Вагітність і пологи це серйозне випробування для організму жінки. Після народження дитини, жіночий організм буде відновлюватися близько 7-8 тижнів. Відновлення організму після пологів починається з перших 2 годин, коли жінка знаходиться під спостереженням лікарів. Вони слідкують за станом жінки, щоб переконатися в тому, що не виникло ніяких ускладнень у вигляді кровотечі, стрибків тиску, порушення згортання крові і т.д. У разі виявлення ускладнень, лікарі швидко приймають необхідні заходи.

У різних пологових будинках різні правила - в одних дитину прикладають до грудей ще до відділення посліду, в інших вичікують перші пару годин, і тільки переконавшись в хорошому стані матері, прикладають немовляти до грудей.

Перша і головна зміна в організмі жінки після пологів - поява молозива. Воно відрізняється від грудного молока високим вмістом корисних і поживних речовин, тому не позбавляйте малюка цього першого годування. Тим більше що смоктальні рухи малюка стимулюють процес скорочення матки.
Безпосередньо перед пологами матка розташовується практично під ребрами, тим самим, здавлюючи діафрагму, ускладнюючи дихання і викликає задишку при вагітності. Після пологів матка опускається до рівня пупка. Через розслаблення мускулатури матки можливе відкриття кровотечі. Щоб цього не сталося, лікарі запропонують потримати вам міхур з льодом в області розташування матки. Періодично лікар буде обмацувати живіт, і перевіряти щільність матки і виділення з пологових шляхів. Також перший час лікарі не будуть дозволяти вам засипати.

Якщо ви зголодніли, то саме час підкріпитися - випити склянку солодкого чаю або повноцінно поїсти.
Відразу після пологів організм починає знову переходити на старий режим роботи тільки на ваші потреби - навантаження з дихальної, серцево-судинної систем, а також нирок і печінки спадає.

Постарайтеся сходити в туалет. Якщо не вийде, то вам поставлять катетер. В туалет сходити обов'язково потрібно, так як повний сечовий міхур розслаблює м'язи матки, що може привести до кровотечі.

Коли критичні 2 години проходять, і не виявлено ніяких патологій, вас відправляють в післяпологову палату.
Якщо природні пологи не відбулися, і жінці зробили кесарів розтин, то після пологів вона залишається в палаті інтенсивної терапії (від кількох годин до кількох днів). У разі епідуральної або спінальної анестезії жінці залишають катетер, так як вона не в змозі відчувати скорочення сечового міхура. Після закінчення дії основного наркозу жінці дають знеболюючі кожні 2 години і ретельно контролюють її стан.
Матка після кесаревого розтину менш активна і потребує додаткових препаратах для скорочення. Іноді потрібно введення антибіотиків.

Перші кілька днів
Відновлення організму після пологів у перші кілька днів може супроводжуватися болями внизу живота. Нехай це вас не лякає, так як це скорочується матка. Вона намагається повернутися до своїх початкових розмірів. Якщо болі дуже сильні, вам призначать знеболюючі, які безпечні для малюка.

Перед пологами вага матки досягає майже 1 кг, вже через 6 тижнів після пологів, вона повертається до колишніх розмірів в колишнє місце в малому тазі і важить 100 грамів.
Протягом декількох днів будуть з'являтися виділення спочатку сильні, потім вони будуть зменшуватися в розмірах. Ці виділення абсолютно природні - це суміш ранового секрету, крові і залишків не відокремилася внутрішнього шару.

Після пологів у деяких жінок може виникнути запор і геморой. Останній виникає у жінок з варикозним розширенням вен в області заднього проходу з-за сильних потуг під час пологів. Лікар порекомендує вам спеціальні мазі, свічки та дезінфікуючі засоби.
Відновлення після виписки з пологового будинку

Перед випискою жінці обов'язково зроблять УЗД, візьмуть аналіз крові і сечі. Це необхідно для того, щоб виключити наявність інфекції сечовивідних шляхів, анемію і переконатися в тому, що матка добре скорочується.

Наступним кроком на шляху до повного відновлення є поява менструації. Поява менструації означає, що гормональна перебудова пройшла успішно. Якщо ви годуєте малюка грудьми, то менструальний цикл має налагодитися приблизно через 6-8 місяців, залежно від частоти годування. Якщо ви годуєте малюка штучними сумішами, то менструація повернеться вже буквально через 8 тижнів.
Приблизно через 2 місяці після пологів необхідно відвідати лікаря-гінеколога, щоб переконатися в тому, що відновлення проходить успішно, матка повернулася до своїх колишніх розмірів в колишнє місце. Необхідно також оцінити загальний стан піхви, промежини і зовнішніх статевих органів.

Якщо робили кесарів розтин, необхідно стежити за станом шва.
Повернутися до повноцінного статевого життя можна тільки через 1,5-2 місяці і тільки з дозволу лікаря. Справа в тому, що після пологів організм жінки дуже вразливий, імунітет знижений, місце прикріплення плаценти до стінки матки, як і раніше, є відкритою ранкою, є ризик занести інфекцію. Якщо було операційне втручання під час пологів, то повернення секс після пологів можливий через 10-12 тижнів.