Сильне випадання волосся - не тільки естетична, а й медична проблема. Воно може бути як природним (посилення випадання волосся навесні або після вагітності), так і ознакою розвитку різних захворювань.

Самостійно вилікувати випадання волосся не тільки важко, але і небажано - орієнтуючись на досвід інших, ви не тільки не позбудетеся від цієї проблеми, але і ризикуєте отримати кілька інших, більш серйозних. Якщо помітили, що випадіння волосся (алопеція) значно посилився, зверніться до лікаря-трихолога. Він встановить причину його виникнення і призначить лікування; якщо ж причиною втрати волосся є захворювання, то фахівець відправить вас до відповідного лікаря. Тим не менш, ми розглянемо основні причини, які можуть спровокувати цю неприємність.

Причини випадіння волосся
Стресові ситуації - одна з найімовірніших причин випадіння волосся. Ми не в змозі повністю обмежити себе від негативу - проблеми на роботі, в сім'ї, постійне роздратування не йдуть на користь нашому здоров'ю загалом і волоссю зокрема. При постійному дії стресових ситуацій волосся стають слабкими і тьмяним, починають випадати. Як правило, сильне випадання волосся ми помічаємо тільки через кілька місяців. Постарайтеся згадати, чи був у вас місяць-два тому привід для сильних хвилювань?

Суворі обмеження в їжі також здатні завдати непоправної шкоди вашому волоссю. Недостатня кількість корисних продуктів, одноманітність їжі, виключення з раціону життєво необхідних речовин або незбалансованість харчування здатні погіршити якість волосся. Спочатку ви помітите втрату блиску і перетин кінчиків, а потім виявите, що волосся стали випадати сильніше, ніж зазвичай. У такому випадку негайно припиніть дієту і зверніться до лікаря.
Зовнішні чинники також можуть негативно вплинути на життєвий цикл вашого волосся. Забрудненість довкілля, відсутність режиму дня, ігнорування головних уборів в холод і спеку не зміцнюють нашу шевелюру. Постарайтеся прикривати голову від палючого сонця, мити її в міру забруднення, не стягувати волосся занадто сильно і постійно їх підживлювати за допомогою бальзамів і масок.

Багато жінок відзначають, що волосся, чий зріст під час вагітності помітно посилився, після народження дитини почали посилено випадати. У цьому випадку алопеція є цілком закономірним явищем - втрата волосся відбувається через зміни гормонального рівня. Після пологів організм по іншому розподіляє ресурси, спрямовуючи їх на власне відновлення і вигодовування дитини, так що не дивно, що волосся виявляються "обділеними". Щоб зменшити наслідки гормональної перебудови, рекомендується подбати про збалансоване харчування, багатому на вітаміни і мікроелементи, а волосся підтримувати зміцнюючими масками і масажем шкіри голови. Якщо ж проблема набула загрозливого характеру, негайно зверніться до лікаря.

Сильне випадання волосся часто може виявитися однією з ознак розвитку серйозного захворювання - діабету, анемії, проблем з щитовидною залозою та багатьох інших. Воно припиниться тільки після усунення причини, яку допоможе виявити комплексне обстеження. Саме тому рекомендую при перших ознаках посиленого випадіння волосся отримати консультацію трихолога.

Волосся можуть випадати і від нестачі вітамінів. Особливо це помітно в кінці зими і на початку весни, коли ресурси організму виснажуються, а поповнити їх свіжими фруктами і овочами важко. Якщо ви бажаєте зберегти своє волосся, додайте у свій звичний раціон більше овочів, фруктів, горіхів, м'яса, рослинних олій. Щоб зміцнити волосся, вживайте кунжутне насіння або лляне масло.

Причин випадіння волосся дуже багато. Для того щоб позбутися від першопричин, зверніться до кваліфікованого фахівця, який точно визначить причину алопеції і призначить лікування.