Для жінок

 

Добірка статей:

Періоди життя жінки і фізіологія

 

Період дитинства у житті жінки
Початкового періоду життя будь-якого живого створіння властиво своєрідне чарівність. Але воно притаманне віком, а не підлозі. Дитиною хлопчик майже не відрізняється від дівчинки: однакове додавання, рясно розвинений підшкірно жировий шар, відсутність волосяного покриву на обличчі і тілі. Надалі, приблизно після 6-7 років, вже починають виявлятися характерні особливості статі:

 

• у дівчинки починають повільно формуватися риси майбутньої жінки;
• непомітно з'являються вторинні статеві ознаки:
- зростання таза завширшки;
- округленность форм;
- збільшення молочних залоз.

 

Процес статевого дозрівання триває приблизно до 14-16 років. У період раннього дитинства необхідно ретельно стежити за фізичним здоров'ям дівчинки, звертаючи особливу увагу на формування тазу. Захворювання на рахіт викликає неправильний розвиток кісток тазу, що може бути причиною важких ускладнень під час майбутніх пологів.

 

Статева зрілість і перші місячні у дівчаток
До періоду статевої зрілості у дівчини з'являються вже всі статеві ознаки і вона набуває характерне додавання, властиве жінці. У цей час у жінки починаються місячні. Менструацією називаються щомісячні виділення крові з матки через піхву, повторювані з правильним чергуванням та триваючі у здорової жінки завжди однакове для неї число днів - від трьох до п'яти. Часто перші менструації у дівчини проходять з нерівними перервами, болями і набувають правильний характер лише через деякий час періодичність і тривалість менструацій встановлюється.

 

У середньому місячні з'являються між 14 і 16 роками. Характер менструацій (тривалість, кількість виділеної крові) індивідуальний для кожної жінки; зазвичай вони наступають через 3-4 тижні, тривають по 3-5 днів, без болів, з помірною крововтратою. Здорова жінка майже не помічає настання менструації або відчуває лише легке нездужання. Правильне чергування менструальних кровотеч і вільного від них часу відбувається як би замкнутими колами і носить тому назва менструального циклу. Що ж викликає це характерно фізіологічне явище, що відрізняє весь зрілий період життя?

 

Яєчниковий цикл - чому бувають місячні
Місячним передує процес дозрівання і виходу з яєчника готової до запліднення жіночої яйцеклітини. Цей процес називається овуляцією. як вже відомо, в яєчниках утворюються гормони і дозрівають яйцеклітини. Якщо створити найтонший зріз тканини яєчника (товщиною в одну тисячну міліметра) і розглянути його під мікроскопом, то буде видно, що яєчник складається з двох шарів - зовнішнього і внутрішнього. У зовнішньому шарі закладено дуже велика кількість (у дівчаток до 100 тисяч) осередків, або бульбашок, званих первинними фолікулами. У цих осередках лежать зародкові клітини - яйця. У період статевого дозрівання дівчини дозрівають фолікули. Процес дозрівання фолікула виражається в тому, що в ньому з'являється рідина, саме тому він і називається бульбашкою. Кількість рідини збільшується настільки, що фолікул, спочатку видимий лише під мікроскопом, доходить до розмірів горошини і навіть більше, випинається, стінка яєчника при цьому стоншується, і лопається в місці розташування фолікула. Рідина з фолікула, що розірвався виливається в черевну порожнину і захоплює за собою дозріле до цього часу яйцо.После розриву фолікула в його порожнину натекает деяку кількість крові, а клітини, що вистилають фолікул, збільшуються і забарвлюються в жовтий колір.

 

Виникає нове залозисте освіта, зване жовтим тілом. Весь цей процес відбувається циклічно, повторюється в середньому через 28 днів, в продовження всього періоду статевої зрілості жінки.
Жовте тіло виробляє особливий гормон, який, крім загального впливу на організм жінки, діє на слизову оболонку матки, підготовляючи її до сприйняття заплідненого яйця. Якщо ж яйце не було запліднене і загинуло, жовте тіло в'яне і з'являється менструація.

 

Матковий цикл і його фази
Поява менструації означає, що настала статева зрілість і яєчники почали продукувати здатні до запліднення яйця, а значить тепер жінка може завагітніти. Однак, статеве дозрівання дещо випереджає настання загальної зрілості організму, яка відповідає віку 18-20 років. Інакше кажучи, дівчина, яка почала менструювати в 14-16 років, вже здатна завагітніти, але народити без шкоди для себе самої вона зможе не раніше 18 років. Саме тоді остаточно сформується її скелет, головне - таз, розміри якого мають вирішальне значення для правильного перебігу пологів.

 

І так, у дівчини приблизно у віці 14-16 років починаються місячні, тривають від 3 до 5 днів, не рясні, з домішкою слизу. Які ж причини, що регулярно виникають в матці, їх викликають? Порожнина матки вистелена слизовою оболонкою, яка містить залози. До часу статевого дозрівання в змозі слизової оболонки матки відбуваються періодично повторювані зміни; чим ближче термін менструації, тим товщі і соковитіше вона ставати; її кровоносні судини переповнені кров'ю, залози виділяють слиз, оболонка набухає. Всі ці зміни є підготовка до сприйняття заплідненого яйця. Якщо яйце не запліднюється і гине, то цілісність переповнених кров'ю судин слизової оболонки порушується і починається менструальна кровотеча, а поверхневі шари набряклою слизової оболонки відторгаються і відходять. Через 3-5 днів починається відновлення слизової, проходить набухлость тканин, зменшується кровонаповнення, менструація закінчується, з тим щоб після наступної овуляції настали знову ті ж зміни, щоб почався новий цикл. Менструація є зовнішнє прояви дуже складного внутрішнього процесу щомісячної перебудови організму.

 

З настанням менструації деякі жінки відчувають себе гірше, ніж зазвичай, дещо підвищується стомлюваність, іноді відчувається загальне нездужання, біль і тяжкість внизу живота, втрата апетиту і т.п. Однак ці особливості менструальних днів виражені не різко, що не позбавляють жінку працездатності і не відбиваються на її здоров'ї.
Під час місячних стікає кров, змішуючись з сечею і затримуючись на волосках зовнішніх статевих органів, може розкладатися, викликати неприємний запах і роздратування шкіри. Тому необхідно особливо ретельне дотримання правил особистої гігієни: потрібно частіше підмиватися теплою водою з милом, носити прокладки. Необхідно стежити також за правильною дією кишечника, не їсти дратівної гострої і пряної їжі, уникати охолодження тіла, особливо ніг. Під час менструації безумовно забороняється секс.

 

Овуляція є неодмінною умовою вагітності; утворення жовтого тіла і його гормональна діяльність є підготовкою організму і, зокрема, матки, до сприйняття заплідненого яйця і до нормальному перебігу вагітності.

 
dlaginok12.jpg