Властивості глини
У традиційній медицині глина використовується тільки як зовнішній засіб і лише біла. Народна ж медицина рекомендує застосовувати будь-яку глину, причому навіть розрізняє її цілющі властивості виходячи з кольору. Вважається, що червона глина багата калієм і залізом, тому вона ефективна для лікування серцево-судинних захворювань. У зелену глину входить мідь, її застосовують при ендокринних захворюваннях. Блакитна глина багата кобальтом і кадмієм, її використовують у косметичній медицині, а також для лікування хвороб суглобів. До складу жовтої глини входить натрій і сірка, вона допомагає при хворобах шлунка і травного тракту. Чорна глина багата вуглецем і береться при запаленнях і для зниження температури. Втім, народні цілителі запевняють, що може підійти будь-яка глина, якщо її правильно приготувати. Глина може застосуються зовнішньо - у вигляді примочок, аплікацій, компресів. Лікувальна дія засноване, по-перше, на проникненні крізь шкіру в організм корисних речовин, по-друге, на поглинаючих здібностях глини, всмоктуючою в себе шлаки, токсини і бактерії. Також глину можна вживати і всередину для очищення організму.

Підготовка матеріалу
Зібрану глину висушують на сонці. Розбивають на дрібні шматочки, розкладають по банках. Потім банки заливають водою. Вміст розмішують до появи на дні піску. Глинисту суспензію виливають з банки і знову висушують. Для застосування годиться тільки однорідна глина, позбавлена ​​сольових розлучень.
Далі глину закладають у ступку і товчуть до утворення порошку. Цей порошок можна пересипати в сухі банки, герметично закрити і використовувати в міру необхідності. Також можна приготувати глиняні кульки. Для цього порошок розводять водою до стану крутого тіста і ліплять кульки діаметром до 1 см. Їх сушать і знову укладають у банки. Перед застосуванням розводять водою.
Безпосередньо перед процедурою порошок розмочують і формують тонкі коржі для аплікацій або готують глиняну суспензію, консистенцією нагадує манну кашу.

Застосування
Сеанси зовнішньої глинотерапії різні за часом. Аплікації (накладення глиняної коржі на хворе місце) можуть тривати до 2 ч., обгортання (загортання у вологе простирадло, змочену глиняним розчином) - до 1 ч. Ванни (6 ст. Л. Глиняного порошку на 1 л теплої води) тривають не більше 20 хв.
Всередину (при похмільного синдрому, загостренні хронічного гастриту, дисфункції кишечника, харчовому отруєнні) розводять 2 ст. л. порошку в 1 склянці теплої води і приймають натщесерце 2 рази на день - вранці і ввечері. Курс лікування - 0,5-2 місяці.

Що лікувати?
Вважається, що добре піддаються глинотерапії шкірні алергічні захворювання, артрити і артрози, ангіна (внутрішньо - полоскання, зовнішньо - аплікації на горло), атеросклероз (всередину, курс 2 місяці), варикозна хвороба, вивихи, розтягнення зв'язок (тільки місцево), гайморит, гастрит (всередину, курс 3 тижні), дерматити різного походження (всередину і зовнішньо), головні болі (всередину і зовнішньо), опіки і рани (зовнішньо).

Протипоказання
Глинотерапія - аж ніяк не нешкідливий метод. Перш ніж їм скористатися, потрібно перевірити, відсутня чи алергія на глину. Крім того, лікування глиною протипоказано при критичних станах (інфаркт, інсульт і т.д.), загостренні виразки шлунка та панкреатиті, гострих захворюваннях кишечника (апендицит, хвороба Крона, спастичний коліт, загострення геморою), важких інфекційних захворюваннях, бронхіальній астмі, грибкових захворюваннях, гінекологічних хворобах, пухлинах. При лікуванні остеохондрозу та остеопорозу, а також при захворюваннях нирок і сечовивідних шляхів глинотерапія буде марна. І не забудьте проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем, перш ніж почати лікування глиною.