Метеоризм, іншими словами - здуття живота. Це стан на собі відчуває рано чи пізно кожна людина. Відчуття при здутті живота, хто з цим стикався, знає, що воно не з приємних: вельми сором'язливі і важко контрольовані. У здорової людини виникнення метеоризму пов'язано з прийомом важкої їжі, продуктів, які викликають газоутворення і бродіння.

Однак це ж стан може свідчити про деяких захворюваннях:

захворювання шлунково-кишкового тракту, а саме, гастрит, панкреатит, коліт, ентерит і синдром подразненого кишечника;
порушення мікрофлори кишечника, іншими словами дисбактеріоз - приймають побічно участь у перетравлюванні їжі й у виробленні специфічних ферментів різні лакобактеріі і біфідобактерії, мікроорганізми, які населяють різні ділянки шлунково-кишкового тракту. Якщо їх недостатньо або ж вони розподілені неправильним чином, це може викликати в області живота дискомфорт і активне газоутворення;

гельмінтоз або інфекційні захворювання - зараження ШКТ гельмінтами та іншими патогенними мікроорганізмами;
геморой, порушення в кишечнику кровотоку - відбувається у венах кишечника застій крові, варикозна хвороба цих судин перешкоджає природному відходженню газів;
нарости на внутрішній поверхні кишечника, а саме, це можуть бути спайки, поліпи, кісти, злоякісні та доброякісні утворення;
неврози проявляються подібним чином. Перебування тривалого часу в стані неврозу, стресу і депресії небезпечно тим, що відбувається уповільнення перистальтики кишечника, розвивається гастрит та інші шлунково-кишкові захворювання.

Люди, які досить часто страждають від нападів метеоризму, повинні обов'язково пройти лікаря - гастроентеролога з метою попередження або виключення розвитку вище перерахованих захворювань.

Якщо ж лікар робить висновок про відносне здоров'я вашого ШКТ, то це означає, що причина метеоризму ховається в недотриманні правильного і здорового харчування, а саме, в незбалансованому раціоні. Так само, метеоризм може бути наслідок прийому лікарських препаратів, про що в обов'язковому порядку повідомить свідомий пацієнт або висококваліфікований лікар. Усунення проблем в останньому випадку буде критися у скасуванні лікарських препаратів або ж налагодиться газоутворення після закінчення курсу лікування.

Як відрегулювати свій раціон?
По-перше, вам необхідно звести до мінімуму вживання таких продуктів, як бобові, яблука, капуста, гриби, чорний хліб, сильногазовані напої, особливо квас і пиво; менше вживати смажену і жирну їжу; не переїдати (їжте часто, але невеликими порціями ); в процесі прийому їжі постарайтеся уникати заковтування повітря; їжте повільно, намагайтеся ретельно пережовувати їжу; уникайте куріння після їжі.

Як же усунути напад метеоризму?
Для усунення метеоризму рекомендується застосовувати наступні нижче перераховані кошти: поверхнево-активні речовини, адсорбуючі речовини, вітрогінні препарати, а саме, трав'яні настої відвару м'яти, кроповий настій, настій шафрану і фенхелю, або ж медикаменти на основі диметикону, бромопріда і симетикону.
Будьте здорові.