«Здається, що ще вчора донька була маленькою дівчинкою, захопленою грою в ляльки, а зараз я бачу перед собою збентежену, трохи незграбну, але вже дівчину ... Як же швидко летить час!» Практично у кожної матері, яка спостерігає за перетворенням своєї доньки з « гидкого каченяти »в« прекрасного лебедя », виникають такі думки.

Прийнято вважати, що активне статеве дозрівання починається з приходом перших місячних у дівчаток. Завдяки вільному доступу до мережі Інтернет та спілкуванню з «просунутими» однолітками, сучасні діти стрімко дорослішають, черпаючи всю необхідну інформацію на хвилюючі теми із зовнішніх джерел. Однак, це не звільняє батьків, від обов'язку розповісти доньці, що таке «менархе», або перші місячні у дівчаток. Щоб у вашої дочки період статевого становлення пройшов якомога легше, необхідно розповісти їй, які зміни будуть відбуватися в її молодому незрілому організмі. Що таке «місячні», ознаки наближення першої менструації у дівчаток, вік настання менархе - тут можна знайти відповіді на ці та інші хвилюючі питання.

Що ж таке менструація?
Особливо не вдаючись у фізіологію жіночої репродуктивної системи можна сказати, що місячні (менструація) являють собою фазу менструального циклу, під час якої відбувається відділення поверхневого ендометрію матки і поява кров'яних виділень з піхви. Під час кожного менструального циклу жіночий організм готується до настання вагітності: поліпшується кровопостачання матки, підвищується товщина ендометрію для того, щоб плодовому яйцю було легше прикріпитися. Поява менструації сигналізує про те, що в цьому місяці вагітність не настала.

Наступ першої менструації у дівчаток не є ознакою готовності організму до вагітності, а швидше, дає зрозуміти, що з цього моменту вагітність можлива.
Терміни першої менструації у дівчаток.
Згідно зі статистикою, вік настання перших місячних у дівчаток істотно «помолодшав» за останні сто років. Так, якщо раніше терміни появи менархе приблизно збігалися з повноліттям (18 років), то тепер більшість дівчаток вже в 13 років на власному досвіді дізнаються про менструації. Крім усього іншого, на появу перших місячних у дівчаток впливає місце проживання.

Наприклад, у східних народів менархе настає у 10-11 років.
Якщо перші місячні у дівчаток виникають в період з 11 до 16 років, це є нормою. Про ранній статевому розвитку у дівчаток кажуть, якщо у віці 8-9 років з'являються перші ознаки статевого розвитку. Відсутність менструації до 17 років - ознака відставання в статевому розвитку.

Поява перших місячних у дівчаток буде залежати від:
• фізичного розвитку;
• спадкового чинника;
• раціону харчування;
• місця проживання та національності;
• перенесених захворювань у дитинстві і т.д.

Причиною виникнення менархе завчасно (до 11 років) може бути:
• порушення гормонального обміну;
• великі фізичні навантаження;
• неповноцінний раціон харчування.
Якщо перші місячні у дівчаток приходять в 16-20 років, причина криється в наступному:
• недостатності яєчників;
• порушенні з боку гіпофіза;
• проблемах гормонального обміну;
• нервово-психічному розладі і т.д.

Ознаки перших місячних у дівчаток.
Приблизно за два роки до того, як повинна настати перша менструація у дівчинки, її фізичний стан, поведінку і емоційний настрій кардинально змінюються. Фігура стає більш жіночною, набуваючи округлені форми. Волосся в області лобка і під пахвами стають жорсткими і темними, зовнішні статеві органи злегка збільшуються в розмірах. На тлі гормональної перебудови організму, посилюється робота потових і сальних залоз, в результаті чого у дівчинки з'являється висип на обличчі, грудях або спині, коріння волосся швидше жирніє, може з'явитися лупа.
За 3-4 місяці до появи перших місячних, істотно змінюються біли (вагінальні виділення). Вони стають рясними і по консистенції можуть бути, як рідкими, так і більш в'язкими. Головні відмінності таких Белей від виділень при інфекційно-запальних захворюваннях органів малого тазу - прозорий або білий колір і відсутність неприємного запаху.

Перед настанням першої менструації у дівчаток з'являються наступні суб'єктивні відчуття:
• незначні болі внизу живота тягне характеру;
• часті головні болі;
• емоційна лабільність, образливість і плаксивість;
• можливе виникнення апатії або агресії без видимої на те причини.
Перші місячні у дівчаток. Якими вони повинні бути?

Як правило, при перших місячних організм втрачає від 50 до 150 мл крові. З 2-го по 4 день кров'янисті виділення, як правило, бувають особливо рясними (приблизно 75%, від загального обсягу менструальної крові).
Виділення під час першої менструації у дівчаток мають особливий запах, придбаний за рахунок посиленої роботи залоз вульви. Так як на час менструації змінюється склад мікрофлори в піхві (у лужну сторону), недотримання правил інтимної гігієни може призвести до розмноження патогенних мікроорганізмів, що призведе до виникнення запального процесу. Перші місячні у дівчаток, як правило, супроводжуються тягнучими або болями внизу живота, загальною слабкістю, головним болем, підвищеною стомлюваністю, запамороченням, нудотою і блювотою.

Перші місячні у дівчаток. Важливі моменти.
1. Тривалість менструального циклу протягом року після перших місячних у дівчаток, в нормі становить 28-30 днів, а період менструації - від 3 до 7 днів.
2. Протягом двох років після менархе, відбувається становлення менструального циклу, тому, проміжки між місячними можуть коливатися від 1,5 до 3-х місяців.
3. Кількість крові, яку втрачає дівчина під час менструації, а також вираженість больового синдрому, залежать від індівідульних особливостей організму і спадковості. Наприклад, якщо у матері місячні болючі і рясні, швидше за все, у її дочки вони будуть носити такий же характер.
Перші місячні у дівчаток. Правила інтимної гігієни.

Відомо, що правильно введений в піхву тампон жодним чином не впливає на цілісність дівочої пліви, що володіє високою еластичністю. Однак для першої менструації у дівчаток найкраще підійдуть прокладки, які дозволяють візуально контролювати характер і обсяг кров'яних виділень. До того ж, використання тампонів може призвести до порушення мікрофлори в піхві.
Дотримання загальних правил інтимної гігієни - ось про що в першу чергу потрібно поговорити з донькою. Під час місячних дівчина повинна підмиватися не менше двох разів на день, щодня приймати теплий душ, регулярно міняти тампони або прокладки, незалежно від їх просочування виділеннями.
Під час першої менструації у дівчинки, головним завданням кожної матері є надання їй належної уваги. Тільки психологічна підтримка і усвідомлення всієї важливості періоду допоможуть дочці пережити один з найбільш хвилюючих моментів в її житті.