Що таке овуляція, знає будь-яка жінка. Так іменують вихід дозрілої яйцеклітини в фаллопієву трубу. Своєчасна овуляція повідомляє не тільки про готовність жінки до зачаття. Вона також дозволяє оцінити стан її репродуктивної системи та організму в цілому. Саме тому кожній представниці прекрасної статі добре б знати свій цикл овуляції.

Прийнято вважати, що овуляція відбувається точно в середині циклу. Найбільш поширеною тривалістю циклу вважається 28 днів, і якщо вихід яйцеклітини відбудеться на 14 день, то це твердження вірне. Але насправді все дуже індивідуально. Адже нормою вважається овуляція не тільки за 14, а й за 12-16 днів до кінця циклу. До того ж і тривалість циклу буває різною, довший або коротший вищезазначених 28 днів.

Жодна жінка не може бути впевнена в тому, що у неї овуляція відбувається завжди в один і той же час. По-перше, вважається нормальним, якщо в якийсь місяць вона не відбудеться зовсім (таке явище частіше зустрічається серед жінок від 30 до 40 років, а також серед годуючих мам). По-друге, все в нашому організмі взаємопов'язане, тому зміна в роботі якоїсь системи може вплинути на час овуляції, зсунувши його в ту чи іншу сторону. Іноді у жінки за один цикл може статися навіть дві овуляції! Таке, звичайно, буває нечасто - але ж буває!

Коли овуляція вважатиметься передчасної? Грубо кажучи - якщо вона відбувається раніше ваших звичайних термінів. Тобто, наприклад, при регулярному циклі тривалістю 28 днів овуляція у вас завжди відбудеться на 14 день. Але в якомусь місяці вона сталася, скажімо, на 10 день. Це і є передчасна овуляція. Але якщо ж у жінки занадто короткий цикл, то абсолютно нормально, що в її організмі яйцеклітина дозріває і виходить раніше, ніж у інших. Це не вважається збоєм і порушенням норми. Тобто, якщо довжина вашого циклу становить 21 день, то в даному випадку абсолютно природно, що яйцеклітина виходить у фаллопієву трубу раніше одинадцятого дня.

Передчасна овуляція в більшості випадків не несе особливої ​​небезпеки (якщо, звичайно, представниця прекрасної статі не використовує календарний метод запобігання, який в подібній ситуації опиниться абсолютно ненадійним). Але в деяких випадках може свідчити про ті чи інших захворюваннях і навіть безплідді. У таких випадках потрібне лікування передчасної овуляції, яке призначається лікарем індивідуально і залежить від конкретного випадку. У цілому ж, якщо це явище одиничне, лякатися не варто. Швидше за все, це сталося під впливом тих чи інших факторів, і в наступному місяці все відбудеться вчасно.

Ознаки овуляції

Дізнатися, коли відбувається овуляція, можна за допомогою спеціальних тестів, аналізів на гормони або ультразвукового моніторингу. Робота подібних тестів заснована на визначенні підвищення лютеінізіруюшего гормону в сечі (тобто, чомусь вони нагадують тести на вагітність, дія яких заснована на підвищенні рівня ХГЛ). Однак, по-перше, вони здатні «помилятися», по-друге, недешеві. Що стосується УЗД і гормональних аналізів - ці процедури теж коштують досить дорого.

Але ви можете самостійно обчислювати день овуляції. У цьому вам допоможуть:

метод вимірювання базальної температури

спостереження за цервікальної слизом (вагінальними виділеннями)

За три-п'ять днів до овуляції у переважної кількості жінок можна відзначити рясні прозорі виділення, що нагадують за консистенцією яєчний білок. Дане явище обумовлене тим, що при підвищенні рівня естрогенів слизова пробка, що закриває вхід в шийку матки, стає менш щільною.

Також ви можете прислухатися до власного організму. У багатьох жінок при настанні овуляції можуть спостерігатися:

підвищення сексуальної активності
різкі зміни настрою
нездужання
болю тягне характеру внизу живота

Причини передчасної овуляції

Чому ж овуляція настає раніше, ніж це необхідно? Причини можуть бути наступними:

стрес
регулярні застуди
різка зміна клімату
погодні катаклізми
перевтома
прийом медикаментів
різке зниження або збільшення маси тіла
сильні фізичні навантаження
зловживання спиртними напоями
зміна режиму дня
новий режим харчування

Тобто, іншими словами, багато зміни всередині вашого організму або в навколишньому середовищі можуть спровокувати передчасне настання овуляції. Але також на це можуть вплинути ті чи інші захворювання. Наприклад, таке явище спостерігається при запаленнях статевої системи і не тільки. Тому, якщо ви підозрюєте, що у вас присутні проблеми з овуляцією, обов'язково зверніться до лікаря.