Добірка статей:
Масажна щітка проти целюліту |
Сучасна жінка, завдяки журналам та спеціальній літературі, пропаганді за здоровий спосіб життя, тепер знає практично все про таку проблему, як целюліт. Цей негарний друг може з'явитися в будь-якому віці, починаючи з підліткового періоду, і зачіпає області стегон і сідниць. Рівень його прояву залежить від ступеня засмічення дерми шлаками, в результаті яких і з'являються горбки «апельсинової кірки». Місце проживання целюліту - підшкірна клітковина.
Битва з целюлітом У домашніх умовах війна з целюлітом займає чимало часу, але зате не вимагає особливого планування дня і витрати грошей, як в косметичних салонах. Профілактика прояви целлюлитних відкладень криється в збалансованому здоровому меню, зниженні споживання кави і алкоголю, у відмові від куріння, придбанні зручного одягу з натуральних тканин, занятті спортом і механічному впливі на проблемні ділянки шкіри за допомогою простого масажу.
Останній засіб є доступним і дієвим, якщо використовуються спеціальні креми і гелі, масажна щітка проти целюліту, жорстка рукавичка з грубим покриттям, різні валики, олії цитрусових.
Якщо боротьба з целюлітом відбувається один на один в домашніх умовах, то очевидною стає проблема в важкодоступність цих самих зон. На допомогу приходить масажна щітка проти целюліту, яка може мати щетинки, дерев'яні або пластикові шипи, поверхня з грубого натурального волокна, довгу ручку або просто вдягатися на долоню.
Масаж за допомогою щітки покращує кровообіг, розбиває жирові відкладення, зміцнює судини, покращує тонус шкіри. Масажна щітка проти целюліту використовується жінками з давніх пір і дає подвійний ефект - вплив на підшкірні шари і верхні шкірні покриви, тим самим покращує стан лімфи і стимулює клітини шкіри, видаляє ороговілі лусочки.
Техніка масажу щіткою дуже проста. Це кругові і зворотно поступальні рухи, що йдуть знизу вгору від згину ноги до сідниць, в області живота, прямуючи до грудної клітки, по спині від лінії талії до лопаток. При цьому масажна щітка проти целюліту повинна бути абсолютно сухий для досягнення тертя і розігрівання шарів шкіри.
Масаж щіткою проводиться з легким натиском і викликає приємні відчуття після нього, але больові в процесі проведення, що є нормальним і правильним. Розслабляючий масаж не є лікувальним, тому щадити себе не можна. Можна коригувати тривалість його проведення - від 15 до 25 хвилин. Після механічного впливу необхідно зволожити шкіру і наситити кремами з вмістом рослинних масел, укутавши місце масажу рушником. |
Автор: Волинець Тетяна Василівна
Для жінок
Вагітність і пологи
Лікуємо природою
Дієти
Догляд за волоссям
Косметика
Народні рецепти
Лікарські засоби
Прості поради
Хвороби
Дитячі хвороби
- Клебсієла у немовля - як розпізнати, як лікувати та чого побоюватися
- Невроз нав'язливих рухів у дітей - як розпізнати і лікувати
- Кон'юнктивіт у новонароджених - симптоми, причини, види і лікування
- Лейкопенія у дітей - причини, лікування і симптоми
- Ювенільний артрит у дітей - різновиди, причини, лікування