Ароматна східна пряність кориця - це зрізана і висушена кора дерева із співзвучною назвою Коричник. Ми з задоволенням додаємо порошок кориці в випічку і напої, щоб додати їм чарівний заспокійливий аромат. Але кориця, крім кулінарії, знайшла застосування в народних рецептах для краси і здоров'я. Зокрема, властивості кориці дозволяють ефективно застосовувати її для стимулювання процесу схуднення. І все, що для цього потрібно зробити, так це просто зробити ароматний і смачний напій з корицею для схуднення.

Основне корисна властивість кориці - це підтримка оптимального рівня цукру в крові, що має безпосереднє руйнівно вплив на зайві кілограми. Кориця прискорює обмін речовин і злегка затримує процес травлення в шлунку. Т.к. їжа повільніше просувається з шлунку в кишечник, відчуття ситості супроводжує вас довше, не даючи зірватися на постійні перекуси. Примітно те, що втрачаються з вживанням кориці зайві кілограми йдуть в першу чергу з області живота, який є найбільш проблемною зоною для багатьох людей. Крім того, ароматна кориця може замінити шкідливі цукор і сіль у багатьох стравах, які стануть набагато корисніше, але при цьому не будуть прісними. Корицю можна додавати в чай ​​або кава, молочні напої, улюблені каші.

Чудове вплив має і аромат кориці - розслабляючий, відновлюючий сили після важкого трудового дня. Завдяки йому ефірна олія з кори Коричник активно використовують в ароматерапії для схуднення. Прийміть чудову ванну, додавши у воду 7-8 крапель коричного масла. Провівши в царстві аромату кориці 20-30 хвилин, ви зніміть стрес і втому, налаштовані на позитив і позбавитеся від необхідності «заїдати» нервову напругу.

Заслужене визнання у кожного отримав свій напій з корицею для схуднення. Рецепти самих перевірених з них ми і вирішили привести сьогодні в статті.
Напій з корицею для схуднення
І першим на ваш суд виноситься Медовий напій з корицею для схуднення.
Щоб насолодитися ароматом і отримати користь у процесі активізації обміну речовин, просто змішайте дві чайні ложки натурального меду і одну ложку порошку кориці, залийте суміш літром окропу і залиште настоюватися, спорудивши лазню з ковдри навколо ємності. Остуджений напій перемістіть в холодильник і пийте по 100 мл з ранку і перед сном. Також можна просто додати порошок кориці в звичний чорний чай з розрахунку 1 ч.л. порошку на 250 мл гарячої води. Щоб такий чай був ще більш ефективним, додайте в нього молоко. Такий напій добре тонізує і тамує спрагу, що робить його подвійно корисним у спекотні літні дні.

Другий напій з корицею для схуднення, про який я хочу сьогодні розповісти - кефіру-корічний напій.
Всім відома користь кисломолочних продуктів, а кефір або йогурт у поєднанні з корицею дадуть подвійний ефект. Пийте такий напій, приготувавши його по пропорції 1 ч.л. меленої кориці на склянку кефіру, щоранку перед сніданком і ви будете:
1. тримати під контролем рівень глюкози в крові,
2. прискорите обмін речовин і
3. налагодите травлення.
Існує складніший рецепт, в якому кефірний напій з корицею для схуднення збагачений додатковими корисними елементами:
• З'єднайте одну чайну ложку меду з ложкою імбиру і ложкою води,
• додайте ¼ ч.л. порошку кориці і
• 200 мл кефіру.
• Все добре перемішайте і пийте натщесерце.

Щоб нанести подвійний удар по зайвим кілограмам і целюліту використовуйте не тільки напій з корицею для схуднення, але і наносите засоби на основі кориці і для зовнішнього застосування у вигляді косметичних обгортань.
1. Для того щоб отримати ефективну маску на область живота і стегон, нагрійте на водяній бані дві чайні ложки меду і одну ложку порошку кориці. Злегка остудіть, нанесіть на проблемні зони, укутайте плівкою і залиште мінімум на півгодини.
2. Інший варіант маски - на основі аптечної блакитної глини. Змішайте пакетик глини з теплою водою до консистенції густої сметани, додайте три чайних ложки меленої кориці і 3 краплі рослинного масла. Нанесіть маску на все тіло і проведіть півгодини в повному розслабленні.