Масаж голови корисний для будь-яких типів волосся. Завдяки масажу поліпшується робота кровоносних судин, активізуються нервові закінчення, підвищується життєвий тонус. Масаж надає лікувальну дію на організм людини.

Найкраще починати масаж голови з периферійних областей і закінчувати в області верхівки. Це підсилює приплив крові до коріння волосся, що веде до насичення волосся поживними елементами і стимулює їх зростання. Починати масаж слід легкими рухами погладжують, тим самим активізуючи роботу клітин. Вплив пальців слід посилювати поступово. Наприкінці масажу його треба послабити до легких дотиків.

Шкідливо починати масаж дуже енергійно і закінчувати раптово. Після закінчення масажу необхідно зробити 15 хвилинний відпочинок. Не варто забувати використовувати при масажі бальзами, гелі та інші схожі речовини.

Масаж для волосся не рекомендується робити частіше двох разів на тиждень. Масажувати голову треба в напрямку росту волосся. В іншому випадку ви можете посилити проблему випадіння волосся, а також закупорити сальні залози. Вони розтягнутися і приведуть до погіршення живлення волосся і запалення шкіри голови. Після правильно проведеного масажу голови волосся не сплутаються.

Починати освоєння техніки масажу голови треба з вивчення її анатомії.

Масаж голови складається з наступних дій:
• потріть один про одного чисті руки, щоб їх зігріти;
• при сухій шкірі рук їх треба змастити живильним кремом, при жирній - посипати тальком;
• подушечками пальців рук розітріть область від дельтоподібного м'язи до шийних хребців, просуваючись вгору;
• це дія необхідно повторити 2-3 рази, слідуючи від нижньої точки до верхніх хребців і повертаючись до дельтоподібного м'язі;
• вказівним, середнім і безіменним пальцями зробити 3 кругових руху на шийних хребцях, притримуючи другою рукою голову за лоб;

• робіть кругові рухи, піднімаючись до потилиці;
• прикладіть руки до шиї в місці, де починається грудинно-ключично-соскоподібного м'яза;
• зробите пару кругових рухів, повільно просуваючись від нижньої до верхньої точкам м'язи;

• здійснюючи кругові рухи з натисканням то від себе, то на себе, просувайтеся від скроневої кістки до скроні;

• здійснюючи обома великими пальцями висхідні кругові рухи переходите до верхнього шийного хребця. На потилиці зупиніться;

• вказівні, середні і безіменні пальці помістіть в область соскоподібного відростка скроневої кістки, а великі пальці тримайте на верхній потиличної точці;
• просуваючись вгору, робіть кругові рухи то всередину, то назовні, слідуючи до лобної частини;

• переходите до масажу лобових і потиличних м'язів;
• легкими круговими рухами великих пальців рухайтеся до верхівки;
• один великий палець з лобової точки круговими рухами направляйте в бік верхівки, а інший - з нижньої частини потилиці піднімайте вгору назустріч;

• промассировав одну сторону голови таким чином, переходите до іншої;
• переходите до масажу тім'яної м'язи: подушечками пальців і долонями рухайтеся від скроневих областей до тім'я, злегка здавлюючи голову. Повторіть цей етап не менше 3 разів;

• перемістіть одну руку на лобову частину, а іншу на потиличну і ведіть їх назустріч один одному;
• покладіть одну руку на долоню, злегка торкаючись кінчиками пальців скроні, а іншу помістіть горизонтально на потилицю;
• вказівним, середнім і безіменним пальцями зробите три кругові рухи з дуже легким натиском;

• повільно проведіть долонею по лобі, горизонтально рухаючись від однієї сторони до іншої, енергійно перебираючи пальцями при цьому;

• зробите три кругових руху на потилиці, роблячи в кінці кожного обороту несильний натиск;
• повернувшись у вихідне положення, повторіть всі дії.