Про користь і шкоду солярію ходить багато чуток. Більшість з них відповідають дійсності, інші є абсолютними вигадками. Розглянемо більш детально, що є правдою, а що тільки міфами.
Позитивні властивості засмаги в солярії
• Покращує зовнішній вигляд шкіри
• Піднімає настрій
• Активізуються захисні сили організму, зміцнюється імунітет

Багато дівчат вважають, що солярій благотворно впливає на стан шкіри. Почасти це твердження вірне, адже шкіра після відвідування солярію виглядає більш здоровою. Часто загар допомагає позбутися від вугрової висипки і різних проявів шкірних захворювань.

Тут головне не переборщити із засмагою, двох-трьох відвідувань солярію для поліпшення зовнішнього вигляду шкіри цілком достатньо. В іншому випадку, Ви ризикуєте стати володаркою пересушеної, роздратованою, та й просто зовні не привабливою шкіри.

Так само вважається, що солярій робить позитивний вплив на емоційний і фізичний стан людини - поліпшується настрій, піднімається тонус організму, активізується імунітет. Це насправді так. Штучні промені, так само як і сонячні, виробляють в організмі ендорфіни, так звані гормони щастя, які так благотворно позначаються на поліпшенні життєвого настрою.

Тому дівчатам схильним до депресій в осінній період, до частих простудних захворювань взимку, без відвідування солярію не обійтися, але все має бути в розумних межах.
Незважаючи на безліч плюсів засмаги в солярії, його відвідини допустимо далеко не всім. Деяким дана процедура може завдати серйозної шкоди і негативно відбитися на стані здоров'я.
Протипоказання від засмаги в солярії
• Будь-які пухлинні процеси шкіри і внутрішніх органів
• Інсулінозалежний цукровий діабет
• Туберкульоз різної локалізації
• Важкі захворювання серцево - судинної системи і нирок
• Імунодефіцитні стану
• Психічні захворювання (епілепсія, шизофренія)
• Алергічні реакції на сонячні промені

Слід утриматися від походу в солярій після перенесених операцій, в період вагітності і лактації, після проведеної епіляції (протягом трьох діб), при підйомі температури тіла, при наявності сонячних опіків на шкірі.

Міфи і правда про засмагу в солярії
Існує думка, що солярій викликає залежність. Дійсно, існує хвороба танорексія, яка обумовлена ​​частим відвідуванням солярію. Солярій викликає швидке звикання буквально після кількох сеансів. При цьому у таких людей спостерігаються зміни в кольорі засмаги, шкіра стає сухою, а судини розширюються, просвічують через шкіру, стають звивистими. Різке припинення візитів в солярій може викликати нервові розлади, депресії і призвести до психологічних зривів.

Вважається, що у вертикальному солярії, шкіра отримує меншу дозу шкідливих променів, ніж у горизонтальному. Насправді ж це далеко не так. При засмагу у вертикальному солярії Ви знаходитесь менше за часом, але при цьому використовуються лампи більш потужного випромінювання, що загрожує опіками шкіри. До того ж вертикальний солярій коштує набагато дорожче, та й засмагати в ньому не дуже комфортно.

Крім того використовуються при штучному засмагу захисні крему не роблять належного впливу, а саме не захищають шкіру від впливу на неї променів шкідливого спектру, так як у них відсутні сильні фільтри з УФ - факторами. Ці кошти допоможуть лише зволожити шкіру і посилити загар, але не більше того.
І пам'ятайте, використання солярію ніколи не захистить Вас від впливу шкідливих сонячних променів. Хоча засмага виникає в обох випадках при утворенні меланіну, однак, він утворюється на різній глибині. Тому, відвідуючи солярій, Ви не зможете підготувати себе до літнього сонця.