Добірка статей:
Що таке пресотерапія |
Боротьбу з целюлітом жіноча половина людства веде давно. Придумуються різні процедури, методики та ліки, дівчата не шкодуючи себе трудяться у фітнес-залах, все тільки для того, щоб позбавитися від ненависної «цитрусової кірки», яка псує весь «зовнішній вигляд». Ті, хто познайомився з методикою «Прессотерапія від целюліту», відгуки залишають хороші і рекомендують її як відмінний засіб для підготовки до поїздки на море.
Принцип дії прессотерапии
Відбувається все таким чином: на пацієнта надівається спеціальний костюм або інші спец (залежно від массажіруемого ділянки тіла). До костюма підведені трубки, через які стиснене повітря подаватиметься з певною частотою і тиском. Під його впливом кров і лімфа почнуть активніше циркулювати, позбавляючи організм від зайвих жирів, непотрібних відкладень (шлаків) і рідини.
Спеціальні манжети, закріплені на ногах, руках, стегнах і животі, стискаються і розтискаються, змушуючи судини звужуватися. Завдяки таким діям кров рухається більш енергійно, очищаючи стінки судин, роблячи їх еластичними. При цьому то збільшується, то скорочується приплив крові до найбільш важливих органів людини. Як результат, тканини швидше регенерують, токсини і шкідливі речовини швидко виводяться.
У результаті всіх цих дій усувається основна причина появи «апельсинової кірки» - гіпоксія і застій міжклітинної рідини в підшкірній жировій клітковині. Плюс - підвищується еластичність шкіри, і «тануть» зайві кілограми на боках і стегнах.
Рекомендації та протипоказання
Дану процедуру для схуднення часто рекомендують тим, кому протипоказаний лімфодренаж. Але, як і будь-яка інша лікувальна процедура, пресотерапія має свої протипоказання. Їх небагато, але враховувати їх необхідно.
Заборонено проводити процедури при
Позитивні і негативні моменти
1. Після самої процедури у всьому організмі відчувається легкість і приємне тепло, поліпшується настрій і людина відчуває себе бадьоріше.
До недоліків відносять тривалість і дорожнечу прессотерапии. Так тривалість курсу складає від 10 до 15 процедур. Маніпуляції проводяться не щодня, а через 2-3 дні. Так що до літа доведеться почати готуватися ще на початку весни. Тривалість одного прессомассажа - 45 хвилин. За цей час вам доведеться віддати від 15 до 30 у.о. Через 6-7 місяців може виникнути необхідність повторити процедури.
Так як основними причинами виникнення целюліту називають неправильне харчування, шкідливі звички і малоактивний спосіб життя, рекомендується поєднувати прессотерапию з фізичної гімнастикою, косметичними процедурами (обгортання) і зміною раціону харчування. |
Автор: Волинець Тетяна Василівна
Для жінок
Вагітність і пологи
Лікуємо природою
Дієти
Догляд за волоссям
Косметика
Народні рецепти
Лікарські засоби
Прості поради
Хвороби
Дитячі хвороби
- Клебсієла у немовля - як розпізнати, як лікувати та чого побоюватися
- Невроз нав'язливих рухів у дітей - як розпізнати і лікувати
- Кон'юнктивіт у новонароджених - симптоми, причини, види і лікування
- Лейкопенія у дітей - причини, лікування і симптоми
- Ювенільний артрит у дітей - різновиди, причини, лікування