Всім нам добре відомо, що турбота про здоров'я організму в першу чергу, лежить безпосередньо на самого господаря цього організму. А артеріальний тиск людини, безумовно, є ключовим індикатором, що відображає загальний стан всього організму. Далі, давайте детальніше зупинимося на основних, відомих фактах, про саме поняття артеріальний тиск, яке слід чітко знати, кожному, хто тією чи іншою мірою пов'язаний з гіпертонією.

1. Надзвичайно часто люди, що віддають себе своїй роботі, іншими словами трудоголіки, часто схильні до максимальної небезпеки ураження гіпертонічною хворобою. Медициною, досить давно помічено, що людина, яка має за родом своєї трудової діяльності високу ступінь ризику емоційного перенапруження, не боїться взяти на свої, іноді не дуже сильні плечі, важкий тягар відповідальності і повсякденних турбот, набагато активніше реагує на стреси - стоїть у перших рядах сумного списку людей, які з великою часткою ймовірності можуть стати жертвами гіпертонічної хвороби.

2. Допустимі значення верхнього артеріального тиску не повинні переходити позначки 140 мм. рт. ст. Це максимально можливий показник. Нижня межа тиску допускається в діапазоні від 60-90. Оптимальним, з точки зору нормального стану організму є показники 120/80 і про це добре всім відомо. Причинами, що роблять істотний вплив на наявність у людини високих показників тиску можуть бути різноманітні захворювання серця, порушення працездатності нервової системи, болі ревматичного характеру, запалення суглобів і багато, багато іншого.

Список дуже великий. Природно, остаточно встановити наявність гіпертонії здатний тільки кваліфікований лікар-кардіолог, після проведення відповідного медичного обстеження.
Рекомендується проводити вимірювання артеріального тиску, як мінімум два рази за денний час доби. Якщо ваше самопочуття в порядку і не вимагає більш серйозного контролю, то оптимальним часом для проведення таких вимірів є ранкові і вечірні години. Короткочасні, ситуаційні збільшення показників можливі, і серйозної небезпеки вони в більшості випадків не представляють. Звичайно, це може виникнути при емоційному потрясінні, переживанні. Характерним симптомом при цьому є частий пульс. Наприклад, у деяких гіпертоніків, таке можливо, навіть при вигляді білого медичного халата.

3. Лікування гіпертонії - це захід надзвичайно тривалий, якщо не сказати більше довічне, оскільки дане захворювання носить хронічний характер. Гіпертонікам, прагнути підтримувати потрібні показники тиску на необхідному рівні потрібно все життя. Невелику перерву від лікарської терапії, припустимо при узгодженні з лікарем, виключно на початкових етапах розвитку захворювання, на нетривалий період часу.

4. Дозування лікарських препаратів необхідно систематично піддавати необхідної коригування. Коли лікувальний процес тільки стартує, лікар може призначити Вам один препарат, однак деякі ситуації вимагають комбінованого прийому ліків. Поспіх у цьому заході не найкращий помічник. Не варто поспішати із збільшенням кількості і числа прийнятих апаратів. Для коректування лікування заведіть щоденник, де скрупульозно фіксуйте будь-які зміни показників тиску і свого самопочуття.

5. Вживання алкогольних напоїв, людям, страждаючим гіпертонією, настійно рекомендується суттєво обмежити, звести до мінімуму, а ідеальним варіантом буде і зовсім відмовитися від них. Ритм серцевих скорочень, зазнає значні зміни в гіршу сторону, під дією алкогольного сп'яніння. Як результат всього цього - блискавичні скачки артеріального тиску. З часом, регулярне зловживання спиртним, робить украй негативний вплив на всю структуру серцево-судинної системи. Є суттєвим бар'єром для підвищення ефективності лікування, при цьому ризик виникнення глобальних серцевих катастроф стрімко зростає.

6. Існує думка, що деякі домашні вихованці, цілком відчутно, здатні зменшити показники вашого тиску. Кішка, безсумнівно, належить до числа таких тварин. За статистикою, в будинку, де їх тримають, гіпертонія «заглядає в гості» набагато рідше. Спостерігаючи за повсякденним наглядом домашніх тварин, у людини відбувається мимовільне відволікання від життєвих проблем і негараздів. Приходить довгоочікуваний спокій.

Позитивний вплив на нашу нервову систему, здатні надати і акваріумні рибки. Якщо деякий час поспостерігати за їх спокійним, неквапливим переміщенням, то організм неодмінно приходить у врівноважений стан. Воно надає благотворний вплив на розширення судин, тим самим стабілізує тиск крові.
Особливо пильну увагу слід приділити так званої злоякісної гіпертонії. Її з великою ймовірністю можна вважати найбільш небезпечною, які проявляються форм даного захворювання. При ній, нижній показник (діастолічний), іноді здатний перевищити позначку 130. і такий стан, цілком ймовірно здатне стати причиною інсульту.

Окремих слів заслуговує і стоїть осібно систолічна гіпертонія. Це коли верхній показник високий, а нижній на нормальному рівні. Цей стан може призвести до звуження сонної артерії, збільшення припливу крові до мозку, від чого також здатний статися інсульт. Характерним проявом «гіпертонічній катастрофи» (кризу) вважають стан, коли відбувається необґрунтовано різке, раптове, збільшення тиску до надзвичайно високих значень, в район відмітки 220/130. Симптоматика для даної ситуації наступна: періодично виникає нудота, сильні головні болі в ділянці потилиці. При такому разі, зволікання - смерті подібне, необхідно негайно викликати швидку допомогу. Найбільш поширеними ускладненнями від гіпертонічного кризу прийнято вважати: інфаркт міокарда, серцеву астму, інсульт, набряк легенів.

Тепер короткий висновок усього вищевикладеного. Коли діагноз Вам поставлений точно, то тут від нього вже нікуди не дітися. Тут пильну увагу слід звернути на стадії гіпертонічної хвороби. Початкова, перша стадія, допускає курс лікарської терапії. Однак наступні стадії (друга, третя), вимагають негайних і невідкладних заходів по наданню термінової медичної допомоги. Настійно рекомендується записатися на прийом до дільничного терапевта. Крім того, не зайвим буде провести комплексне обстеження у кардіолога і невролога.
Будь ласка, запам'ятайте, що систематично підтримуючи нормальний артеріальний тиск людини, ви можете міцно, надійно укріпити своє здоров'я і прожити повноцінне життя.