Хвоя в народній медицині відома людству з дуже давнього часу, ще в століттях до нашої ери, врачеватели знали силу лікарської сировини з хвойних дерев. Використовуючи при цьому всі його частини - кору, смолу, нирки, шишки рослини, деревину, але найбільше і доступне застосування в лікуванні людей знайшла собі хвоя сосни і ялини.

Хвойне дерево в своєму складі містять дубильні речовини, смоли ефірні олії, вітаміни, гіркоти, кислоти і мінеральні речовини. Хвоя містить в собі велику групу вітамінів Р; В; К; Е; Н; РР, аскорбінову кислоту. Має сечогінні, потогінні, антивірусними і антисептичними властивостями. Застосовується як відхаркувальний, жовчогінний і загальнозміцнюючий лікувальної дії засіб, що підвищує стійкість і імунітет організму. Допомагає хвоя при бронхіальній астмі, хворобах серця і мозку людини, грибкових і гнильних захворювань шкіри, лікування ясен і порожнини рота, від цинги. Призначають вживання хвої при недокрів'ї.

Хвоя в народній медицині настільки стала звична в житті і лікуванні людей, що вітчизняна промисловість багато гігієнічні засоби, зубна паста, лосьйони, мило, шампуні, ванні піноутворювачі виготовляють з додаванням натуральної хвої. Хвою заготовляють ближче до осені або в осінній період, так як у неї в цей час більше, цілющих і корисних речовин, ніж навесні і влітку. Голочки знімають з рослини таким чином, що на гілках залишаються одні їх підстави. Зібрану сировину зберігають у мішечках з натурального полотна, дерев'яній тарі, в льохах холодильниках або на балконі. Хвоя, зібрана таким чином з будь новорічної красуні після минулих свят, підлягає подальшої утилізації, мають цілющі властивості не менше, ніж заготовлена ​​сировина в лісі. Їх хвої в народній медицині є безліч рецептів, про деякі з них ми розповімо.

Спирт медичний, настояне на хвої з ялини, стимулює кров'яний звернення при освіжаючому втиранні, у лежачих хворих, рекомендується спортсменам, танцюристам, цирковим атлетичним і акробатичним працівникам. Мазь, приготовлена ​​з хвої ялини або сосни, позбавить від м'язової болю при забитті, допоможе при ревматизмі (тут можна почитати про лікування ревматизму народними засобами) і подагрі. Хвоя, що володіє болезаспокійливу властивість, дуже добре допомагає при додаванні у воду при прийнятті ванни.
П'ять великих обідніх ложок, дрібно подрібнених голок хвої, залиті чотирмастами киплячої води і простояли в закритому посуді всю ніч, можна вживати після проціджування до чотирьох разів на добу після прийому їжі в обсязі однієї обідньою ложки.

Після важких хвороб, захворювання судин (тут можна почитати про рецепти для судин) і серця, роботи в забруднених радіоактивними речовинами, зонах, для підняття оздоровчого тонусу організму, потрібно пити ялиновий або сосновий чай, довільно заварених голочок або гілочок рослини, до якого можна додати м'яту, листя чорної смородини, ожини, малини, звіробій. Приймати такий чай можна побажанню не обмежена в будь-який час доби.
Остудженим відваром хвойних гілочок можна мити голову тим самим зміцнювати коріння волосся і надавати їм здоровий блиск, користуватися для полоскань порожнини рота і горла, гарячий відвар застосовують як інгаляції при простудних захворюваннях. А якщо відвар зробити за допомогою додавання хвойних гілочок більш насиченим, його можна додавати в гарячі ванні, які потрібно приймати протягом півгодини і бажано на ніч, така ванна стимулюють кров'яний звернення, відмінно розслаблює, загоює рани, мікротравми, грибки та інфекційні запалення на шкірі .

Обідню ложку подрібненої хвої ялини, залити чвертю літра окропу, дати постояти в закритій посудині не більше півгодини, процідити і пити 4 рази по обідньою ложці в бодрствующее денний час як сечогінне.
Якщо кілька гілочок хвої ялини або сосни залити киплячою водою у відкритому посуді і залишити так остигати, дезінфікуючий ефект під час грипу або інших вірусних захворювань у вашому житло гарантований. Виділилися з хвої фітонциди, відмінно впораються з такою обов'язком з дезінфекції.