Дію сечогінних засобів на людський організм важливо. Вони сприяють очищенню і схудненню. Серед них виділяють спеції та прянощі, трав'яні чаї, всілякі збори і лікарські трави, що дозволяють боротися з надлишками маси. Всі сечогінні засоби для схуднення володіють потрійним ефектом: позбавляють від шлаків, нормалізують довший збої обмін речовин і дозволяють скинути надлишкові кілограми.

Лікарські трави та трав'яні збори найрозумніше купувати в фітоаптек. Перш ніж їх приймати, треба уважно ознайомитися з рекомендаціями, чітко прописаними в інструкції. Будь-яка травичка, навіть цілком невинна, має побічними ефектами, а значить, і рядом певних протипоказань.

Трави, контролюючі відчуття голоду
Є лікарські трави, пригнічують відчуття голоду. Багато сечогінні засоби для схуднення входять до групи цих рослин. З фізіологічної точки зору апетит - всього лише рефлекс, звичка, включающаяся від запаху і виду їжі.

Спіруліна (водорість для лікування), корінь алтея, дягель і насіння льону потрапивши в шлунок, розбухають, їх обсяг збільшується, створюючи у людини відчуття насичення. Інші рослини здатні обволікати слизову шлунка, завдяки чому знижується апетит. Подібним травами потрібно лише доповнювати низькокалорійний раціон, а не підміняти ними їжу.

Рослини, які нормалізують процеси травлення

Сечогінні трави можуть бути паралельно спрямовані на приведення в норму процесів травлення. Вони налагоджують і стабілізують функціонування печінки та підшлункової залози, шлунка та жовчного міхура. Покращене травлення дозволяє їжі легко засвоюватися, тому залишки жиру просто не встигають відкладатися, отже, не виникає ожиріння. До цієї категорії трав відносять: барбарис і кульбаба, расторопшу і Володушка, безсмертник і кукурудзяні рильця.

Інгредієнти чаїв для схуднення
Ключовий компонент у чаях для схуднення - лікарська трава, наділена очисними властивостями. Всі сечогінні засоби для схуднення якраз наділені такими властивостями. Очищення кишечника і його стабільна робота важливі для підтримки ваги в нормі. З цією метою досить часто використовують сенну.
Але оскільки вона сильнодіючий засіб, нею не рекомендують зловживати. Сенна викликає звикання кишечника до підвищеної дратівливості, і він втрачає здатність до правильного самостійного функціонування. Крім того, існує небезпека виведення корисних мікроорганізмів з кишечника.
Іншим інгредієнтом чаю для тих, що худнуть стає речовина, що підсилює інтенсивність роботи нирок. Пов'язано це з тим, що надлишковій масі та ожиріння супроводжує скупчуванню зайвої  рідини і шлаків.

Зниженню маси тіла, чищенні організму, позбавлення його від токсинів, шлаків і надлишків рідини сприяють брусничний лист і подорожник, хвощ польовий і лопух, ведмежі вушка та інші трави. Однак такі сечогінні засоби для схуднення не можна вживати занадто часто, тому що це іноді закінчується зневодненням організму.

Дія сечогінних трав для схуднення
Трав'яні збори служать прекрасним доповненням до розвантажувальним дням і всіляких дієт. Адже вони стимулюють роботу травного тракту, виводять шлаки і надлишок жиру. До таких рослин відносять кріп і аніс, солодку і обліпиху, ревінь і кмин, кору крушини та інші трави.
Петрушка і кульбаба - рослини, наділені властивістю посилювати сечогінну дію. Кропива - засіб, що очищає кров. Речовини, виявлені в її складі, розширюють кровоносні судини, сприяючи поліпшенню кровообігу.

Багатоденне застосування лікарських рослин, що дозволяють худнути, може закінчитися газоутворенням в кишечнику і здуттям живота. Це неприємне явище усувають, додаючи в чай ​​м'яту або кріп.
Тонізуючі сечогінні засоби для схуднення повертають активність і рухливість. Людина більше рухається, більше витрачає енергії і калорій, інакше кажучи, худне. Однак застосовувати так рослини потрібно з великою обережністю, вони можуть стати винуватцем підвищеного апетиту. Особливо здатні посилити потреба в їжі лимонник і імбир, куркума і елеутерокок, розмарин і женьшень.

Лікувальні трави для схуднення
Фенхель застосовують і для схуднення, і для одночасної чищення організму від шлаків. До того ж він наділений сечогінну властивість. Витяжки з фенхелю благотворно позначаються на функціонуванні нирок та селезінки. Він чудовий помічник при виникненні запорів, скупченні газів, нудоті і нетравленні шлунка. Американці переконані, що фенхель притупляє голод, а стародавні римляни думали, що жування цієї рослини протидіє ожирінню.

Звертають увагу і на такі рослинні сечогінні засоби для схуднення, як полин і кропива, лопух і кульбаба. Тому їх додають у фіточаї та збори, а також готують з них настої. Гарні для схуднення коріння кульбаби, квітки липи, листя подорожника, трава ехінацеї і листя берези.
У раціон тих, що худнуть включають шипшина і горобину, брусницю і чорну смородину, малину і молоденькі кропив'яні листя. Вони насичують організм в період схуднення вітамінами і мінералами. Безліч людей, що скидають надлишкову масу, боготворять диню і селеру, артишок і спаржу. Прагнуть схуднути нерідко приймають різноманітні добавки, що містять насіння селери, ягоди ялівцю і петрушки, що володіють сечогінним ефектом.

При виборі сечогінних засобів для схуднення перевагу віддають фіточаї, вважаючи, що вони допоможуть знайти струнку фігуру. Однак це помилка, трав'яні чаї нездатні зруйнувати і зняти жировий шар. Їх дія спрямована всього-на зниження рідини і очищенню організму. По суті, спостерігається ефект помилкового схуднення при прийомі сечогінних засобів.
Сечогінні трави для ванн

З лікарських рослин з сечогінним ефектом готують не тільки чаї, їх використовують для цілющих ванн. Наприклад, ванни з мати-й-мачухою дозволяють очистити пори і сальні залози, зупинити запальні процеси (особливо з додаванням квіток календули), і, звичайно, схуднути. Ванни з подорожником, березовим листям і материнкою - чудове доповнення до дієт. Вони роблять фігуру стрункою.

Побічна дія сечогінних засобів, що застосовуються для схуднення
Трапляється, що використання проносних і сечогінних засобів, у тому числі і лікувальних фіточаїв, що знижують вагу, тягне неприємні наслідки. Іноді це призводить до виникнення дефіциту мікроелементів або зневоднення організму. Зловживання такими засобами закінчується зниженням кальцію до критичного рівня, порушенням функцій нирок, і появою м'язової слабкості.

Небезпечно це ще й тому, що на тлі бажаної втрати ваги, лікувальні травички здаються чудодійним засобом, а момент настання нестачі мікроелементів і води безповоротно упускається.
До того ж вони здатні викликати фізичну і психологічну залежність. Організм просто відмовляється без їхньої допомоги видаляти продукти життєдіяльності. Виходить, що лікарські сечогінні трави не панацея, що дозволяє легко і швидко, до того ж безповоротно, розлучатися з надлишками ваги.
Перш ніж зупинити вибір на сечогінних засобах, варто віддати перевагу найбільш здоровому процесу схуднення - рухової активності і помірного споживання їжі.
Якщо все ж вирішено застосовувати сечогінні фіточаї, необхідно купувати натуральний продукт, що не включає хімічних речовин, ароматизаторів і стабілізаторів.