Небагато людей можуть похвалитися ідеальною фігурою, яка практично не зазнає змін після прийому солодких і жирних страв. Саме тому кожен рік дієтологи і звичайні люди розробляють для себе абсолютно унікальні програми, які допомагають їм стати стрункими, здоровими і красивими.

Однією з таких методик є розтирання проблемних зон яблучним оцтом. Однак при таких процедурах варто враховувати і той факт, що такий продукт повинен обов'язково бути натуральним. У зв'язку з цим нижче буде наведено докладний спосіб приготування яблучного оцту з свіжих і стиглих фруктів.

Яблучний оцет для схуднення: рецепт приготування
Такий засіб робиться в домашніх умовах досить легко і просто. Однак для цього вам знадобиться придбати деякі продукти, які беруть участь у виробництві цієї жиросжигающие рідини.
• Спосіб перший

Необхідні інгредієнти:

• яблука стиглі солодкі - один кілограм;
• тепла кип'ячена вода - два з половиною літра.
Рецепт яблучного оцту для схуднення: процес приготування

Солодкі і стиглі фрукти слід добре помити в гарячій воді (при необхідності можна використовувати щітку), а потім подрібнити за допомогою блендера разом з кожуркой, серцевиною і насінням. При цьому у яблук бажано видалити всі гнильні ділянки. Далі пюре потрібно перекласти в трилітрову банку, а потім влити туди два з половиною літра теплого окропу (не доходячи до горлечка на десять сантиметрів) і накрити багатошарової марлею.
Після того як всі описані дії будуть зроблені, посуд з яблучної сумішшю необхідно поставити в темне і тепле місце рівно на шість тижнів. Після закінчення часу свіжа рідина в трилітровій банці звернеться в оцет, який буде мати світло-коричневий відтінок і специфічний запах. Отриману масу слід процідити через сито або марлю, а потім розлити по пляшках і зберігати до використання в холодильній камері.

• Спосіб другий
Необхідні інгредієнти:
• яблука стиглі солодкі - два кілограми;
• хлібні дріжджі - десять грамів;
• тепла кип'ячена вода - два з половиною літра;
• цукор - сто грамів;
• бородинський хліб - одна велика ложка.

Рецепт яблучного оцту для схуднення: процес приготування
Два кілограми яблук слід помити і подрібнити за допомогою ножа або терки. Після цього фрукти необхідно викласти у велику банку або емальований посуд, а потім залити двома з половиною літрами теплої кип'яченої води. Далі до суміші слід додати сто грамів цукру, трохи хлібних дріжджів і одну велику ложку перетертого сухого бородінського хліба. Наповнену тару потрібно накрити багатошарової марлею, а потім на десять днів поставити в темне место.Раз в добу приготовану суміш рекомендується добре помішувати великою ложкою.

Після закінчення покладеного часу рідина з забродившими фруктами слід процідити, ще раз додати цукровий пісок з розрахунку сто грамів на літр оцту і знову вилити в банку. Далі ємність потрібно поставити в тепле темне місце. Витримувати таку масу необхідно приблизно один місяць.
За цей час фруктова суміш піддасться бродінню, стане світлою, а також придбає характерний для оцту специфічний запах і смак. Після цього рідину слід знову процідити, розлити по бутлях і поставити в холодильник до використання.

Як необхідно застосовувати яблучний оцет, приготований в домашніх умовах
Готову оцтову есенцію бажано використовувати тільки для зовнішнього втирання. Адже якщо вживати таку гостру і їдку рідину вживати неправильно, то ви дуже скоро потрапите в лікарню з гострими болями в шлунку і кишечнику. Для правильного застосування яблучного оцту, дивіться відео в кінці публікації.

Яблучний оцет Для схуднення рекомендується застосовувати при масажі і обгортаннях. Проте в чистому вигляді втирати в шкіру його теж не слід. Оцет потрібно розбавити з масажним маслом або будь-яким іншим кремом, лосьйоном або бальзамом, який використовується під час цих процедур.

Як показує практика, застосування домашньої яблучної настойки під час косметологічних заходів, робить шкіру представниць прекрасної статі помітно гладкою, пружною і шовковистою. Крім того, в процесі цих процедур у жінок зникають розтяжки, а також частково спалюються підшкірні жири, які згодом можуть утворити собою «апельсинову кірку, целюліт». Так, в чому ж полягає секрет цього простого і легкодоступного продукту?
Корисні властивості яблучного оцту

Яблучний оцет містить в собі масу вітамінів (А, В1, С, В2, Е, В6), мінералів (кремній, солі калію, натрій, кальцій, магній, залізо, фосфор, мідь, сірка), органічних кислот (яблучну, лимонну, щавлеву, молочну), а також дріжджові грибки і ферменти. У зв'язку з цим такий продукт викликає прискорення обміну речовин, сприяє очищенню шкірних покривів, омолоджує клітини, виводить з організму шлаки і токсини.