Груднічкове плавання - це не тільки і не стільки навчання дітей плаванню, скільки особлива методика розвитку малюків, яка націлена на розширення зони комфорту дитини і надання йому можливості відчути себе однаково сильним, впевненим і вільним у будь-якої стихії. Грудничкового плавання присвячена книга Ібука Масару «Після трьох уже пізно». Він наводить приклад сім'ї Тіммерман, в якій діти навчалися самостійного плавання у віці трьох-чотирьох місяців. 

Раннє плавання або груднічкової плавання оповите серпанком чуток і міфів. Багато мам з повними жаху очима розповідають про брудні басейнах, холодних роздягальнях, загостреннях дерматиту та звірства інструкторів, які буквально силоміць змушують малюків пірнати і надовго затримувати дихання.
Однак останні дослідження говорять про те, що всі ці жахливі, на думку батьків, обставини насправді сприяє суттєвому зміцненню дитячого імунітету, а також активізують психологічне та соціальний розвиток дитини. Напевно, кожна мама знає про те, що вода є рідною і звичною стихією


Плавання для малюків. Плюси
Плавання для малюків має низку незаперечних переваг, які дозволяють виростити з маленького грудочки гармонійно розвиненої людини. Воно істотно зміцнює опорно-руховий апарат, розвиває м'язи. Відомо, що у воді починають активно працювати всі групи м'язів, при цьому навантаження на хребет мінімальна.

Крім того, у воді відмінно тренуються легені, адже коли вона тисне на грудку і животик малюка, створюється природна і оптимальне навантаження на дихальну систему. Приблизно до 5 місяців у дитини ще зберігається рефлекторна затримка дихання. Вона також сприяє активному розвитку легенів.
Імунологи всього світу стверджують, що відвідування басейну навіть у зимовий час зміцнює імунітет і є відмінною профілактикою застуди. Безумовно, такі заняття вкрай сприятливо впливають і на апетит, і на сон, і на загальний режим дня.

Взагалі, не дарма ще в радянські часи з'явився вираз «Плавати раніше, ніж ходити», і навіть дітей-інвалідів направляли на тренувальні заняття в басейн.
Проте останнім часом все більше лікарів пропонують відкласти навчання плаванню дітей до досягнення двох-трьох років.
Груднічкової плавання. Мінуси

У 2010 році в Європі було проведено ряд досліджень, які показали, що відвідування критого басейну шкідливо для дітей першого року життя. Учені в перебігу декількох років спостерігали дітей з Бельгії, Німеччини і Франції, які регулярно відвідували басейн у віці від нуля до двох років. Вони встановили, що ці діти в чотири рази частіше хворіли на застуду, ніж діти, які не відвідують басейн або відвідують його рідко. Причина тому проста: сполуки хлору, що витають у повітрі критого басейну, подавляюще впливають на ніжну дихальну систему немовлят. Крім того, шкідливі сполуки хлору проникають в організм дитини і через шкіру, і з водою, яку дитина ненавмисно ковтає під час занять груднічкової плаванням. А разом з водою всередину потрапляють і виділення з носа, і піт, і лусочки шкіри, та інші виділення людей, що займаються в басейні.

Результатом цих досліджень став серйозний перегляд допустимих норм вмісту хлору та його сполук у воді і повітрі басейнів. Тепер самі модні і сучасні водні комплекси виробляють очищення води за допомогою ультрафіолету, фільтрів з найдрібніших кварцовим піском та іншими інноваційними способами. Це робить криті басейни безпечніше, і навчання плаванню малюків проходить у більш сприятливих умовах.

Безпека відвідування секцій плавання для дітей часто залежить і від самих батьків. Знизити можливі ризики можна, дотримуючись нехитрі правила:
• Плавання дітей у басейні повинно проводитися тільки з використанням спеціальних трусиків для купання, які дозволять уникнути всіляких дитячих несподіванок. На ринку представлена ​​велика кількість таких гігієнічних засобів, які можна носити як самостійно, так і в поєднанні з підгузником для плавання.

• Перед відвідування секції з плавання з дітьми ретельно вимийтеся без купальника, видаліть з шкіри все косметичні засоби за допомогою скрабу, користуйтеся шапочкою для плавання. Не бійтеся зробити зауваження недбайливим батькам, які нехтують цими правилами, адже чим менше органічних речовин потрапляє у воду, тим безпечніше вона буде для Вашої дитини;
• Плавання для дітей краще влаштовувати вранці, коли очищена за ніч вода ще не встигла забруднитися.