Коктейль для схуднення Гербалайф є джерелом високоякісних поживних елементів, при цьому даний продукт дозволяє повільно, але упевнено позбавлятися від зайвої ваги. Про склад коктейлю і способах його вживання ми і пропонуємо вам дізнатися.

Склад коктейлю Гербалайф

Білковий коктейль - низькокалорійний, але при цьому - збалансований за складом напій, що не залишає місця почуттю голоду. Крім схуднення, коктейль забезпечує масу додаткових переваг - цей продукт ефективно очищає організм, покращує самопочуття і благотворно відбивається на стані шкіри.

Кожна порція коктейлю ShapeWorks містить 193.7 ккал, постачає організму 16 г повноцінного білка, 22 г вуглеводів і менше 5 г жирів. Коктейль включає до свого складу клітковину, кальцій, залізо, калій, натрій, фосфор, цинк, магній і мідь. У ньому присутні вітаміни: В1, В2, В5, РР, А, С, D, Е.

Як вживати коктейль Гербалайф для схуднення?

Продукт представлений чотирма смаками - це ваніль, тропічні фрукти, голландський шоколад і лісова ягода. Коктейль легко вписується в будь-яку схему схуднення, він здатний замінити один-два прийоми їжі. Завдяки цьому добову калорійність їжі вдається знизити до 1200-1300 ккал.

Процес схуднення займає певний час - за місяць йде всього 3-5 кг зайвої ваги. Такий темп дієтологи вважають найоптимальнішим - схуднення відбувається за рахунок рятування від жирової тканини, а не шляхом виведення зайвої вологи.

Білковий коктейль прекрасно підходить для фітнес-дієти. Амінокислоти беруть участь у будівництві м'язової тканини, а значить, можна сформувати красиву фігуру, підкресливши і посиливши м'язовий рельєф.

Рецепт приготування коктейлю (інструкція)

Для приготування напою 2 ст.л. суміші потрібно змішати з 300 мл рідини (це можуть бути соки або нежирні молочні продукти: кефір, йогурт, молоко). Коктейль годі й збивати, а просто перемішувати, але краще все ж використовувати блендер (в цьому випадку напій придбає повітряну текстуру).

Схема вживання

Для поступового зниження ваговій планки приготованим за вказаною вище рецептом напоєм потрібно замінювати сніданок і вечерю. Для підтримки форми досить пити його лише раз на день.

Принцип дії коктейлю Гербалайф

Дія коктейлю грунтується на його корисному складі. Калій допомагає підтримувати водно-сольовий баланс, клітковина стимулює діяльність кишечника, вітамін А покращує стан кісткової системи, аскорбінова кислота підсилює імунітет, а вітамін Е є важливим компонентом обмінних процесів.

Пантотенова кислота благотворно відбивається на стані шкіри і на обміні речовин. Фолієва кислота бере участь у вуглеводному і жировому обміні в організмі. Кальцій зміцнює зуби, волосся і нігті (що так важливо під час дієти - дефіцит поживних елементів негативно позначається на здоров'я і на красі).

Варто пам'ятати, що коктейль не є лікарським засобом. Судячи з відгуків, цей продукт дійсно забезпечує стабільну і безпечну втрату ваги. Головним же недоліком даного коктейлю для схуднення споживачі вважають високу ціну.