози для дорослих.
Терпка Вишня: Дослідники з університету штату Мічиган, вважають, що з'їдати близько 20 штук терпкою вишні, можуть полегшити біль краще, ніж аспірин. Ці вишні проявляють антиоксидантні властивості, зіставні з вітаміном Е. Антоциани які знаходяться в вишні інгібує циклооксигеназу-1 і 2 ферментів, які є мішенями для протизапальних препаратів у дозах більше ніж у десять разів нижче, ніж аспірин. Артрит і подагра може контролюватися щоденним споживанням вишні.

Слина: Це природне знеболююче в шість разів сильніше морфіну. Слина людини, схожа на опіумати і вона діє як натуральне знеболююче набагато краще, ніж морфін, який має звикання і величезна кількість психосоматичних побічних ефектів.
Кора білої верби: Зменшує біль, блокуючи виробництво простагландинів, які можуть запалюються. Кора білої верби ефективна для зниження лихоманки, і знімає болі, аналогічно аспірину, особливо хронічні головні болі. Умовно, кора білої верби безпечніше, ніж аспірин та інші синтетичним похідні саліцилату на основі протизапальних препаратів. Протипоказання відсутні і не помічені якісь серйозні побічні ефекти, про які повідомлялося у використанні кори верби. Ефективне полегшення від головного болю, зубного болю, болю у спині може принести це диво трава. Проте людям з гастритом і виразковою хворобою необхідно уникати використання кори білої верби.

Метил сульфат метану: МСМ-це, природне з'єднання сірки. Воно є потужним знеболюючим і протизапальним засобом, анти спазмолітичну і болезаспокійливе.
Boswellia: Це індійський трава і дуже ефективний при хронічній і незначного болю. Кислота є активним інгредієнтом в Boswellia, більш потужним і менш токсіченим, ніж багато стандартні протизапальні препарати. Boswellia доступний як у якості доповнення і як крем для зовнішнього застосування. Він не має побічних ефектів. Boswellia також відомий, як ладан.

Диявольський кіготь: Ця рослина родом з Південної Африки і він є найвідомішим порятунком від болю в спині, артриті. Диявольський кіготь також допомагає зменшити біль і ефективний для лікування остеоартриту, але з набагато меншою кількістю побічних ефектів. Однак, люди з виразковою хворобою не повинні вживати диявольський кіготь так як він підвищує вироблення шлункової кислоти.

Куркумін: Ця пряність життя-це речовина, що міститься в куркума, яка є потужним знеболюючим, блокує запальні процеси. Куркумін зменшує запалення, зменшуючи активність простагландинів

Арніка: Цей багатовікове засоби виробляють з яскраво-жовтих квіток арніки, який знаходиться в зоні альпійських лугів Європи. Це зменшує запалення імунної системи. Тропічний арніки знімає біль і відновлює функції суглобів, так само добре, як ібупрофен. Також ідеально підходить при вивихах, ударах, розтягненнях і в післяопераційного загоєння.
Натуральні олії: всю гаму натуральних олій, таких як мигдаль, евкаліпт, перцевої м'яти, камфора, м'яту та оливкову використовують що б забезпечити швидкий і ефективний спосіб зменшити біль у місці концентрації. Ці засоби для зовнішнього застосування, інгредієнти глибоко проникають і впливають на причину болю.