Кожна жінка хоче мати ідеально рівну красиву шкіру. Але, на жаль, не у кожної це виходить. Багато хто хоче позбутися целюліту на шкірі ніг або в інших місцях, але не знають, як цього зробити. У даній статті найбільш докладно розібрані причини появи целюліту і його лікування.

1. Що таке целюліт?

Целюліт - це зміна жирової тканини, яке пов'язане з порушенням відтоку крові і лімфи. В основному медики діагностують такі підшкірні прояви - липоидная дистрофія, а не целюліт, так як цим терміном прийнято називати гнійне запалення жирових тканин.

2. Основним причини появу целюліту?

У жінок не утворюється гнійників, вони стикаються з косметичними вадами. Більшість лікарів не вважають, що целюліт це хвороба і стверджують, що боротися з ним неможливо.

Всі жирові тканини складаються з невеликих клітин, так званих адипоцитів. Вони керуються жіночими статевими гормонами, реагуючи на їх зменшення та збільшення.

Ретикулярні і колагенові тканини утримують жирові клітини в межах часточок, не даючи їм змінювати свою структуру. Під впливом певних чинників порушується робота адипоцитів. Вони починають стрімко накопичувати і деформуватися жири, утворюються набряки через здавлювання капілярних судин. Хвороба починає розвиватися під впливом наступних факторів. Основні причини появу целюліту:

1. Надходження в організм жінки великої кількості цукрів і жирів, які призводять до утворення жирових відкладень.

2. Сидячий спосіб життя, порушення в мікроциркуляції крові, еластичність сполучних тканин, розщеплення жирів.

3. Гормональні збої в організмі людини (вагітність, менструація, лактація), які призводять до накопичення жирових тканин і росту жирової тканини.

Прийнято вважати, що деякі жінки мають генетичну схильність до появи целюліту. Жінки ще з народження володіють особливим статурою, а також будовою клітковини і шкіри. У зв'язку з цим підшкірну жирову клітковину може пошкодити вузький одяг, взуття на високій шпильці. Всі модні тенденції в одязі порушують відтік лімфи і крові, при цьому змінюючи харчування адипоцитів.

3. Ознаки появи целюліту?

Апельсинова кірка на тілі може налякати будь-яку жінку. Представниця прекрасної статі починає швидко діагностувати стадію целюліту:

Перша стадія: за час натискання пальцями на шкірі з'являються незначні горбки.

Друга стадія: під час обмацування виявляються вузлики, з'являється набряк, знижується чутливість шкіри.

Третя стадія: ущільнення видно без натиснення на поверхню шкіри, знижується больовий порок, на очі сильний набряк.

Четверта стадія: всі місця ураження болять, яскраво виражені западини і горбки, спостерігається деформація тканин.

4. Як позбутися целюліту?

Більшість жінок бореться з целюлітом в домашніх умовах. Хоча деякі вважають за краще ходити в косметичні салони і робити спеціальні лікувальні процедури. Слід зауважити, що для того щоб повністю позбутися целюліту, необхідно змінити спосіб життя.

Жінки діагностують у себе целюліт на ранніх стадіях і починають відразу ж вживати заходів щодо його знищення. Фізичні навантаження можна застосовувати тільки для профілактики даного дефекту. Однак на 2 і 3 стадії вони тільки збільшать ступінь набряку за рахунок посилення кровообігу і відсутності можливості збагатити тканини киснем.

Вправи, які допомагають позбутися целюліту, необхідно виконувати в комплексі з іншими засобами: збалансоване харчування, плавання, крему і масаж.

Голодування не допомагає позбутися целюліту. Через недостатню кількість калорій організм починає спалювати всі доступні запаси, а недоступні, а саме целюліт, залишається і стає більш помітним. Необхідно правильно харчуватися: звести до мінімуму надходження шкідливих для організму жирів (трансжирів з солодкого і випічки і тваринних жирів), вживати рослинну їжу, насичувати організм омега-3 кислотами і вітамінами, так як живлять жирові клітини і капіляри.

Якщо ви віддаєте перевагу боротися з целюлітом за коштами масажу, то вам необхідно знати кілька основних правил. При сильному і різкому натисканні на уражені місця набряк посилитися, судини і капіляри почнуть пошкоджуватися, виділяючи рідина в підшкірну клітковину, на стрес жирові клітини реагуватимуть активним ростом. Масаж від целюліту повинен бути акуратним і поступовим:

- Розігрійте підшкірну клітковину за допомогою легких і кругових рухів;

- Плавно перейдіть до глибокого разминанию, але постарайтеся не травмувати і не щипати шкіру, інакше з'являться синці;

- Робіть натискання всією долонькою, оскільки це сприяє розсмоктуванню розплавлених жирових відкладень;

- Легке постукування забезпечить тонус в шкірному покриві і поліпшить кровообіг.

Антицелюлітний масаж необхідно починати знизу і плавно рухатися вгору - від стоп до сідниць.

Тільки за такої умови жирові відкладення опиняться в кровотоці і поступово вийдуть з організму. Великою популярністю користується медовий масаж, але він таїть безліч небезпек. Перед масажем, мед треба змочити, для того щоб не травмувати шкіру. Для того щоб розім'яти шкіру можна застосувати спеціальні масла. Попитом користується масло з пензликів винограду, так як воно має безліч корисних властивостей. Крем від целюліту - допоміжний засіб для масажу.

Жорсткі заходи, наприклад, оцет від целюліту або банки шкодять шкірі, посилюють відтік і можуть стати причиною виникнення опіків.

Якщо ви вирішили боротися з целюлітом, то вам знадобиться багато терпіння. Усі програми, які обіцяють допомогти позбутися целюліту за короткий термін - міф. За тиждень не можна знищити те, що накопичувалося роками.

5. До якого лікаря звернутися за допомогою в лікуванні целюліту?

Лікуванням і діагностикою целюліту займаються косметологи.