Багато людей стикаються з такою трудністю як потовиділення ніг. Здавалося б, у цьому явищі немає нічого страшного, однак, як правило, таке потовиділення викликає дискомфорт, головним чином через те неприємного запаху, який можна відчути в даному випадку.

Чому ж потіють ноги у людини?

Слід зазначити, що потовиділення є цілком нормальною реакцією людського організму на тепло, що виходить з навколишнього середовища. При цьому часто потіє не всі тіло, а тільки самі чутливі місця, які знаходяться у людини в області пахв, ніг, лоба і т.д. Також часто потовиділення буває викликано фізичними навантаженнями, стресом, гострими душевними переживаннями.
При цьому ще однією причиною пітливості ніг може стати незручне взуття, яку людина носить. Такий взуттям можуть бути і чоловічі туфлі або кросівки, зроблені з що не пропускає повітря матеріалу, і жіночі модні туфельки, надмірно вузькі або високі. В результаті носіння подібного взуття ноги людини потіють, більше того, подібна середовище сприяє розмноженню мікроорганізмів, саме вони і поширюють той неприємний запах, який виходить від спітнілих ніг.

Як подолати пітливість ніг?

Для того щоб ноги не потіли або хоча б потіли менше, необхідно ретельно підбирати собі взуття для щоденної шкарпетки. Важливо, щоб взуття було зроблено з «дихаючої» натуральної шкіри, вона була зручна, і нога себе відчувала в ній комфортно.
Також важливо пам'ятати про правила гігієни стоп. Необхідно щодня мити ноги, видаляти загрубілі шкіру п'ят, так як вона теж є середовищем, в якій можуть розвиватися бактерії.
Для профілактики грибкових захворювань стоп можна використовувати спеціальний крем для ніг і т.д.

Є і незвичайні методи подолання пітливості ніг. Наприклад, старовинний народний спосіб боротьби з активним потовиділенням - це використання устілок для берести. Звичайно, дістати такі устілки сьогодні дуже непросто, набагато легше зробити їх з березової кори самостійно.

Що таке гіпергідроз?

Гіпергідроз - це захворювання, пов'язане з підвищеним потовиділенням стоп. Воно зустрічається не так часто, однак доставляє людям, що страждають цією хворобою, багато неприємностей. У таких людей, навіть якщо вони носять прості тапочки-в'єтнамки, ноги сильно потіють. Дане захворювання піддається медикаментозному лікуванню, проте за допомогою в його подоланні, необхідно звертатися до професіоналів медичної справи.

Як подолати пітливість ніг дитини?

Часто активне потовиділення ніжок можна спостерігати у дітей у віці до одного року. Пов'язано подібне явище з тим, що у малюка ще налагодився процес теплообміну, до того ж дбайливі батьки часто кутають своє чадо без будь-якої міри, що призводить до додаткового потовиділенню.

Часто причинами потовиділення ніг дітей є незручне взуття, товсті колготки або шкарпетки, зроблені з синтетичного матеріалу. Подолати подібне явище просто, тут необхідно ретельно підбирати взуття та одяг для малюка.
Проте в окремих випадках рясне потовиділення ніг дитини може свідчити про наявність у нього якихось інших захворювань. Наприклад, про наявність у його організмі паразитів (глистів). У такому випадку організм повинен виводити продукти життєдіяльності паразитів з організму, тому і відбувається процес потовиділення.

Також пітливі ніжки малюка можуть бути ознакою рахіту (проте іншими ознаками цього захворювання стають свербіж, пронос, запори і залисини на голові).
У будь-якому випадку, якщо батьки спостерігають подібне часте і рясне потовиділення ніг їхньої дитини, вони повинні звернутися з цим питанням до лікаря.