Жарким літнім днем ​​при спекотному пекучому сонці людина може отримати не тільки гарну засмагу, але досить багато проблем з шкірою. Ласкаві, і здавалося б зовсім нешкідливі, сонячні промені можуть не тільки радувати. Часом наслідки бездумного до них відношення бувають досить серйозними, оскільки провокують різні захворювання шкіри.

Опіки, збільшення пігментних плям, алергічні реакції, роздратування - ось далеко неповний перелік захворювань шкіри, до яких призводить бездумне тривале перебування під прямими сонячними променями. Щоб цього не сталося, необхідно користуватися засобами, які здатні протистояти негативному впливу сонячних променів на шкіру.

Сонцезахисний крем - один із засобів, здатних допомогти уникнути подібних проблем.
Отже, з якою ж метою необхідно використовувати сонцезахисний крем?

Перше: цей препарат здатний запобігти негативний вплив сонячних променів на шкіру. Крім того, він дозволяє отримати рівномірний і стійкий загар. Так само крем сприяє зняттю різного роду подразнень і зволожує шкіру. А ще - це хороший захист від ракових захворювань.

Як правильно вибрати сонцезахисний крем
При купівлі сонцезахисного засобу завжди звертайте увагу на його індекс SPF. Цифри від 3 до 30 (а зараз може використовуватися і індекс 40) вказує на збільшення часу при перебуванні на сонці, коли застосовується сонцезахисний крем.

Якщо шкіра дитяча, світла, веснянкувата, тобто вона більш чутлива до впливу сонячних променів, а, значить, індекс SPF повинен бути вище.
Географічна широта також впливає на вибір числа SPF - індексу. Відпочинок, наприклад, у Туреччині повинен супроводжуватися запасом кремів, що мають високий ступінь захисту на відміну від літнього відпочинку, наприклад, на дачах Підмосков'я, де підійдуть сонцезахисні креми з невисоким ступенем захисту. Дерматологи ж взагалі пропонують захищати шкіру сонцезахисними кремами, що мають SPF - індекс 15и вище.

Основні типи сонцезахисних кремів
Можна виділити два основних види сонцезахисних кремів: екранують та блокуючі.
Екранувальні сонцезахисні креми
При застосуванні екрануючого крему на шкірі виникає плівка, здатна блокувати ультрафіолетові промені. Але недолік цього виду кремів в тому, що борючись з ультрафіолетом - В, більш шкідливий тип ультрафіолету - А він не здатний зупинити. Ще одним негативним моментом даного крему є те, що він може проникати через шкіру в організм і викликати алергічні реакції.

Слід пам'ятати, що коли Ви вибираєте екрануючий крем, до його складу повинні входити такі речовини, як авобензон або парсол 1789. Ці речовини мають здатність захищати шкіру, як від ультрафіолетових променів типу-В, так і типу-А. Ну і, звичайно, проведення проби на алергічну реакцію шляхом нанесення крему на невелику ділянку шкіри так само необхідно.
Блокуючі сонцезахисні креми
Блокуючий сонячні промені крем не проникає всередину організму, а залишається на поверхні шкіри. Такий крем і не дає проникати на шкіру ультрафіолетових променів як типу - А, так і - В, тому, що до його складу входять діоксид титану і оксид цинку.

Ще одним різновидом блокуючих сонячні промені кремів, є блокуючий крем з ефектом відштовхування води.
Цей вид сонцезахисних кремів користується великим попитом у тих, хто спланував провести свій літній відпочинок біля моря. Завдяки спеціальному складу, у крему є особливість здійснювати захист шкіри від впливу сонця навіть у воді. При використанні даного типу крему обов'язковою процедурою має бути обтирання після купання насухо і нанесення сонцезахисного засобу на шкіру знову.

Змішаний тип кремів
До складу змішаних солнцеблокірующіх і солнцеотражающіе кремів часто входять рослинні екстракти, вітаміни, мінеральні речовини, які сприятливо впливають на стан шкіри. Найбільш корисні в цьому випадку ті сонцезахисні креми, у складі яких містяться екстракти календули, алое, едельвейса, гібіскуса, зеленого чаю і неодмінно вітаміни А і Е.
Використання сонцезахисного крему.

До впливу на шкіру сонячних променів необхідно почати готувати за тиждень до відпустки на морі.
• За півгодини до виходу під сонячні промені нанесіть сонцезахисний крем. Ці півгодини дадуть крему можливість вбратися в шкіру і дозволять сонцезахисним фільтрам почати виконувати свою роботу до моменту появи відпочиваючого на сонці.
• Крем рівномірно наносять на тіло невеликими порціями, при цьому, його не втирають, а дають можливість вбратися самому.
Процедуру нанесення сонцезахисного крему бажано проводити через 2-3 години, навіть якщо використовуваний крем має високий ступінь захисту. Діти, люди з особливо чутливою і світлою шкірою особливо ретельно повинні дотримуватися цього правила.

Але навіть якщо Ви використовуєте сонцезахисний крем, пам'ятайте, що сонячні ванни необхідно приймати, починаючи з 15-30 хвилин, а потім вже поступово збільшувати час прийняття сонячних процедур.
Похмурі дні ховають сонце в хмарах, але крем і в такі дні необхідно наносити, так як така погода досить підступна. Відомо, що сонячна активність досягає свого піку з 11 до 16 годин і в цей час не варто піддавати себе небезпеці, тим більше, що навіть від самого якісного крему в цей період часу ефективного впливу очікувати не варто.
Малюкам, яким менше 6 місяців, сонцезахисний крем взагалі протипоказаний.

Літній відпочинок - це дуже приємне проведення часу, ну а сонцезахисний крем допоможе зробити цей відпочинок приємним подвійно - Ваша шкіра придбає красивий загар і не отримає ніяких хворобливих відчуттів.