Будь-якій людині потрібно знати симптоми тендиніту, адже сухожилля є найбільш важливими сполучними ланками між нашими м'язами і кістками. Вони допомагають організму в різних рухах і забезпечують тертя між кістками і м'язами при фізичному навантаженні.

Повторювані і різкі рухи можуть пошкодити сухожилля. Один невірний рух, і сухожилля можуть розтягнутися. У більшості випадків, ми не відразу звертаємо на це увагу, продовжуючи звичайне життя, що більше посилює проблему.

Ця проблема запалення сухожиль, відома як тендиніт. Отримати розрив сухожиль або запалення, можна із-за частих і важких вправ. Багато спортсменів, особливо новачки, стають жертвою цього захворювання.

Важливо знати симптоми цього захворювання, щоб вчасно почати лікування і не погіршити становище, що прискорить ваше одужання і заощадить гроші.
Загальні симптоми тендиніту

Біль - один з перших симптомів тендиніту

Біль, на сьогоднішній день, є найбільш відомим і значним симптомом тендиніту. Взагалі, сухожилля плечей, п'ять ліктів, зап'ястя і. т. д можуть розтягнутися. Біль в будь-якому з пошкоджених місць, при розтягуванні, буває постійною, навіть у момент вашого відпочинку.

Найчастіше, розтягнення відбувається при певному русі і, якщо ви не відчуваєте сильний біль при цьому, все ж слід негайно звернутися до лікаря.

Надмірна біль в певній галузі може вказувати розрив сухожилля. Лікування в цьому випадку повинно проходити під наглядом лікаря, не втрачаючи часу.
Набряк в зоні поразки

Іншим поширеним симптомом, пов'язаних з тендинитом, є припухлість у хворої області. Тендиніт викликає запалення сухожиль. Це запалення призводить до набухання в постраждалому районі, і набряк може бути як сильним, так і не дуже.

Найімовірніше, це буде м'яка пухлина, що супроводжує деяким почервонінням близько суглоба. Температура навколо ураженого району, може бути трохи вище, на відміну від інших частин тіла, у разі тендиніту. Якщо ви спостерігаєте набряклість і біль протягом 7 днів, то вам потрібна термінова медична допомога, у вигляді ліків і фізіотерапії.

Твердість м'язів

Багато людей, які страждають тендинитом, скаржаться на поширений симптом жорсткості в області м'язів, що так само є симптомом тендиніту. Це можливість того, що конкретна м'яз може бути дуже жорсткою, викликаючи повний дискомфорт у звичайних рухах. Обмеження рухів у м'язах і суглобах, є причиною для термінового звернення до лікаря.

Заморожене плече

Найбільш поширеним є тендиніт в районі плечей. Тенинг плеча, як правило, визначається жорсткістю м'язів в області плечей. Якщо вам важко виконувати прості завдання, такі як зміна одягу, підйом рук, то цілком можливо, що у вас тендиніт плеча.

Тенденіт також може передувати синдрому «замороженого плеча». «Заморожене плече», що означає стан, при якому будь-який рух плечей неможливо. Це може трапиться з правим чи лівим плечем, але дуже рідко, буває поразка обох плечей.

Тенденіт, мабуть, не є важко піддається лікуванню. Важливо, щоб ви були в курсі всіх симптомів тендиніту. Ключем до швидкого відновлення, є своєчасне виявлення захворювання і своєчасне лікування.