Добірка статей:
Як правильно користуватися банками від целюліту |
Що може бути привабливішим, ніж гладка, рівна шкіра без єдиного натяку на целюліт? Особливо зараз, в розпал пляжного сезону? Способів усунути цю типово «жіночу проблему» безліч, але чи всі вони ефективні?
У сьогоднішній статті Комора Краси розкриває ще один дієвий рецепт. І це - банки від целюліту, які при систематичному застосуванні допоможуть підтягнути шкіру і «розтопити» жировий прошарок. Як це працює і що необхідно, читайте далі.
Банки від целюліту: як це працює? Масаж банками від целюліту - не нововведення, але чомусь трохи забута стратегія боротьби з апельсиновою кіркою. Банки дійсно ефективні, якщо підійти до питання з розумом. По-перше, вони служать чудовою альтернативної антицелюлітного масажу. Вони не тільки розтирають шкіру, але і розминають глибокі шари шкірного покриву, активізуючи кровообіг. По-друге, на допомогу приходять і додаткові продукти, наприклад, олії, які також підключаються до боротьби з целюлітом.
Не варто забувати, що позбутися целюліту можливо, лише проявивши комплексний підхід і цілеспрямовані дії. Одноденного ентузіазму виявиться явно недостатньо, щоб побороти цю проблему. Серед очевидних переваг баночного масажу - доступність процедури і можливість її виконати самостійно (стосовно як ціни на банки, так і часу, витраченого на масаж). Але застосовуючи банки від целюліту в домашніх умовах, пам'ятайте про запобіжні заходи. Так, баночний масаж протипоказаний при варикозі або схильності до нього на увазі того, що банки «витягують» вени, роблячи їх більш помітними і великими на тілі.
При сумлінному виконанні процедури, баночний масаж може виявитися болючим, тому слід звернути увагу і на індивідуальний больовий поріг. Незважаючи на те, що у багатьох представниць прекрасної половини механізм виконання банкового масажу доведений до автоматизму, Комора Краси вирішила дати детальний опис даної процедури.
У першу чергу воно стане в нагоді тим, хто тільки зіткнувся з банками і розмірковує про те, як застосувати їх правильно. Отже: Слід придбати банки в аптеці. Вони можуть бути силіконовими або гумовими, а також відрізнятися за розміром. Для першого разу оптимально вибрати баночки середнього розміру з силікону.
Підготувати шкіру до процедури. Для цього потрібно прийняти душ, щоб розігріти шкіру і скористатися гелем або скрабом для очищення шкіри, і змастити проблемні ділянки шкіри кремом або олією Банку «присмоктується» до шкіри. Для цього на неї натискають, щоб випустити повітря і прислоняют до шкіри. Якщо все виконано правильно, відчувається легкий біль.
Наступний етап - баночний масаж. Банкою повільно водять по шкірі, «вимальовуючи» прямі лінії. Під час масажу банку не повинна відклеюватися - це ознака того, що ви погано її закріпили. У внутрішній стороні стегон масажувати не рекомендують. Оптимальний час для виконання масажу - 10-15 хвилин за один курс. Частота процедур - щодня або через день залежно від Вашого бажання і стану шкіри.
Справа в тому, що після перших процедур шкіра червоніє і часом пече - так проявляється посилений кровообіг в проблемних зонах. Тривалість лікування целюліту банками коливається від 1-го до 2-х місяців
Банки від целюліту: що взяти в допомогу? Як вже було сказано, боротьба з целюлітом повинна бути комплексною. І стосується це не тільки фізичних навантажень і збалансованого харчування, але і косметичних засобів боротьби з ним. Так, вірними помічниками банок можуть стати: - Гелі і антіцеллюллітние скраби для душу - багато хто воліє використовувати саме їх під час сеансу баночного масажу. - Масажний крем або спеціальне масажне масло, яке живить шкіру і активізує процеси клітинного обміну.
Ну і звичайно ж - спеціальні масляні суміші, приготовані власноруч. Найбільш простим рецептом є оливкова олія, яка збагачують ефірними - апельсина, лимона, грейпфрута, кориці, чорного перцю, лаванди, розмарину. Ефірні масла додають з розрахунку - 2-3 краплі олії на 1 столову ложку масла основи. В якості основи також добре використовувати суміш оливкової і мигдалевого масла, взяті в рівних пропорціях. |
Автор: Волинець Тетяна Василівна
Для жінок
Вагітність і пологи
Лікуємо природою
Дієти
Догляд за волоссям
Косметика
Народні рецепти
Лікарські засоби
Прості поради
Хвороби
Дитячі хвороби
- Клебсієла у немовля - як розпізнати, як лікувати та чого побоюватися
- Невроз нав'язливих рухів у дітей - як розпізнати і лікувати
- Кон'юнктивіт у новонароджених - симптоми, причини, види і лікування
- Лейкопенія у дітей - причини, лікування і симптоми
- Ювенільний артрит у дітей - різновиди, причини, лікування