Аїр болотний в народі називають ще: татарське зілля, лепеха тростинний, явер, ірний корінь, сабельник. Батьківщина аїру болотного - Індія, Південна Азія і Китай. В Україну його привезли татари, в часи свого навали. За легендою, татари скрізь возили аїр болотний з собою, щоб їм знезаражувати воду і зміцнювати організм. Звідси і пішла назва - татарське зілля.

Аїр болотний - лікуємося травами
Аїр болотний сьогодні зростає по всій європейській землі, навіть на Британських островах - туди його завезли араби. Це трав'яниста багаторічна рослина виростає приблизно до півметра. Дуже любить вологу і тихі заводі. Зростає аїр болотний в основному біля ставків, по берегах річок або на болотистих луках. Рослина розмножується тільки кореневищем, воно не саме запилюється і не зав'язує подів.

Лікування в основному проводиться за допомогою кореневища аїру, хоча його листя травники теж використовують. Корінь його товщиною приблизно з палець, червонуватого кольору, покритий волокнами. Всередині корінь білий, він складається з численних колінце, має специфічний запах.

Аїр болотний - ЗАГОТОВКА
Кореневища лепехи заготовляють або восени, або ранньою весною. Викопавши коріння аїру їх гарненько миють, очищають від верхніх шарів, ріжуть на невеликі шматочки і сушать. Сушіння проводять в сушарках або під навісом при температурі 30 градусів або трохи менше.

Листя аїру збирають в липні і серпні. Сушать їх теж в тіні, під навісом, розклавши їх тонким шаром і перевертаючи час від часу. І листя, і кореневища аїру болотного треба зберігати в папері, в сухому місці. Висушений аїр болотний зберігає свої лікувальні властивості 3 роки.

Аїр болотний - ЛІКУВАЛЬНІ ВЛАСТИВОСТІ, ЗАСТОСУВАННЯ

Аїр болотний має заспокійливу, болезаспокійливу, дезинфікуючим, протизапальну, спазмолітичну, тонізуючу, відхаркувальну, сечогінну, жовчогінну, жарознижуючу, судинорозширювальну та ранозагоювальні властивості.

Готують з аїру болотного настоянки, настої, відвари і порошок. Відвар його коріння застосовують при кишкових коліках, при проносі і інших захворюваннях шлунка. Незамінний аїр і при отруєннях, печії, метеоризмі. Регулює кислотність шлунка. При прийомі відварів з аїру краще починає функціонувати печінку і жовчний міхур. Широко застосовується це лікувальна рослина при лікуванні туберкульозних хворих і хворих на пневмонію.

КОМУ ПРИЙМАТИ аїр болотний
Допоможе аїр болотний:
• при хронічній втомі, як тонізуючий засіб;
• при грибкових захворюваннях;
• при нерегулярних менструаціях;
• при укусі змії;
• при підвищеному тиску і серцебитті;
• при захворюваннях спинного мозку;
• при жіночих запаленнях;
• при хронічних артритах;
• при запаленнях ротової порожнини, неприємному запаху з рота;
• при ангіні;
• при рахіті і поразках кісткової тканини та ін

ЯК приготувати відвар кореня лепехи болотної:
3 столових ложки коренів аїру подрібнити і залити підлогу літром окропу. Проварити 30 хвилин на повільному вогні, остудити, процідити і віджати. Приймати треба по півсклянки тричі на день за півгодини до їди.

Настій з листя аїру болотного:
1 столова ложка висушених і подрібнених листків рослини залити склянкою окропу, настояти півгодини і процідити. Пити по одній столовій ложці тричі на день за півгодини до прийому їжі.

КОРНЕВИЩА аїру болотного на спирт:
1 столову ложку висушених і подрібнених коренів рослини залити склянкою спирту, розведеного до 40 градусів. настоювати в темному місці один тиждень, потім процідити і віджати. Пити по 12 крапель, трохи розбавляючи водою після їжі. спиртову настоянку аїру болотного застосовують і для примочок. Для цього треба розвести одну чайну ложку готової настоянки в половині склянки води.

Протипоказання:
Не приймати аїр болотний вагітним жінкам. Не забувайте радитися з лікарем, перш ніж почати лікування лепехою болотним.