Скипидарні ванни в домашніх умовах - хороший спосіб боротьби з деякими захворюваннями. Однак знають про них не так багато людей. Скипидарні ванни відносяться до бальнеотерапії, тобто до лікування через ванни. Сьогодні ми поговоримо про корисні ваннах для краси та здоров'я з додаванням живичний скипидару. Живичний скипидар є рідкою сумішшю ефірних сполук, які виходять методом відгону пором з смоли хвойних дерев.

Скипидарні ванни Залманова.
Цей спосіб лікування був вперше запропонований нашим співвітчизником А.С. Залмановим, на честь якого і назвали скипидарні ванни. Діляться вони на три види:
- Білі (в їх основі - біла емульсія);
- Жовті (в їх основі - жовтий розчин);
- Змішані.

Суть методу полягає в тому, що активні речовини скипидару проникають під час прийняття ванни крізь шкіру і змушують кров більш активно пересуватися по судинах. Прискорений рух крові призводить до поліпшення процесу доставки до кожної клітинки організму важливих поживних речовин, а видалення продуктів розпаду і вуглекислого газу також до більш швидкого висновку. Цим простим явищем і пояснюється оздоровчий ефект скипидарних ванн.

Якщо робити процедури по Залманову регулярно, то можна отримати поліпшення серцевого ритму, зміцнення серцевого м'яза, поліпшення метаболізму в м'язовій, нервовій тканині і кістково-хрящової, а також розсмоктування внутрішніх і зовнішніх рубців і спайок, більш швидкого згасання запальних процесів в бронхах, малому тазу та інших органах.

Крім усього описаного, скипидарні ванни досить популярні, як спосіб схуднути і виграти війну з «апельсиновою скоринкою». Завдяки ваннам поліпшується мікроциркуляція, що призводить до нормалізації обміну речовин, зменшенню в крові рівня холестерину, а найголовніше - поліпшується кровопостачання в проблемних зонах, що дає можливість нормалізувати жировий обмін і позбутися від проявів целюліту. За 2-6 місяців можна зменшити свою вагу на 15-20 кг, залежно від занедбаності процесу.

Люди, які випробували на собі дієвість ванн по Залманову, кажуть, що вони дійсно допомагають у вирішенні багатьох проблем зі здоров'ям. Особливо ефективні вони при позбавленні від п'яткових шпор, лікують болі в попереку, нежить хронічний і головні болі, застуду.

Скипидарні ванни в домашніх умовах.
Щоб провести скипидарні ванни в домашніх умовах, необхідно придбати:
1. скипидарну емульсію,
2. мензурку,
3. термометр для води,
4. пластикову пляшку об'ємом 1,5 - 2 літри, щоб у ній розмішувати попередньо цілющу суміш,
5. махровий великий рушник,
6. медичний вазелін.

Перед процедурою треба змастити вазеліном геніталії і пахвові западини, які найбільше схильні подразнення шкіри. Ванну треба заповнити на третину водою, нагрітою до температури 35-36 градусів. Потім у мірну мензурку налийте 20-25 мл емульсії і вилийте її в пляшку, в яку додайте гарячу воду і добре розмішайте. Підготовлену суміш додайте у ванну і ретельно перемішайте воду обома руками.

Як приймати скипидарні ванну:
Пориньте у ванну і відкрийте, щоб набігала гаряча вода таким чином, щоб температура води у ванні збільшувалася за 2 хвилини приблизно на 1 градус. Якщо ви проводите процедуру білої ванни, то доводьте температуру до 39-40 градусів, а якщо жовтої ванни, то до 40,5-42 градусів. Перші процедури краще проводити при температурі не вище 36-37 градусів. Процедура має тривати 10-15 хвилин, поки на обличчі не з'явиться піт.
Коли процедура закінчиться, то обережно вийдіть з ванни, укутайтеся в рушник і лягайте в ліжко. Полежіть у ній близько 1-2 годин, гарненько пропотейте.

Протипоказання для скипидарних ванн.
Незважаючи на позитивний ефект скипидарних ванн, при деяких захворюваннях їх проводити не можна. Це такі хвороби, як:
- Аритмія;
- Гіпертонія і серцева недостатність II-III стадій;
- Туберкульоз у відкритій формі;
- Короста та шкірні захворювання в період загострення;
- Злоякісні новоутворення;
- Запальні захворювання в гострому або хронічному періоді;
- Вагітність;
- Індивідуальна непереносимість.