Більшість жінок на всій планеті не задоволені їх груддю, лише деяка частина жінок може похвалитися красою і пружність бюста. Одних жінок може не влаштовувати форма грудних залоз, а інших розмір грудей, яку вони так сильно хочуть мати. У наш сучасний час існують безліч клінік, які проводять пластичні операції по збільшенню бюста, проте піти на таке може не кожна жінка. Тут справа не тільки у високій ціні, але і існує ризик негативних наслідків, які можуть статися після операції. Не варто переживати, адже хірургічне втручання не єдиний варіант по збільшенню бюста! Існують більш доступні засоби по збільшенню грудей, які ефективно допоможуть позбутися такої проблеми, як маленька груди. Наша медицина так само сильна на народні засоби, які ефективно допомагають збільшити бюст.

Збільшення грудей за допомогою народних засобів
Багатьом відомо, що російські дівчата вважаються найкрасивішими, адже їх гідність оцінили багато чоловіків зі всього світу. Цілком можливо, що таку привабливість форм вони мають завдяки народним засобам по збільшенню грудей, які, як відомо, збереглися зі старих часів. Для досягнення результативності, російські жінки користувалися корінням мальви. З таких коренів вони готували відвар, який призначений як для пиття, так і для компресів.

Рецепт приготування такого засобу по збільшенню грудей є не складним, однак варто поставитися до цього серйозно. Для його приготування необхідно покласти в каструлю 4 столові ложки подрібнених сухих коренів мальви, далі залити 1 л холодної води, після чого поставити на вогонь. Після того, коли вода вже закипіла, потрібно зробити невеликий вогонь і продовжувати кип'ятити протягом 15 хвилин. Відвар потрібно процідити! Пити його потрібно по 100 мл три рази на день за 30 хвилин до прийому їжі. Так само не забувайте, що з цього відвару роблять і компрес. Його треба застосовувати ввечері. Курс прийому відвару з коренів мальви - 30 днів. Повторювати курс можна лише після перерви, який, як правило, становить 7 днів. Для досягнення позитивного результату знадобиться 3-12 місяців (час прийому відвару залежить від індивідуальних особливостей жінки).

Так само засоби по збільшенню грудей включають в себе хміль, має потужний компонент - фітоестроген. Після душу потрібно робити масаж грудей, втираючи в неї повільними рухами масло з шишок хмелю. Так само крім втирання масла, потрібно приготувати напій. Спосіб приготування простий: висипати в термос 1 столову ложку подрібнених сухих шишок хмелю, потім залити склянкою окропу і залишити його на ніч. Коли настане ранок, настій необхідно процідити і розподілити його так, щоб вистачило на три прийоми. Приймати потрібно три тижні.

Повторювати можна після невеликої перерви (7 днів).
Існує древня методика по збільшенню грудей - це прийом в їжу капусти. Так, це абсолютно вірно. Вченими було підтверджено ефективність даного методу, але буде ще краще, сказали, якщо капусту не їсти, а пити з неї сік. Але цей рецепт згодиться тільки молодим красуням, у яких груди тільки починає рости.

Засоби по збільшенню грудей включають так само настій манжетки. Для його приготування потрібна десертна ложка трави манжетки, яка кладеться в каструлю, після чого залити 300 мл окропу, довести до кипіння і виключити вогонь, остудити, як слід, процідити, після чого розподілити на 2 прийоми. Курс прийому манжетки - 1 місяць. Повторювати можна після 7 днів перерви.

Фізичні вправи, як ефективний метод збільшення грудей
Збільшити груди можна так само в домашніх умовах, проте для досягнення мети необхідно виконувати цілий комплекс фізичних вправ. Так як у молочних залоз відсутні м'язи, ефективний результат буде, якщо зміцниться грудна мускулатура, роблячи груди пружною, надаючи їй прекрасну форму. Щодо тренування - починайте з невеликих навантажень. Однак ви повинні з кожним днем збільшувати навантаження, так як грудні м'язи є великими і сильними.

Тренування повинні проходити три рази в тиждень по 1 годині. Кожен день займатися не варто, так як м'язи ростуть під час відпочинку, а не при виконанні фізичних вправ. Завжди намагайтеся прогресувати, збільшуючи ваші підходи і повтори. Для тренування використовують звичайні гантелі. Поступово ваша груди буде рости, і через деякий час ви зрадієте результату!

Вище перераховані засоби по збільшенню грудей, є ефективними методами, які використовувалися на практиці. І не забувайте, що терпіння - головний показник результативності. Не варто кидати розпочате, завершите курс, потім повторюйте, при необхідності, і тоді все буде добре!