Орієнтовний час виведення алкоголю з організму хвилює, в першу чергу, багатьох автомобілістів. Адже саме цей параметр визначає, коли, нарешті, після бурхливого застілля можна сісти, не порушуючи рамки закону, за кермо улюбленої машини. Його величина дуже варіабельна і обумовлена ​​безліччю різних факторів.

Фактори, що впливають на виведення алкоголю

Безумовно, на темпи виведення впливає кількість і градуси вжитого міцного напою. Чим вони більше, тим довше алкоголь буде залишати організм. Так, півлітра горілки повністю буде виділено з організму через 18 годин, а аналогічну кількість пива - всього через 3 години. Кава і жирна їжа сповільнюють швидкість виведення випитого алкоголю, а рясне вживання мінеральної води і цитрусових соків, навпаки, прискорює. Свіже повітря і посилена рухова активність теж здатні збільшити темпи нейтралізації спиртних напоїв. При бажанні будь-яка розсудлива людина здатна вплинути на ці фактори.

Однак існують і незалежні від волі індивідуальні особливості організму, які обов'язково слід враховувати при розумному підході до посиденьок зі спиртним. Так, на процеси обміну етанолу впливає статева приналежність. З жіночого організму він виводиться майже на 20% повільніше. На час виведення алкоголю впливають маса тіла, вік, наявність захворювань (печінки, кишечника, нирок).

Крім того, потрібно пам'ятати, що концентрація алкоголю зберігається високою довше при сумісному прийомі з оральними контрацептивами, снодійними, психотропними, знеболюючими ліками, а сечогінні препарати або трав'яні відвари, навпаки, сприяють його більш швидкому виділенню.

Як виводиться прийнятий алкоголь з людського організму

Спирт, що міститься в напої, потрапляючи в шлунок, а потім у кишечник спочатку всмоктується і надходить в кровотік. І тільки, коли відбудеться всмоктування близько 90% потрапив у травний тракт алкоголю, почнеться фаза його виділення з організму. Причому, цей період виведення зазвичай триває набагато довше часу, витраченого на всмоктування. Адже алкогольна концентрація може досягти свого піку вже через якихось 1,5 години (за умови одноразового прийому), а останні сліди спирту можуть зникнути тільки через 7 - 12 годин.

Велика частина спирту знешкоджується печінкою, тому її функціональна активність надзвичайно важлива для нейтралізації і виведення прийнятого алкоголю. Рівень етанолу в крові почне стрімко падати, лише, коли швидкість його переробки печінкою перевищить темпи всмоктування. Зазвичай це трапляється вже після завершення пиття міцного напою. У переробленому вигляді алкоголь виділяється через нирки (з сечею), пори шкіри (з потом) і легкі (з повітрям, що видихається).

Як дізнатися свій час виведення алкоголю

У середньому з організму середньостатистичного чоловіка на годину виділяється 0,1 - 0,15 проміле, а жінки - 0,085 - 0,1 проміле. У жизнеугрожающих випадках, можливе збільшення швидкості до 0,26 проміле. Однак, як уже говорилося раніше, цей показник дуже індивідуальний, тому краще на нього не орієнтуватися. Як же тоді визначити, коли слід спокійно всістися в машину, не боячись всюдисущих поліцейських з алкотестерами? На допомогу приходить послужливий інтернет. У ньому з легкістю можна відшукати спеціалізовані таблиці, що відповідають на актуальне питання, в яких враховані вид і кількість спиртовмісних напоїв, а також маса тіла. Але вони, як правило, розраховані тільки на чоловічу частину населення.

Прекрасним дамам доведеться згадувати про згадані 20%. Набагато зручніше скористатися калькулятором (можна знайти он-лайн варіанти), який створений на основі загальновизнаної формули Відмарка. Вона враховує статеву приналежність, зріст, масу тіла, дозу і фортеця прийнятого напою, наповненість шлунка їжею в момент вживання алкоголю. На підставі цих даних формула приблизно визначає рівень етанолу в крові, у видихуваному повітрі і час, який буде потрібно на повне його виведення. Але навіть результати такого підрахунку теж не абсолютні і не можуть спростовувати дані алкотестерів або аналізів крові.

Варто завжди пам'ятати, що час алкоголю в крові може значно відрізнятися навіть у однієї людини. Хитрощі із засобами типу «Антиполицай» тільки маскують запах і полегшують похмілля, але не принесуть бажаного результату. Тому, думаючи про те, коли ж краще відновити водіння автомашини після прийому міцного напою, краще накинути кілька додаткових годин відпочинку до табличних або розрахунковим тимчасовими показниками, почекати і скористатися послугами таксі або звичайного громадського транспорту.