Мати гарні і здорові нігті природне бажання для кожної жінки. Однак не всі представниці прекрасної статі знають правила правильного догляду за нігтями. Існує маса факторів впливу на здоров'я і красу наших нігтів.

По-перше, важливу роль відіграє ваше харчування. І якщо ви хочете виглядати ідеально, то вам необхідно правильне, збалансоване харчування. Щодня треба споживати добову норму мінералів і вітамінів. І якщо у вашій їжі їх недостатньо, то доведеться вдатися до мінерально-вітамінним комплексам.

По-друге, не варто забувати про харчування і зволоження шкіри рук і кутикул. Для цього можна використовувати спеціальні креми або приготувати самостійно ванночки і маски, використовуючи різні масла.

У третіх, необхідно регулярно робити манікюр. Тоді ваші нігті завжди будуть виглядати доглянуто, а якщо ви ще й будете використовувати нігтьової дизайн, то ваш образ буде неповторним. Роблячи манікюр самостійно необхідно знати правила підпилювання нігтів.

Робити це слід лише в одному напрямку, дуже акуратно і повільно. Якщо ви будете робити це з боку в бік, то нігті можуть почати розшаровуватися. Хороша пилка для нігтів теж важливий фактор. Не варто користуватися алмазними і металевими пилками, вони теж приводять до розшарування нігтів.

Самими дбайливими пилочками для нігтів є скляні, вони чудово підпилюють нігті і не порушують структуру нігтя. Нагадаємо про побутової хімії. Справа в тому, що різні миючі та чистячі засоби погано впливають на стан нігтів. Багато хто користується гумовими рукавичками, однак це в корені неправильно.

Під них необхідно одягати ще й бавовняні рукавички, щоб руки не потіли. А перед цим намазати руки кремом. Так само важливий регулярний догляд за нігтями. Про вітаміни і мінерали ми вже говорили. Хочеться додати, що йод чудово зміцнює нігті і позбавляє їх від шарування.

Тому рекомендується наносити його ватною паличкою на нігтьові платини. Робиться це перед сном, а до ранку ваші нігті вже будуть звичайного кольору. Для того щоб позбутися від жовтизни нігтів слід використовувати лимон.

Робиться це дуже просто. Відрізаєте скибочку лимона і опускаєте в нього нігті на п'ять десять хвилин. Потім промиваєте нігті водою. Виконуючи всі ці плавила, ви завжди будете мати доглянуті і красиві нігті, а головне здорові.