Здоров'я - запорука краси. Здорове волосся, так само як, наприклад, здорова шкіра - це красиво! Але хто не стикався з такою напастю як лупа? А як же позбутися лупи назавжди? Відповідь на останнє питання для більшості до цих пір є скрутним, якщо взагалі не залишається без відповіді.

Лупа - не стільки косметичний недолік, скільки вельми неприємне захворювання. Сверблячка - мабуть, самий докучає симптом, але не єдиний. При лупи до шкіри голови надходить менша кількість кисню, а волосся стає тьмяним і слабкими. Але й це не все! Білі всюдисущі луска лупи не тільки видні безпосередньо на волоссі - обсипаючи з голови, вони особливо добре помітні на темному одязі.

Як вилікувати і позбутися лупи назавжди
Отже, лупа необхідно лікувати! Але перед тим, як призначити собі лікування, необхідно знайти відповідь на одне важливе питання - чому ж з'являється лупа?

Лупа може з'явитися під впливом як внутрішніх причин, так і під впливом різних зовнішніх факторів.
Зовнішні фактори, здатні викликати появу лупи - це занадто жорстка вода, невірно підібрана косметика або її надлишок, неправильний догляд за шкірою голови (наприклад, миття занадто гарячою водою).

Вважаєте, що лупа з'явилася через зовнішніх подразників? Тоді боротьба з цією бідою зводитися до усунення таких подразників. Занадто жорстка вода? Використовуйте при митті попередньо пом'якшену (допоможе, наприклад, крапля оцту) або дистильовану воду. Відмовтеся від звички мити голову дуже гарячою водою - для шкіри голови набагато корисніше почергове ополіскування теплою і прохолодною водою. Підберіть косметику, яка підходить вашому типу волосся і типу шкіри. Можливо, проблема вирішиться заміною косметики на косметику для чутливої ​​шкіри або дитячу косметику, косметику сухий або, навпаки, для жирної шкіри.

Незалежно від причин появи лупи до повного лікування не слід фарбувати волосся, піддавати їх хімічним укладок та іншим агресивним процедурам. Більше того, слід уникати укладання феном і по можливості не використовувати лаки, гелі та інші засоби укладань.
Доглядайте за волоссям, мийте і розчісуйте їх дбайливо, ніжно і акуратно. Пам'ятайте, що незважаючи на свербіж голову абсолютно заборонено чесати! Якщо терпіти немає сил - спробуйте зробити собі м'який масаж за допомогою подушечок пальців, який не тільки заспокоїть свербіж, але і забезпечить додатковий приплив крові).

Вкрай корисними може виявитися використання ефірних масел. Для волосся особливо корисні наступні олії: лимонне, кипарисове, чайного дерева, сандалове, іланг-іланг, меліса. Існує безліч різних способів застосування олій. Наприклад, ви можете наносити олію за допомогою гребінця на всю довжину волосся. Інший спосіб - ополіскування волосся. Після миття сполосніть волосся водою з розчиненим у ній невеликою кількістю масел. Такі процедури корисні навіть для здорового волосся.
Якщо зовнішні фактори виключені, а лупа не йде, значить, причини її виникнення - всередині. Лупа може бути зовнішнім проявом внутрішніх порушень або розладів.

Задумайтеся, наскільки правильно ви харчуєтеся? Чи не відчуваєте ви постійний стрес? Адже стреси і порушення обміну речовин - часті і, можливо, найбільш часті причини лупи. У цьому випадку єдиний вихід - нормалізувати внутрішній баланс. По-перше, слід просто заспокоїтися, по-друге, дотримуйтесь дієти, щоб позбутися лупи назавжди і жити щасливо.
Дієта - просте, але дуже дієвий засіб. Вживайте тільки корисні продукти, виключіть жирне і смажене, солодке і алкоголь, обмежте вживання солі. Їжте більше овочів і фруктів. Вкрай корисним буде пропити курс полівітамінів (вибір їх величезний, існують у тому числі спеціальні комплекси для волосся). Можуть допомогти і медичні дріжджі.

Наведемо до відома список продуктів, регулярне вживання яких особливо корисно для здоров'я волосся і шкіри голови і здатне допомогти впоратися з сверблячкою і лупою. Отже, необхідно їсти:

- Рибу і морепродукти;
- Горіхи (наприклад, волоські горіхи, арахіс);
- Фініки;
- Сири;
- Овочі (найбільш корисні помідори, а також морква і капуста);
- З фруктів найбільш корисні екзотичний авокадо і банан - незамінний засіб в боротьбі не тільки з лупою, але і з дурним настроєм).
Настільки корисними для волосся зазначені продукти робить вміст вітамінів В6 і РР.

Якщо все перераховане вище не дає будь-якого відчутного ефекту, то слід все-таки звернутися до лікувальної косметики. Однак, перед покупкою відповідного засобу слід визначити тип лупи.
Лупа буває двох типів: суха і жирна
Поява сухої лупи - наслідок надмірної сухості шкіри. Це захворювання називається суха себорея, при цьому шкіра голови лущиться, а луска лупи відшаровуються. Виглядають злегка припудрених, січеться, стає сухим і ламким.
Жирна лупа, відповідно, з'являється у володарів занадто жирної шкіри. Жирна лупа має жовтуватий колір, погано відшаровується і повисає на волосках. Волосся виглядають засаленими.

Визначивши тип лупи, вирушайте за покупками! Вибір косметичних засобів від лупи величезний. Це, звичайно ж, спеціалізовані лікувальні шампуні і бальзами. Ви можете підібрати шампунь для щоденного використання, або спеціалізований лікувальний бальзам (наприклад, Нізорал, Фітовал, Фрідерм). Придбати зазначені кошти найкраще в аптеках. При покупці обов'язково звертайте увагу на рекомендації щодо застосування, зазначені на упаковці! Адже жирна лупа і суха лупа потребують різного лікуванні.

Якщо ви звернулися до лікувальну косметику, то слід пам'ятати: такими спеціалізованими засобами не можна безперервно користуватися більше двох місяців. Якщо після закінчення зазначеного терміну лупа не проходить, значить, ви підібрали неправильне засіб.
У продажу також є змивані лікувальні креми, які необхідно наносити на шкіру голови. Такі креми особливо дієві при одночасному застосуванні з лікувальним шампунем або бальзамом.
Незважаючи на вражаючі досягнення сучасної медицини та фармацевтики, при лікуванні лупи не варто забувати і про перевірених поколіннями народних рецептах! Народна медицина пропонує свої способи позбавлення як від сухої, так і від жирної лупи.

Чудовий засіб від сухої лупи - суміш оливкової олії з лимонним соком (втирати в шкіру голови). Вкрай корисно реп'яхову олію, а також масло соняшнику. А натуральні барвники можуть стати чудовою профілактикою захворювання.
Рецепт від жирної лупи: на півлітра окропу взяти столову ложку витертої в порошок пижма, розчин настоювати дві години, після чого використовувати для миття волосся, застосовувати цей засіб необхідно не менше двох днів підряд. Корисні ополіскування волосся настоєм лушпиння цибулі. Сірчано-саліцилова мазь - також дуже дієвий засіб.
При будь-якому типі лупи корисна настоянка з касторової олії та календули. Таку настоянку необхідно втирати в шкіру голови безпосередньо перед миттям.

Як бачите, ситуація не безнадійна і шанс перемогти лупу є у кожного. Необхідно лише скласти свій план боротьби і підібрати те, що допоможе саме вам.