Поєднати роботу і сім'ю, особливо в тих випадках, коли є всі шанси зробити кар'єру - вкрай складно. Причому це стосується не тільки жінок, а й чоловіків, тобто батьків - адже для них проблема того, що вони занадто мало спілкуються і занадто рідко бачать рідної дитини стає набагато частіше і гостріше. У жінок проблеми, пов'язані з роботою, кілька іншої властивості - їм потрібно не тільки зробити безліч справ, але й не зриватися на домашніх, особливо малюків, коли щось не виходить або втома бере верх.

Саме працюючим батькам знадобляться наведені нижче поради про те, як уникнути конфліктів і нерозуміння, і зробити так, щоб малюк не відчув себе зайвим.

Залишайте роботу за порогом. Радити не перевтомлюватися на робочому місці і не переживати через робочих проблем - просто нерозумно, однак те, чого точно варто навчитися - забувати про робочі переживаннях, переступаючи поріг квартири.
Намагайтеся всіма силами показати дитині, що спілкування з ним для вас пріоритетно. Зрозуміло, робити це варто з розумом - нікому не потрібно, щоб дитина вважав, що ви за першою вимогою кинете все й підете з ним грати, проте не відмовляйте йому в увазі в процесі справ, які не вимагають глибокого зосередження - наприклад, при виконанні роботи по будинку.

Чи не приходите додому занадто голодними. Це дивне на перший погляд правило має відмінне обгрунтування - голодна людина може думати лише про їжу, і, прийшовши додому, ви будете відчувати роздратування через все, що відсуває ваш вечерю. Тому перед відходом з роботи постарайтеся хоча б випити чашку солодкого чаю.
Слідкуйте за тим, як ви кажете про роботу. Ваші слова і поведінка не мають бути розцінені так, ніби робота для вас важливіше, ніж малюк. Тому не варто надто захоплюватися розповідями про неї в присутності дитини, а також не потрібно показувати йому, що його справи значать менше, ніж ваші робітники.

Розмовляйте з дитиною про те, що відбувається у вас на роботі. Так ви дасте йому зрозуміти, що не виключаєте його зі свого життя. Крім того, таким чином він буде відчувати, що ви вважаєте його повноцінним і розумним співрозмовником, а не нічого не розуміючим нетямою.
У свою чергу, серйозно вислухуйте оповідання малюка про його справах. Тільки так ви станете повноправними учасниками діалогу, а значить - зміцните відносини всередині сім'ї.

Чи не дорікайте малюка матеріальною залежністю. Говорити про те, що ви ходите на роботу лише для того, щоб прогодувати його, - значить, майже гарантовано викликати і зміцнити у дитини почуття провини і, одночасно, ненависть до вашої роботи.

Виконувати всі ці рекомендації буде набагато легше в тому випадку, якщо ви заздалегідь розставите пріоритети, і рішення про те, що на першому місці у вас все ж ваша сім'я, а все інше - потім, буде виходити від вас.