Найбільш виділяється частиною зовнішності кожної людини є волосся. Адже можна носити дорогі і модні наряди, прикраси, шкіра може бути абсолютно бездоганною, проте якщо волосся не в порядку, то ви одразу відчуваєте себе не комфортно.

Ще в стародавні часи вважалося, що блискуче волосся, мають здоровий вигляд - це красиво і спокусливо.

В сучасному цивілізованому світі волосся виступають показником здоров'я, станом внутрішнього світу, культурного розвитку, а також найбільш ефективним методом самовираження.

Волосся приносять щастя або нещастя, а також призводять до депресії або ж навпаки підіймають настрій.

На догляд за волоссям ми витрачаємо багато часу, ніж будь-якої іншої частини тіла. Ми користуємося волоссям для залучення уваги до своєї персони, а також вони нам допомагають бути спокусливими і привабливими, чарівними і гордими.

Основою побудови волосся є кальцій, так як наші волосся містять в своєму складі масу сполук кальцію.

Згубні звички людини, такі як куріння, великі дози кави, знижують здатність організму засвоювати кальцій, що негативно відображається на волоссі.

Випадання волосся свідчать про те, що в організмі людини недостатньо кальцію.

Способи поповнення організм кальцієм

Заповнити організм кальцієм можна безліччю різних способів. Самий перший і одночасно з тим найпростіший є медикаментозний.

Проте його також необхідно приймати правильно, в певний час дня. Самим вірним рішенням є прийом кальцію на ніч, перед тим як відійти до сну.

Якщо ж ви вирішите пити препарати кальцію вранці, то його вимиє за день рідина, яка надходить у ваш організм.

Крім того, кальцій для росту волосся необхідно застосовувати разом з вітамінами А і D, які сприяють його засвоєнню організмом.

Дуже важливо для поповнення організму кальцієм рекомендується випивати як мінімум чотири склянки молока з низьким вмістом жиру.

Варто відзначити, що жири знижують можливість засвоєння кальцію. Крім того, кальцій, що містяться в таких продуктах, як твердий сир, тушкована квасоля, брокколі і листова капуста. Дуже важливий і водний баланс в організмі.
Кальцій для волосся: домашні засоби

Маска з кальцієм для волосся

Використовувати кальцій для волосся можна і у вигляді маски. Зробити її дуже просто: одну таблетку кальцію слід розтерти в порошок і додати його у будь-яку маску, яку ви зазвичай використовуєте. Готову маску слід втерти в шкіру голови і залишити на 15-20 хвилин.
Молочні та кисломолочні продукти заповнять недолік кальцію

Як вже говорилося, основним постачальником в організм кальцію є молоко, а також кисломолочні продукти, яке необхідно щодня вживати в їжу.

У старовину волосся промивали кислим молоком, кефіром, кислим молоком або сироваткою. Таке миття відмінно живить волосся кальцієм, а також створює кисломолочна середовище жирову плівку, яка захищає волосся від негативного впливу лужних розчинів, які утворюються при розчиненні у воді шампуню.

Для того щоб зміцнити волосся кислим молоком, їм необхідно рясно змочити голову. Потім укутати голову поліетиленовим пакетом і махровим рушником. Таку маску залишаємо на волоссі протягом тридцять - шістдесят хвилин, а потім ретельно змиваємо і промиваємо голову шампунем.

У даному рецепті кисле молоко може бути замінено кефіром, сироваткою або кисляком. Ця маска не тільки зміцнює волосся, але ще й запобігає виникненню лупи.

Кефірна маска з дріжджами для волосся

Маленький шматочок дріжджів заливаємо чвертю склянки кефіру. Розмішуємо і ставимо в тепле місце для бродіння. Потім наносимо цю суміш на волосся. Змиваємо через тридцять хвилин шампуню.

Кефір вибираємо в залежності від типу волосся. Для жирного волосся підійде знежирений кефір, а для сухого - високої жирності.

Домашні маски з імбиром

Цілющою пряністю, яку застосовували ще в давні часи в косметичних цілях, є імбир. У його складі також є кальцій для волосся і маса корисних вітамінів.

Існує маса варіантів масок для волосся на основі кореня імбиру.

Найпростішою є сік з кореня імбиру, наносять на шкіру голови і коріння волосся. Змивають через тридцять - сорок хвилин.

Для приготування соку корінь промивають, очищають і натирають на дрібній тертці, а знач цю кашку віджимають через марлю. В інших варіантах в сік кореня імбиру додають мелений сушений імбир, ефірні масла (касторове, реп'яхове, жожоба, або кунжуту) та інші інгредієнти.

Наостанок варто додати, що на красу волосся впливають також і продукти, які ми вживаємо в їжу.