Целюліт турбує багатьох представниць прекрасної статі. Його особливість полягає в тому, що він може з'явитися незалежно від вашої комплекції, ваги і віку. Кожна жінка бореться з целюлітом по-своєму: хтось ходить в спортзал, хтось дотримується дієти, а деякі роблять антицелюлітні обгортання в салоні. Проте мало хто знає, що чудовим помічником у боротьбі з цією проблемою є ефірні масла від целюліту. Ми пропонуємо вам дізнатися, які з ефірних масел допоможуть впоратися ненависної «апельсинової кіркою», і наведемо кілька рецептів їхнього домашнього використання.

Принцип дії ефірних масел проти целюліту
Целюліт - це системне захворювання, лікування якого найчастіше вимагає комплексного підходу. Такий підхід здатні забезпечити ефірні масла, під впливом яких активно руйнуються жирові клітини і виводиться зайва вода з проблемних зон. Завдяки системному впливу ефірних масел на організм, в проблемних зонах поліпшується мікроциркуляція лімфи і крові, підвищується пружність шкіри. Нормалізується водний, жировий і вуглеводний баланс організму, гормональна система, запускаються процеси регенерації шкіри і підшкірно-жирової клітковини.

Ефективність ароматичних процедур, спрямованих на боротьбу з такою проблемою, як целюліт, безпосередньо залежить від виду використовуваного масла. На жаль, навряд чи вдасться повністю позбутися целюліту за допомогою однієї ароматерапії. Проблема целюліту повинна вирішуватися комплексно. Антицелюлітний масаж необхідно поєднувати з правильним харчуванням, заняттями спортом і обгортання.

Лікування целюліту здійснюється за допомогою ліполітичних масел, які здатні руйнувати жирові відкладення, усувати набряки і виводити токсини з організму. До них відносяться ефірні олії цитрусових (ефірне масло лимона, апельсина, мандарина, грейпфрута), анісу, кипариса і лаванди. Пам'ятайте про те, що ефірні олії проти целюліту досить агресивні за своєю природою, тому їх не варто використовувати під час вагітності. Найбільший ефект досягається при використанні суміші з декількох ароматичних олій: вони доповнюють і підсилюють дію один одного, завдяки чому відбуваються системні зміни в підшкірно-жировій клітковині.

Для лікування целюліту в ароматерапії зазвичай використовують ефірні масла у високій концентрації або практично нерозбавлені для досягнення максимального ефекту. Тому перед використанням ароматичної суміші потрібно обов'язково провести тест на чутливість до суміші олій і до кожного ефірному маслу окремо.

Вибираємо ефірні масла
• Апельсинове ефірна олія - ​​перше, яке варто використовувати для боротьби з цим неприємним захворюванням. Вважається, що це масло, як і будь-яке інше цитрусове, добре «розбиває» целюліт, посилює кровообіг у проблемних зонах, підтягує тургор шкіри. Крім того, це масло відновлює суху шкіру, схильну до тріщин і запалень.
• Ефірна олія лимона дуже часто використовують у салонах краси для боротьби з «апельсиновою кіркою». Обгортання і масаж з цим маслом добре спалюють жир, нормалізують обмін речовин і мікроциркуляцію крові, роблять шкіру ніжною і гладкою. Крім усього іншого, лимонне ефірне масло надає загоює на розтяжки, які виникають при целюліті.
• Ефірна олія мандарина зміцнює і підтягує шкіру живота, стегон і грудей, тому його рекомендується застосовувати до і після вагітності. До того ж, воно перешкоджає утворенню стрий і рубців на шкірі, що особливо актуально під час виношування дитини.

• Ефірне масло грейпфрута допомагає прискорити циркуляцію лімфи і виводить надлишок рідини з організму. Поганий струм лімфи - одна з причин появи целюліту, в результаті якого порушується клітинний обмін речовин. При регулярному масажі з ефірним маслом грейпфрута нормальне харчування клітин відновлюється, виводяться токсини, нормалізується кровообіг в тканинах.
• Ефірна олія герані сприяє стимуляції жирового обміну і активному виведенню токсинів з підшкірно-жирової клітковини. Воно нормалізує водний баланс в тканинах і стимулює кровообіг в проблемних зонах.
• Ефірна олія кориці активізує процес відновлення клітин шкіри за рахунок посилення мікроциркуляції крові. До його складу входять антиоксиданти, які уповільнюють процеси старіння клітин шкіри і покращують її зовнішній вигляд.

• Мигдальне масло є ідеальною базою для приготування ароматичних сумішей проти целюліту. Воно практично позбавлене запаху і має здатність розчиняти в собі інші ефірні масла. Мигдальне масло чудово підтягує шкіру, прискорює обмін речовин і активує процеси регенерації тканин.
Так само подивіться відео по застосуванню ефірних масел.
Правила приготування сумішей з ефірних масел
Іноді в інтернеті можна бачити негативні відгуки про ефірні олії від целюліту. Насправді, ароматерапія дуже ефективна в боротьбі з «апельсиновою кіркою», якщо дотримуватися всю технологію приготування суміші з ефірних масел. Краще всього використовувати для цього скляний посуд. Ефірні масла додаються в порядку зростання їх кількості.

У першу чергу, капають масло, обсяг якого найменше, а в самому кінці додають базове масло (мигдальне або апельсинове). Для проведення обгортань та інших ароматичних процедур слід використовувати тільки свіжоприготовану суміш з ефірних масел. При контакті з навколишнім середовищем масла втрачають свої корисні властивості, тому не рекомендується заготовлювати суміш про запас. Пам'ятайте, що масла легко вивітрюються, тому всі баночки потрібно зберігати щільно закритими в темному прохолодному місці.

Використання ефірних масел

Антицелюлітний масаж

Найбільш поширеним способом боротьби з целюлітом за допомогою ароматерапії є антицелюлітний масаж, при якому ефірні масла від целюліту втирають в проблемні зони круговими рухами. Масажні рухи обов'язково мають бути спрямовані знизу вгору - у напрямку руху лімфи. Для посилення ефекту можна скористатися спеціальним масажером, масажними банками або жорсткої рукавичкою. Такий масаж благотворний впливає на обмін речовин, прискорює кровообіг і струм лімфи в проблемних зонах. У результаті цього клітини починають отримувати нормальне харчування, жирові відкладення розщеплюються, шкіра стає гладкою і пружною.

Для антицелюлітного масажу можна використовувати базові масла, до яких відносяться мигдальне та апельсинове масло, або наступні суміші ефірних олій:
1. По 5 крапель ефірного масла лимона і ялівцю;
2. По 2 краплі ефірного масла герані, розмарину і апельсина;
3. По 2 краплі масел фенхелю, розмарину і кипариса;
4. По 10 крапель ефірного масла бергамота і грейпфрута, 8 крапель олії герані, 5 крапель олії мускату і по 3 краплі олії кориці.

Ванни з ефірними маслами
Ароматичні ванни - ще один дієвий спосіб боротьби з «апельсиновою кіркою». Поки ви вивалюєтесь в теплій воді, вдихаючи тонкі аромати, ефірні масла будуть активно боротися за вашу красу. Для цього достатньо наповнити ванну водою температурою приблизно 40 градусів і зануритися в неї на 20 - 30 хвилин. Пропонуємо вам кілька варіантів сумішей ефірних олій для ванни:

1. Змішайте трохи оливкової олії і 5 -7 крапель олії мигдалю або апельсина.
2. Додайте у ванну по 2 краплі розмарину, лимона і кориці.
3. Капніть у ванну по 2 краплі ефірних масел мигдалю, герані і фенхелю.
Обгортання з ефірними маслами
Дуже ефективні ефірні масла від целюліту в складі різних обгортань.
Їх краще поєднувати в комплексі разом з правильним харчуванням і фізичними навантаженнями. Ви можете приготувати суміш з ефірних масел самі або скористатися представленими нижче рецептами:

1. Змішайте в рівних частках ефірні олії лимона, кориці, розмарину і лаванди в поєднанні з апельсиновим маслом. Нанесіть суміш з ефірних масел на проблемні зони і оберніться харчовою плівкою. Накрийтесь зверху ковдрою і витримайте 1 годину. Після цього змийте залишки олії водою і змастіть тіло живильним кремом.
2. Розведіть білу глину теплою кип'яченою водою до консистенції густої сметани і додайте 2 - 3 столові ложки подрібненого листя ламінарії. Капніть в суміш 5 крапель ефірного масла апельсина або мигдалю. Тривалість обгортання становить 40 хвилин.
3. Змішайте 4 столові ложки меду, 10 столових ложок какао-порошку, 1 чайну ложку оливкової олії і 10 крапель ефірного масла апельсина. Такі обгортання потрібно робити курсами по 10 -14 разів.