Гарне волосся - головне багатство дівчини.
У період вагітності багато майбутні мами, в тому числі і я, відзначають гарний стан волосся. Вони стають пишними, густими, блискучими, радують свою господиню.

Малюк народився і ах ... така улюблена шевелюра починає танути на очах. Чому це відбувається, як і чим допомогти нашим волоссю впоратися з випаданням. Давайте розглянемо у статті чому випадає волосся після пологів.

1. Чому саме після пологів?
Здорова людина щодня втрачає близько 60-80 волосків. Під час вагітності в крові жінки підтримується високий рівень гормонів естрогенів. Під його впливом волосся припиняють випадати ...
Може Ви відзначили у себе підвищений волосяний покрив на животі, руках, ногах і інших небажаних місцях? Я дивилася на свій вагітний живіт і порівнювала з пухнастою кішкою ... Волоски були довгі, темні, переживала, що залишаться назавжди.
Так от, нові волосся виростають, а старі не йдуть, що створює враження густої пишної шевелюри. До хорошого ми звикаємо швидко.
Перед самими пологами рівень естрогенів різко знижується, старі волосся вже нічого не утримує в цибулині. І коли, місяця через два-три, після пологів, волосся починає інтенсивно залишати нашу голову здається, що з ними щось не в порядку.

2. Інші причини випадіння волосся
Випадання волосся після пологів процес природний.
Інша справа, якщо приєднуються такі патологічні стани як:
• анемія
• важкі соматичні захворювання
• мізерне харчування (у тому числі і дієта для схуднення)
• психічне і фізичне виснаження господині

Тоді слід звернутися до лікаря і серйозно задуматися про здоров'я.

3. Як рятувати кучері
Головна запорука довгої коси - здорове збалансоване харчування з достатньою кількістю жирів і білка.
Вагітним і годуючим варто звернути особливу увагу на свій раціон, забезпечивши, його різноманітними продуктами рослинного походження, рибою, пісним м'ясом, кисломолочними продуктами.

Вода. Вживання достатньої кількості чистої води (до 30 мл на кілограм ваги) допоможе організму підтримувати оптимальний рівень вологи в шкірі волоссі та інших органах і тканинах.
Часте використання фена, прасування, завивка, може негативно відбитися на здоров'я волосся.

Головний убір взимку і влітку.
Взимку, на морозі кровопостачання шкіри голови різко скорочується, позбавлені харчування волосся страждає. Під шапкою псуватися зачіска і шкіра виробляє більше сала, але це все допоможе зберегти кучері до весни.
Влітку пекуче сонце і ультрафіолет висушують волосся. Прогулянки з малям тривалі і косиночка або капелюшок прийдуть досить до речі.
Масаж шкіри голови пальцями або спеціальним гребінцем з давніх часів допомагав жінкам містити косу в чудовому стані.
Грудне вигодовування і тісний контакт з дитиною вирівнюють гормональний фон і психологічний стан молодої мами. А це в свою чергу, благотворно відбивається на здоров'я та красу жінки.

Якісна косметика для волосся буде гарною підмогою. Мій син не хотів розлучатися з мамою навіть на 15 хвилин і домашні саморобні засоби і маски були мені не доступні. Їх необхідно підготувати, нанести на волосся, потримати, змити ... Стільки вільного часу у мене не було. Хороший шампунь дещо поліпшив ситуацію.
З домашніх засобів мені стали в нагоді відвари трав: череда, ромашка, календула. Нескладно приготувати, все одно дитині для купання заварювала. Можна використовувати остиглий НЕ випитий чай. Швидко в застосуванні - сполоснув чисту голову і змивати не потрібно.

Висновок
Ось так йдуть справи з післяпологовим випаданням волосся. Не переживайте! Дайте організму час на відновлення. Як завжди уважне, дбайливе ставлення до себе виходить на перший план. Хіба можна навчити дитину стежити за собою і вести здоровий спосіб життя без особистого прикладу?
Дорогі мами, а як Ви рятували своє волосся?
Дякую за те, що поділилися статтею в соціальних мережах. Всього Вам доброго!