Хронічний простатит або коли «друге серце» дає збій. Простату образно називають «другим серцем» чоловіка. Недарма проблеми з цією маленькою залозою (діаметр її близько 3-4 см) наносять їм не тільки фізичні, а й моральні страждань. Зокрема, до традиційних симптомів простатиту відносяться нервозність, дратівливість, нестриманість.

Лікарі кажуть, якщо говорити загалом про кількість хворих на простатит, то їх число за останні кілька років істотно не зросла. Однак серед хворих стало набагато більше молоді - зараз діагноз хронічний простатит ставлять навіть 20-25 річним юнакам. Що може вивести з ладу «друге серце» і як допомогти йому працювати без збоїв - читайте в нашій статті.

Простатит - від безсоння і каріозних зубів
Простата, або передміхурова залоза виробляє речовини, які сприяють нормальному дозріванню сперми і підтриманню активності сперматозоїдів, а також бере участь в обміні тестостерону, забезпечуючи нормальне функціонування механізму ерекції.

Простатит - це запалення передміхурової залози. Основна причина його виникнення - попадання інфекції з сечового міхура, сечовипускального каналу, прямої кишки, кровоносних і лімфатичних судин малого тазу. Існує цілий ряд факторів, які або полегшують мікробам шлях проникнення в передміхурову залозу, або приводять до погіршення кровообігу органів малого тазу, застійних процесів, що сприяє розмноженню мікроорганізмів і розвитку запального процесу.

З простатою все буде добре, якщо не сидіти на холодному камені і бордюрах, більше рухатися і вести регулярне статеве життя
До таких факторів належать загальне переохолодження організму (навіть довге сидіння на холодному камені або промочені у зливу ноги небезпечні для простати), часті запори, гіподинамія, хронічні запальні процеси і вогнища інфекції в організмі (наприклад, хронічний бронхіт, цукровий діабет, тонзиліт або навіть нелеченний каріозний зуб), перенесені венеричні і урологічні хвороби (гонорея, уретрит), «сидяча» робота.

Не сприяє чоловічому здоров'ю також тривала відсутність статевих контактів (як, власне, і надмірна сексуальна активність) і будь-які процеси і стани, що пригнічують імунну систему, - недосипання, неповноцінне і нерегулярне харчування, стреси і т.д..

Допомагає масаж і фізіотерапія
Урологи кажуть, що першими симптомами хронічного простатиту є біль і дискомфорт в промежині, часте і болюче сечовипускання, відчуття неповного випорожнення сечового міхура, зниження лібідо і потенції. Трапляється також, що ознаки хвороби з'являються, а через деякий час зникають самі по собі, що змушує чоловіка думати - все і без лікування пройде. Однак запальний процес не зникає, а лише поширюється і призводить до ускладнень, пов'язаних зі зміною структури передміхурової залози.
Лікування хронічного простатиту - це цілий комплекс заходів. Після необхідного обстеження лікар підбирає індивідуальну програму, в яку входить антибактеріальна терапія, імунокорекція, фізіотерапія, зміна способу життя.

Лікування простатиту неможливо без масажу передміхурової залози, і ця процедура найбільше лякає чоловіків, здається їм принизливою, адже роблять його через анальний отвір. Під час масажу поліпшується кровообіг простати, що підсилює дію антибактеріальної терапії.
Головне - помірність
У пресі та спеціальній літературі часто зустрічаються твердження «простатит лікують сексом». Це дійсно так, проте допомогти може тільки регулярна і впорядкована статеве життя. Тривалі періоди стриманості, як і своєрідні марафони, коли за кілька днів намагаються надолужити згаяне за місяць, тільки виснажують передміхурову залозу.

Доброю профілактикою простатиту також служити рух (досить пройти 2-3 км в день пішки, щоб усунути негативний вплив гіподинамії), заняття спортом, перебування на свіжому повітрі, повноцінне харчування і відсутність стресів. Корисною буде так звана таємна гімнастика - стиснення і разжатие сфінктера прямої кишки. Робити вправу необхідно 200-300 разів.
Продукти, корисні для здоров'я чоловіків

Щоб чоловічий організм функціонував чітко і точно, як годинник, йому необхідний цинк. Він запобігає розвитку раку простати, позитивно впливає на функціонування чоловічої репродуктивної системи, підсилює вироблення сперматозоїдів. Цинк регулює діяльність статевих гормонів і стимулює роботу простати. Найбільше цього мікроелемента міститься в таких продуктах, як:
• Морепродукти;
• Яблука, апельсини, лимони, інжир, грейпфрути, малина, чорна смородина, фініки;
• Мед і продукти бджільництва;
• Буряк, спаржа, селера, помідори, картопля, редис, цибулю, часник;
• Пісна яловичина, м'ясо кроликів, курчат, перепелів;
• Молоко, неочищений рис;
• Хліб;
• Яйця, горіхи, зелений чай.