Водні процедури дуже корисні для здоров'я діточок. Вони допомагають малюкам розслабитися і підготуватися до міцного і глибокого сну. Крім того, діти у ванній із задоволенням грають, вчаться пірнати і плавати.

Коли в родині з'являється дитина, відразу ж виникає питання, де його купати. Батьки можуть вирішувати це питання по-різному. Одні купують для крихти окрему дитячу ванночку, інші воліють купати його в загальній ванні. Перший варіант більш кращий, коли в будинку є домашні тварини, які можуть періодично залазити в загальну ванну, в той час як окремий дитячий тазик завжди сухий і чистий. Але при достатній чистоті та гігієну ванної кімнати купання дітей у ванній для дорослих більш корисно. Так як під час водних процедур дитини можна одночасно навчати плаванню і гартувати в більш прохолодній водичці (у тазику, де у крихти немає можливості активно рухатися, вода повинна бути тепліше).

Ще одне сучасне віяння - спільне купання діток з батьками. Якщо розміри ванни дозволяють, чому б і ні. Особливо це важливо для малюків, які не люблять водних процедур і відчувають себе у великій кількості води некомфортно. Єдине правило, яке повинні дотримуватися батьки, - це попереднє проходження обстеження та здача всіх необхідних аналізів. Дуже важливо переконатися в тому, що Ви абсолютно здорові. А звичайних мікробів, які є на тілі у дорослих, боятися не варто. Малюк швидко до них адаптується, якщо ще цього не зробив, поки спав разом з мамою і татом в їх ліжка.

Як купати дитину у ванній
Існує ряд рекомендацій, які неодмінно повинні знати батьки, купаючи дитини. Насамперед, це стосується стану малюка. Якщо малюк захворів, купання варто замінити гігієнічними процедурами з використанням теплого вологого рушника. Не потрібно занурювати дитину у ванну. Гаряча вода викличе у нього слабкість і призведе до ослаблення організму, а прохолодна вода може викликати переохолодження, якщо через свою хворобу крихта не буде активно рухатися. Якщо дитина сама проситься в ванну, не відмовляйте. Але будьте максимально обережними, і не дозволяйте малюкові занадто довго перебувати у воді.

Дуже важливо стежити за температурою. Вона повинна бути не більше 36-37 градусів. Якщо діти купаються у ванній великих розмірів і мають можливість поплавати і попірнати, температура води не повинна перевищувати 35 градусів.
Не потрібно додавати у воду марганцівку. Вона не зможе знезаразити воду. Але зате може призвести до появи у дитини хімічних опіків слизових оболонок (найчастіше очей). Якщо ж Ви хочете зробити ванну більш безпечною для малюка, поставте на кран хороший фільтр, щоб бути впевненими в тому, що ніякі шкідливі домішки типу хлору не потрапляють на шкіру крохи. Можна також додавати у воду відвар ромашки або череди.
Крім того, лікарі рекомендують багатьом батькам робити лікувальні ванни для дітей з додаванням хвої, шавлії, гірчиці, солі і т.д. Найпопулярнішими є хвойно-сольові ванни. Наскільки вони корисні? І які правила їх проведення? Розбираємося з усім по порядку.

Хвойні ванни для дітей
Такі ванни застосовують для немовлят, які страждають підвищеною збудливістю і погано сплять. Корисні вони і для дітей шкільного віку, які часто нервують і не можуть заспокоїтися. Хвойні ванни піднімають настрій, знімають втому і головний біль, допомагають при бронхіті і риніті, покращують роботу серця і кровопостачання внутрішніх органів, знімають спазми, допомагають позбутися від задишки і т.д.

Проводять лікувальні ванни ввечері через кілька годин після їжі і за годину до сну. Дитині не дозволяють занадто активно рухатися і уважно стежать за його станом. При появі кашлю, почервоніння на шкірі або будь-який інший підозрілої реакції, малюка тут же витягують з води. Процедури повторюють через день протягом місяця, зберігаючи їх тривалість (10-15 хвилин), а також температуру води (35-37 градусів) незмінною.
Щоб приготувати хвойну ванну, в теплу воду додають екстракт хвої з розрахунку 2 мл екстракту на 10 л води. Але попередньо краще узгодити все з педіатром. Також до хвойної ванні можна додати пакетик морської солі. Це зробить її ще більш корисною.

Сольові ванни для дітей
Зробити сольову ванну дуже просто, досить додати у воду сіль (100-200 г на 10 л води). Якщо Ви сумніваєтеся в якості солі, загорніть її в полотняній мішечок і так покладіть у воду. Крім того, при підвищеній дратівливості шкіри у дитини в сольову ванну додають 100 г крохмалю або 10 г натрію гідрокарбонату.
Тривалість такої процедури повинна становити 10-15 хвилин при оптимальній температурі води 36-37 градусів. Після того, як дитину витягли з солоної води, його потрібно обмити прісною водою і акуратно промокнути м'яким рушником, не розтираючи сильно шкіру.

Сольові ванни допомагають дітям при рахіті і порушеннях м'язового тонусу. Але батьки повинні бути уважні, оскільки додавати у ванну сіль не рекомендується дітям до півроку (якщо дитина слабка, то й до року), а також малюкам, які мають які-небудь подразнення на шкірі. Інші правила прийому сольових ванн схожі з правилами для хвойних ванн. Гарний настрій і відсутність голоду - обов'язкова умова будь-яких водних процедур.
Лікувальні ванни приносять задоволення і дітям, і дорослим. Вони заспокоюють нервову систему і зміцнюють весь організм. Обов'язково проводите такі приємні процедури у себе вдома, і нехай Ваш малюк росте здоровим і життєрадісним.