Коли ви стоїте перед дзеркалом і замість волосся бачите голу шкіру голови - це, безумовно, вагомий привід для занепокоєння. Такий стан свідчить про почався облисінні - процесі повного випадання волосся або значного порідіння волосяного покриву на голові.

Від облисіння найчастіше страждають чоловіки, однак і серед жінок облисіння також зустрічається.

Процес облисіння починається з освіти залисин в певних областях - найчастіше спочатку волосся випадає на скронях або на маківці. Початковий процес порідіння або випадіння волосся триває багато років і може призвести до повного облисіння, зазвичай у верхній області голови.

Облисіння, відоме також як андрогенна плішивість, набуло широкого поширення у чоловіків: за даними Американської академії дерматологів, порядку 50 мільйонів чоловіків тільки в США страждають від часткового або повного облисіння.

Залежно від зони ураження, облисіння підрозділяють на кілька основних видів:
Андрогенна плішивість (облисіння у чоловіків)
Вогнищева алопеція (значне порідіння волосся в певній області)
Генералізованаалопеція (повне випадіння волосяного покриву на голові)
Універсальна алопеція (зникнення волосяного покриву на голові та тілі)

Причини облисіння

Специфіка протікання процесу облисіння варіюється залежно від індивідуальних особливостей людини та генетичної схильності до облисіння. У число найбільш поширених причин облисіння входять:

Дисбаланс дигидротестостерона: побічний продукт чоловічого тестостерону, цей гормон впливає на ріст волосся на тілі, обличчі та голові.

Дефіцит заліза: може призвести до витончення і часткового / повного випадання волосся.
Зачіска «кінський хвіст», регулярна перетяжка волосся тісному гумкою може викликати часткове облисіння (тракційну алопецію).

Хіміотерапія
Променева терапія
Вагітність і пологи часто призводять до витончення волосся і іноді - до облисіння.
Гіпотиреоз

Стрес

Облисіння у жінок

Щодня жінки втрачають 100-125 волосків, що абсолютно нормально. Коли втрата волосся більше нормальних показників, а нові зростаючі волосся набагато тонше, це призводить до часткового або повного облисіння. Хоча насправді облисіння поширене серед жінок так само, як і серед чоловіків, жінки не страждають від цієї недуги настільки сильно - облисіння у жінок цілком піддається лікуванню.

Процес облисіння може початися в будь-якій області голови (хоча найчастіше від випадіння волосся страждають верхівка і віскі). Замість облисіння цей процес можна назвати процесом стоншування волосся - волосся стають настільки тонкими, що здається, ніби їх немає зовсім, і тому окремі ділянки шкіри голови добре проглядаються.

Причини облисіння у жінок
Гормональні зміни під час і після вагітності, менопаузи
Проблеми з роботою щитовидної залози
Дефіцит заліза в організмі
Незбалансована дієта

Тестостерон, чоловічий гормон в жіночому організмі, може викликати часткове облисіння у жінки, оскільки жіночий організм дуже чутливий до цього гормону.

Лікування облисіння у жінок
Правильна комбінація мінералів і вітамінів - запорука збалансованого раціону, який допомагає при лікуванні облисіння.
При лікуванні облисіння допомагає прийом харчових добавок на основі магнію.
Шкіра голови завжди повинна бути чистою і зволоженою.
Правильна дієта вкупі з правильною гігієною допомагає впоратися з втратою волосся.

Облисіння у чоловіків

Облисіння у чоловіків - вельми поширена проблема: у випадку з чоловічим облисінням випали волосся не замінюються новими, але більш тонкими, як у жінок. Якщо втрата волосся у чоловіка почалася у віці від 25 до 40 років, ризик облисіння досягає 95%.

Облисіння у чоловіків пов'язано, в першу чергу, з роботою генів, які перетворять тестостерон в дигідротестостерон. Гормон дигідротестостерон корисний для жіночого організму (зокрема, для розвитку плоду), однак негативно впливає на організм чоловічий - і зокрема, пошкоджує волосяні фолікули.

Стандартний термін життя фолікулів досягає п'яти років - протягом чотирьох років волосся росте, а на п'ятий рік волосяний фолікул стає неактивним. Якщо ж в організмі спостерігається дисбаланс дигидротестостерона, волосяні фолікули пошкоджуються і випадають, проте не замінюються новими фолікулами - це пояснює поступовість процесу облисіння у чоловіків. На пізніх стадіях облисіння у чоловіків зупинити вже неможливо.

Як правило, процес облисіння у чоловіків починається у віці після 20 років, проте в деяких випадках спостерігається вже в підлітковому віці. Як правило, процес випадіння волосся у чоловіків починається з бічних ділянок лоба (в результаті випадання волосся утворюється лінія волосся, що нагадує формою букву «М»).

Різноманітні шампуні і засоби для зміцнення волосся не здатні запобігти або вилікувати облисіння - більше того, окремі продукти ще більше пошкоджують волосяні фолікули.

Причини облисіння у чоловіків
Більшість чоловіків схильне до облисіння генетично.
Вплив гормонів на волосяні фолікули призводить до чоловічого облисіння.
Найбільш високий рівень гормону тестостерону в чоловічому організмі спостерігається після пубертатного періоду. Цей гормон, перетворюючись в дигідротестостерон, негативним чином впливає на волосяні фолікули, сповільнюючи процес росту волосся, які стають слабше і коротше. Найчастіше дигідротестостерон повністю пошкоджує фолікули, припиняючи ріст волосся і, тим самим, викликаючи облисіння.

Облисіння і спадковість

Раніше вважалося, що облисіння викликають гени, успадковані людиною від матері, однак недавні дослідження довели, що до облисіння можуть призвести гени, успадковані і від матері, і від батька. Якщо хто-небудь у вашій родині страждав від облисіння, шанси на виникнення облисіння у вас також підвищуються.

Дослідження показують, що приблизно 95% випадків облисіння і випадання волосся у чоловіків і 70% випадків у жінок залежать від спадковості і генного фактора. Цей стан не пов'язано з расовою приналежністю людини.

Лікування облисіння
Найбільш поширеними медичними препаратами для лікування облисіння вважаються фінастерід і міноксидил.
При лікуванні облисіння допомагають зміни в стилі життя - здоровий, збалансований раціон, регулярні фізичні навантаження.
Для жінок одним з найефективніших методів вважається трансплантація волосся.
Розмноження волосся

Запобігання облисіння
У деяких випадках запобігти процес облисіння можна, приймаючи спеціальні медичні препарати.
Людям, схильним до облисіння, необхідно уникати жирної їжі, кофеїну, алкоголю, цукру - ці продукти збільшують рівень гормонів, що виробляються залозами, які можуть призвести до часткового випадання волосся і облисіння.

Людям, схильним до облисіння, необхідно зменшити кількість солі в їжі і відмовитися від нікотину.
Щоб запобігти облисіння, необхідно дотримуватися здорового, збалансованого раціону з усіма необхідними для нормального росту волосся поживними речовинами.
Різноманітні інструменти для укладки волосся - наприклад, фен або гарячий праску для випрямлення волосся - можуть завдати волоссю непоправної шкоди і викликати випадання волосся.
Регулярні фізичні навантаження стимулюють циркуляцію крові і рівень андрогенів в організмі, тим самим запобігаючи облисіння.

Найпоширеніші помилки про облисіння
Постійне носіння головних уборів призводить до втрати волосся.
Регулярне перебування на сонці викликає облисіння.
Часта завивка волосся може призвести до їхнього випадання.