Шкіра людей старших вікових груп потребує особливого підходу, так як в цьому віці вона стає сухою, в'ялою і схильною запальних захворювань. Тому догляд за зрілою шкірою в першу чергу повинен включати в себе ретельне очищення і підживлення. А щоб вилікувати шкірні захворювання, поширені в цьому віці, достатньо застосовувати прості народні засоби.

Лікування захворювань шкіри.
1. Вугрі, фурункульоз.
Для приготування мазі треба взяти листя щавлю кислого і подрібнити їх. Змішати їх з вершковим маслом в пропорції 1: 3, після чого проварити 10-15 хвилин на водяній бані. Дочекатися, коли мазь охолоне і нанести її на уражені місця.
Так само щоб позбутися від вугрової висипки, можна робити коржі з житнього борошна і свіжого вершкового масла, узятих в рівній кількості. Коржі прикладати на всю ніч.

2. Тріщини на шкірі.
Щоб справитися з тріщинами, треба робити місцеві ванночки з кислого молока. Процедуру робити протягом 30-35 хвилин.
3. Пролежні.
Взяти 2 ст. ложки трави сухоцвіту болотної і залити їх склянкою води. Суміш прокип'ятити на водяній бані стільки, щоб випарилася половина обсягу рідини. Всі профільтрувати і додати в фільтрат 3-4 частини свіжого вершкового масла. Мазь наносити на уражені місця.

4. Екзема.
Щоб вилікувати екзему, треба акуратно втирати в уражені ділянки шкіри свіже несолоне вершкове масло.
5. Облисіння.
Погіршення стану шкіри призводить до того, що починають поступово випадати волосся. Щоб стимулювати ріст волосся, треба приготувати мазь з вершкового масла і соку надземної частини календули. Мазь треба втирати щодня в волосяну частину голови на протяг трьох тижнів. Зробити невелику перерву, і все повторити.

6. Догляд за губами.
Для того, щоб позбутися від дрібних зморшок, а також освіжити шкіру навколо губ, треба робити маску з 1 частини вершків і 3 частин свіжого сиру.
Догляд за зрілою шкірою: маски.
Маски є досить ефективним засобом догляду за шкірою обличчя. Всі маски накладають на шкіру обличчя на 10-20 хвилин, після чого змивають теплою водою. Маски допомагають посилити циркуляцію крові, розгладити зморшки, зробити шкіру гладкою і м'якою. Коли ви накладаєте маску, розслабте обличчя. Бажано полежати ці 20 хвилин на диванчику, думаючи про хороше, щоб не створювати мімічні зморшки.

1. Очищаюча маска. Для неї треба взяти 1 ст. л. пивних дріжджів і змішати з 1 ч. л. лимонного соку, 0,5 ст. л. йогурту, 1 ч. л. апельсинового соку, 1 ч. л. морквяного соку, 1 ч. л. оливкової олії. Суміш нанести на шкіру на 15 хвилин, після чого змити теплою водою. Маска ефективна для будь-якої шкіри, а особливо для втомленою і в'ялою. Однак, якщо маска робиться для дуже сухої шкіри, то варто додати трохи вершкового масла. Дріжджі посилюють кровообіг шкіри, надаючи їй здоровий доглянутий вигляд. Йогурт сприяє глибокому очищенню шкіри. Фруктові соки насичують шкіру вітамінами і мінеральними солями.

2. Маска з сколотин. Беремо склянку сколотин, нагріваємо і додаємо 2 ст. л. квіток чорної бузини. Залишаємо на мінімальному вогні на півгодини, після чого остужіваем і наносимо на обличчя. Маска допомагає очистити великі пори і відбілити шкіру.
3. Борошняні маски. Зробіть пасту з ячмінного борошна, рожевої води і квіток календули. Нанесіть на обличчя і залиште її там на кілька годин. Шкіра придбає м'якість і гладкість.
Також можна змішати до консистенції густої сметани 1 ст. л. толокна дрібного помелу і молока. Капніть туди кілька крапель олії лаванди і нанесіть на 15 хвилин на обличчя.
4. Маска з моркви і ріпи робить шкіру чистою і свіжою, а також підживлює вітаміном А. Для неї треба взяти відварні моркву та ріпу, які треба розім'яти до консистенції пасти і накласти на обличчя на 10-15 хвилин, змивати молоком.

5. Маска з толокна робить шкіру гладкою і блискучою. Беремо 2 ст. л. порошку сухих апельсинових кірок, 2 ч. л. толокна або вівсяної муки, 2 ст. л. меду. Змішуємо до стану густої сметани і наносимо густим шаром на шкіру обличчя і шиї. Залишаємо на 10-15 хвилин. Знімаємо маску легкими круговими рухами знизу вгору.
6. Маска картопляна. Змішуємо 1 ст. л. картопляного соку і 1 ст. л. блакитної глини, наносимо на обличчя. У картоплі міститься вітамін С, який очищає шкіру від плям, а глина знімає бруд і жир.
7. Маска з огірків дарує шкірі молодість і здоров'я. Для неї треба взяти свіжий огірок, очистити його і розім'яти. Нанести м'якоть на очищене обличчя на 10-15 хвилин, після чого сполоснути теплою водою. Так робити протягом тижня.
8. Маска очищає. Для неї треба розім'яти 3 ягоди полуниці і нанести м'якоть на шкіру обличчя на 10 хвилин. Змиваємо рожевою водою. Полуниця очищає шкіру і живить її вітаміном С.
Такий же ефект можна очікувати від размятой і протертою м'якоті персика, яку треба змішати з 2 ст. л. коньяку.

Догляд за зрілою шкірою - вправи для обличчя.
Якщо виконувати вправи фейсбілдінга кожен день протягом п'яти хвилин, то ви незабаром помітите позитивну динаміку.
1. Щоб підтягнути повіки. Трохи зігніть вказівні пальці і покладіть їх трохи нижче брів, а великі пальці упріть в вилиці. Тепер підніміть брови максимально вгору, і зафіксуйте їх пальцями. Постарайтеся повільно закрити повіки, відчуваючи, як змикаються вії. Зажмурте очі на п'ять секунд. Поступово ослабте тиск пальців, розслабтеся.
2. Щоб прибрати подвійне підборіддя. Стисніть руки в кулаки і поставте їх на опору, покладіть на них підборіддя. Упріть мову в небо, намагаючись тримати його вертикально. Протягом п'яти секунд збільшуйте тиск мови, потім послабляйте. Вправа добре зміцнює м'язи горла.
3. Щоб прибрати зморшки на шиї. Підніміть голову. Нижню губу злегка прикусіть. Тягніть голову вгору і вперед і посміхніться кілька разів, розтягуючи по-максимуму губи. Опустіть голову, відпочиньте.

Коли шкіра почала втрачати пружність і здоров'я, обов'язково підсильте догляд за нею. Ті методи, які Здорове життя запропонувала вам сьогодні, допоможуть затримати старіння шкіри і відновити її здоров'я.