Сьогодні серед жінок часто ведуться розмови про очисних клізмах, що допомагають рятувати від зайвої ваги. На перший погляд, здається, що це вельми сумнівний спосіб схуднення, але захоплені відгуки твердять про інше.

Завдяки очисних клізм можна ефективно очистити організм від токсинів, калових мас, отруйних забруднень і газів, які накопичуються поступово і в якийсь момент починають заважати організму нормально функціонувати. Шкідливі речовини, що скупчилися в кишечнику, перешкоджаю повноцінному всмоктуванню необхідних мікроелементів і роботі органів, що незабаром призводить до розвитку всіляких захворювань.

В описаній ситуації допоможуть лише очисні клізми для схуднення, які спрацюють, як каталізатор. Після усунення шлаків, залишків їжі і забруднень відбувається поліпшення процесу всмоктування поживних речовин і оновлення клітин. Плюс до всього кишечник починає працювати як годинник, нормалізується обмін речовин, який починає рятувати від жирових відкладень.

Але мало, хто з жінок знає, що очищаючі клізми є суто медичною процедурою, яку проводять під спостереження лікаря і за його призначенням. Більшість жінок, що худнуть використовують цей метод для позбавлення від зайвих калорій, що потрапили в організм з їжею. Однак муки марні - з моменту прийому їжі і до моменту формування її залишків у кишечнику проходить мінімум 2 години. Не зовсім доречні клізми і при ожирінні, адже надлишкові жирові відкладення знаходиться в клітинах, але ніяк не в кишечнику.

Все-таки очисні клізми для схуднення можуть призвести небудь ефект, якщо буде виконуватися одна важлива умова - низькокалорійна дієта і спорт. У раціоні повинні бути в основному риба, крупи, овочі і фрукти.

Лікарі не рекомендує робити клізми протягом тривалого часу і з маленьким інтервалом. Ще важливо знати, як робити клізму для схуднення правильно.

Справа в тому, що часті очищаючі клізми можуть стати причиною порушення метаболізму, що в результаті дасть зворотний ефект - ожиріння. Клізма вимиває не тільки шкідливі шлаки, а й корисну мікрофлору кишечника. А без корисної мікрофлори починається дисбактеріоз. За правильний обмін речовин відповідають вітаміни, які потрапляють в організм внаслідок перетравлення їжі бактеріями в кишечнику. Крім того, з розчинами виводяться корисний магній і солі калію необхідні для підтримки роботи серцевого м'яза.

Перед тим, як зважитися на курс очисних клізм для схуднення, слід проконсультуватися з лікарями, обстежитися на наявність протипоказань, виразкових хвороб і пухлин. Заборонено проводити очищувальні клізми при наявності запалень в товстій кишці, що кровоточить геморою, випадіння прямої кишки і кишкових, шлункових кровотеч.

Не варто виснажувати себе клизмам, краще зайнятися активними видами спорту і переглянути раціон харчування.