Якими б сильними і здоровими не були ваші волосся, негативний вплив різних чинників може не дуже добре позначитися на їхньому стані. Часте фарбування, освітлення волосся, сушіння й укладання волосся за допомогою термічних інструментів, використання різних укладальних засобів, вплив негативних чинників навколишнього середовища (сонця, вологи, вітру) можуть призвести до пошкодження волосся. Відповідно, вам доведеться задуматися про їх відновлення.

Звичайно, краще всього звернутися за консультацією в салон, де фахівець, оцінивши стан вашого волосся і з'ясувавши причини їх пошкодження, порадить вам найбільш ефективні засоби для їх відновлення. Але відновити волосся і повернути їм колишню красу ви зможете і в домашніх умовах, заощадивши при цьому досить пристойну суму.
Масаж шкіри голови для відновлення волосся

Звичайно, одним масажем в цьому складному справі не обійтися, але масаж якісно підготує коріння волосся до подальшого прийняття корисних речовин. Завдяки масажу ви зможете поліпшити приплив крові до цибулин волосся, що дасть можливість збагатити їх киснем і більш ефективно доставляти корисні речовини.
Масаж голови з метою відновити волосся необхідно проводити щодня. Виконання процедури краще переносити на пізній вечір, перед сном, коли ви вже перебуваєте в ліжку. Для початку гребінцем з м'якими зубцями добре розчешіть волосся, що саме по собі зробить масажний ефект. Далі переходите до більш інтенсивним процедур. Кінчиками пальців добре, але без сильного тиску промассируйте кожен сантиметр шкіри голови. Тривалість процедури повинна становити близько п'яти-десяти хвилин, а регулярність процедури - щодня. Тоді ваші волосяні цибулини отримають максимальну кількість поживних речовин.

Правильне миття волосся для відновлення
Якщо ви націлені на відновлення волосся серйозно, тоді вам потрібно в обов'язковому порядку освоїти правила миття голови.

Для миття волосся підходять тільки ті засоби, які мають у своєму складі мінімальну кількість хімічних речовин і максимальну кількість корисних натуральних речовин. Не беріть з полиці перший-ліпший шампунь, перед покупкою уважно вивчайте склад засобу. Добре, якщо в складі шампуню в достатній кількості буде міститися екстракт кропиви (достатня кількість - це якщо цей компонент стоїть у списку інгредієнтів не далі, ніж на сьомому місці). Якщо склад жодного з косметичних засобів вас не влаштовує, тоді ви можете віддати перевагу магазинним шампуням засоби, приготовані самостійно в домашніх умовах.

При митті волосся обов'язково контролюйте температуру води. Занадто холодна вода може нашкодити не тільки волоссю, але і шкірі голови, так само як і гаряча. Температура води повинна бути комфортною.
Не наносите шампунь відразу на волосся. Вилийте необхідну кількість засобу на долоню, змішайте з невеликою кількістю води, а потім акуратно втирайте в корені волосся. Провівши невеликий сеанс масажу з миючим засобом, змийте шампунь з волосся.

Шампунь для відновлення волосся
Приготувати шампунь для відновлення волосся досить просто. Ось кілька рецептів:
• кропив'яний шампунь. Для його приготування залийте сто грам свіжої або сушеної трави одним літром води, додайте близько півлітра оцту і поставте на вогонь. Суміш доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь і варіть на маленькому вогні протягом півгодини. Після закінчення даного часу отриманий відвар процідіть. Для приготування суміші для миття волосся дві склянки відвару розведіть в тазі води і цим розчином вимийте волосся;
• гірчичний шампунь. Щоб приготувати такий шампунь, візьміть одну столову ложку гірчиці, розведіть її в двох літрах теплої води і вимийте голову отриманим розчином.

Маски для відновлення волосся в домашніх умовах
Найбільш ефективним засобом відновлення волосся в домашніх умовах є маски, приготовані з натуральних інгредієнтів. Перевага таких масок полягає і в їх ефективності, і доступністю інгредієнтів. Ось деякі популярні маски, які допоможуть відновити волосся:
• кефірна маска. Найбільш ефективна при посічених і ламкого волосся. Робиться на ніч. На вимиті і висушені волосся потрібно нанести кефір, розподілити рівномірно по всій довжині волосся, приділивши особливу увагу кінчикам. Зверху надягніть поліетиленовий пакет і замотайте голову рушником або хусткою. Після цього лягайте спати. З ранку кефір змийте великою кількістю води. Висушіть волосся природним шляхом. Досить проводити таку процедуру один раз в тиждень;

• маска з касторової і реп'яхової олії. Якщо ваші волосся сильно пошкоджені, впоратися з ушкодженнями вам допоможе суміш касторової і реп'яхової олії. Змішайте по ложці кожної з них,

додайте до суміші дві чайних ложки лимонного соку. Маску нанесіть на волосся, замотайте рушником, залиште на кілька годин. Таку процедуру можна проводити щодня, курсами по дві-три тижні, а потім роблячи перерву на тиждень-два;

• маска з жовтка і касторової олії. Добре поєднується касторове масло і з яєчним жовтком. Збийте один жовток, додайте до нього одну столову ложку касторової олії. Змішайте, суміш нанесіть на волосся, накрийте поліетиленовим пакетом, обмотайте рушником і залиште на пару годин. Маску роблять раз на тиждень.