Гладка і здорова шкіра - це те, про що мріє будь-яка людина. На жаль, далеко не всім доступна ця мрія, а однією з перешкод у її здійсненні є прищі - ті самі ненависні освіти на обличчі, які можуть зіпсувати життя будь-кому.

Причини появи акне (або вугрової висипки, прищів) на обличчі досить різноманітні. Але сам механізм утворення прищів можна описати таким чином: як відомо, волосся росте з фолікулів, отримуючи живлення з сальних залоз, розташованих там же. Коли фолікули з якоїсь причини закупорюються, утворюються прищі (їх ще називають комедонами). Оскільки шкірне сало продовжує вироблятися, але залишається всередині, то створюється сприятливе середовище для розмноження бактерій, що призводить до запалення.

В цілому, виділяються всього чотири фактори, від «спільних зусиль» яких і з'являються прищі:
1. Надмірна кількість жиру, що виробляється сальними залозами;
2. Гиперкератоз. Він являє собою занадто інтенсивне збільшення верхнього шару шкіри. Цей шар (також званий роговим) постійно оновлюється за рахунок скидання відмерлих частинок шкіри. Схожий процес йде в фолікулах. Причин може бути кілька - тривалий вплив на шкіру, недолік вітаміну А, контакт шкіри з нафтопродуктами та ін Зайве швидке формування рогового шару фолікулів і є причина утворення прищів;
3. Розмноження бактерій акне - propionibacterium acnes. Вони живуть в сальних залозах навіть цілком здорових людей;
4. Запалення внаслідок активності мікроорганізмів. Це веде до вироблення ними дратівливо діють на тканини речовин.

Але що ж змушує всі ці фактори проявляти свою активність?
1. Гормони
Найбільш частою причиною прищів є звичайні вікові зміни в гормональному балансі. Кількість стероїдних гормонів, зокрема, андрогенів різко збільшується в період статевої зрілості. Причому як у юнаків, так і у дівчат. Стероїдні гормони різко збільшують кількість себоцітов (це секреторні клітини сальної залози), що, у свою чергу, збільшує кількість шкірного жиру. Потім активно розмножуються Пропіонова бактерії акне, що й спричиняє запальний процес.
2. Передменструальні акне
Часто прищі з'являються у жінок до кінця менструального циклу. Це також пов'язано із збільшенням кількості стероїдних гормонів.

3. Порушення гормонального фону (гормональні прищі)
Якщо вугрі в підлітковому і юнацькому віці є нормальним явищем, то освіта прищів після 30 років - це серйозний привід звернутися до лікаря. Найчастіше такі прищі свідчать про порушення в організмі, пов'язаних з виробленням статевих гормонів. У той же час гормональні прищі можуть бути наслідком різкої зміни гормонального статусу (під час вагітності та в інших випадках). Поява прищів пов'язано і з роботою ендокринних залоз. Тому в таких випадках потрібна консультація не тільки дерматолога, а й ендокринолога.
Порушення гормонального фону може бути також пов'язане з прийняттям деяких ліків (наприклад, кортикостероїдних препаратів).
Крім цього, гормональний фон впливає і на розвиток гіперкератозу.

4. Неправильне харчування і спосіб життя
Пам'ятайте відоме гасло «правильне харчування - запорука здоров'я»? Він не втратив своєї актуальності, та й, напевно, ніколи не втратить. На думку дослідників, однією з основних причин зайвої «працездатності» сальних залоз є саме неправильне харчування, коли в раціоні переважають вуглеводи при нестачі амінокислот і жирних кислот. Саме зайва кількість вуглеводів змушує сальні залози працювати інтенсивніше. Взагалі, поява прищів означає одне - організм підказує людині, що йому або чогось не вистачає, або щось в надлишку. Найчастіше неправильний раціон харчування включає в себе жирну, гостру їжу, як правило, смажену або копчену, солодощі.

Крім цього, дослідженнями доведено, що між станом шлунково-кишкового тракту і появою прищів є прямий зв'язок. По суті, імунітет людини приблизно на 70 відсотків залежить від стану кишечника та шлунка, а імунітет - це найбільш ефективний страж на шляху бактерій та інфекцій. Зниження імунітету створює доброчинну грунт для прищів.
Спосіб життя надає не менший вплив на стан шкіри. Якщо Ви мало гуляєте, не займаєтеся спортом, курите, багато п'єте алкогольних напоїв, то у Вас набагато менше шансів уникнути зустрічі з ураженням шкіри прищами.

5. Індивідуальність шкіри
Як немає однакових людей, так немає й однаковою шкіри. У всіх людей шкіра має свої індивідуальні особливості. Мікрофлору шкіри людини складають різні бактерії, гриби та кліщі. Самі по собі вони не є прямою причиною утворення прищів. Але шкіра постійно схильна до різних змін і ці зміни в деяких випадках можуть активізувати діяльність представників мікрофлори шкіри, що викличе запалення.
6. Стрес
Стрес (або депресія) не викликають безпосередньо появу прищів. Але оскільки стрес сильно пов'язаний з гормональним станом людини, він може спровокувати появу прищів. Крім цього, стрес негативно впливає і на імунітет, і на шлунково-кишковий тракт, що, як ми вже розглянули вище, також сприяє утворенню на шкірі небажаних гостей.

7. Косметичні засоби
Дуже часто прищі утворюються через використання неправильно підібраної косметики. У складі багатьох косметичних засобів є сквален, ланолін, сірка. Це комедогенние речовини, які сприяють закупорці фолікулів. Краще всього використовувати косметичні засоби, що мають на упаковці позначку «non-comedogenic» (тобто цей засіб не викликає поява комедонов).
8. Професійна діяльність
Якщо професійна діяльність людини пов'язана з хімічними (особливо токсичними) речовинами, то це теж може спричинити утворення на шкірі прищів.
Контакт з багатьма хімічними речовинами (наприклад, мастилами) спричиняє розвиток гіперкератозу - безпосередньої причини прищів.

9. Сонце і солярій
Оскільки ультрафіолетові промені надають ефект дезінфекції, то це трохи сприяють лікуванню прищів. У той же час надлишок таких променів призводить до зворотного результату: імунна система послаблюється при одночасному збільшенні вироблення шкірного сала, відлущування верхнього шкірного покриву (по суті оновлення) погіршується. Підсумок завжди один - прищів стає більше.

10. Видавлювання прищів
Дуже багато, намагаючись позбавитися від прища, видавлюють його. Робити цього у жодному разі не можна, оскільки це, навпаки, є причиною утворення нових прищів. Більше того, інфекція проникає ще глибше в шкіру, посилюючи запалення. Якщо вже Ви вирішили якнайшвидшим чином вирішити свою проблему, то краще звернутися до професійного косметолога.
За наявності прищів також не слід робити чистку особи або використовувати скраб. Останній через твердих частинок може просто пошкодити шкіру микротрещинами і занести інфекцію.
11. Зайва охайність
Як це не дивно звучить, але надмірна тяга до чистоти тіла також сприяє утворенню прищів. Справа в тому, що, як ми з'ясували вище, причина знаходиться не на поверхні шкіри. Вмиватися можна хоч кожні півгодини, але ніякого ефекту не буде. Навпаки, часте миття висушує шкіру, знижує її опірність інфекції, що спричиняє появу прищів. Особа досить умивати двічі протягом дня. Руки ж мити потрібно регулярно, а приходячи з вулиці додому - завжди, тому як однією з причин утворення прищів є дотик брудними руками до обличчя. Ну і, звичайно ж, обов'язковий щоденний душ. Крім цього, одна з умов успішної боротьби з прищами - чиста постільна білизна.

Як бачимо, причин утворення прищів так багато, що боротьба з ними може здатися не під силу навіть спрямованому людині. Але якщо розібратися, то, слідуючи досить простим правилам, можна домогтися цілком прийнятного результату.