Прянощі використовуються для лікування болю в суглобах протягом століть. Трави, як правило, використовується для лікування артриту і включають в себе:
Люцерна (Medicago): Люцерна-це народний засіб для лікування артріта.Чай з люцерною багатий поживними мінераламі.Ми рекомендуємо вам не приймати порошок люцерни, краще приймайте чай замість порошку. Люцерна містить canavanine, амінокислоти, які можуть викликати симптоми, схожі на аутоімунних системний червоний вовчак, що також може викликати біль у суглобах. Деякі наукові дослідження показують, що ці симптоми можуть виникнути у тварин і людей у ​​результаті вживання люцерни.

Дозування і Напрями: Помістіть 1 унцію люцерни в кастрюлю.Закройте кришкою каструлю наповнену 1 л води і кип'ятіть протягом тридцяти хвилин. Процідіть і пийте літр протягом дня. Робити це потрібно протягом двох-трьох тижнів, потім зробіть перерву на сім-десять днів і почніть знову.

Анжеліка (Angelica archangelica): Анжеліка-це рослина, яка використовується в Європейській народній медицині з глибокої давнини. Вона може бути використаний для лікування артриту. Є різні види цієї рослини, всього їх 12 видів, 2 види мають протизапальні властивості, десять спазмолітичну (міорелаксанти) і п'ять болезаспокійливі (знеболюючі). Китайці іноді використовують різноманітність рослин (Angelica sinensis) для тієї ж целі.Кітайская різновид цієї рослини продається в Північній Америці під іменами Данг gui або dong quai.

Дозування і напрямки: Покладіть 1 столову ложку нарізаних коренів будь-якого виду Анжеліки в каструлю з пів-літром води і доведіть до кипіння. Закрийте кришкою каструлю і кип'ятіть протягом двох хвилин. Зніміть з вогню і дайте настоятися під кришкою, до тих пір, поки вода не охолоне до кімнатної температури. Процідіть і пийте чай за 3 прийоми протягом дня протягом двох-трьох тижнів. Потім зробіть перерву на сім-десять днів і знову почніть лікування, якщо необхідно.

Чорний Cohosh (циміцифугу racemosa): американський індіанець, для лікування артриту, включає в себе використання корьня клопогона. Існує п'ять видів роду цимицифуги у всьому світі, які були використані для лікування ревматізма.Черний cohosh містить аспірин, а також інші протизапальні і спазмолітичні властивості.
Дозування і напрямки: Зробіть парову баню з 1 чайною ложкою кореня чорного cohosh на 1 склянку окропу протягом двадцяти хвилин. Процідіть і пийте чай в 2 прийоми протягом дня.

Робіть це протягом двох-трьох тижнів, потім зробіть перерву на сім-десять днів, перш ніж почати лікування знову.
Boswellia має унікальне протизапальну дію, так само, як традиційні нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), використовувані для багатьох запальних станів. На відміну від НПЗП, тривале застосування boswellia не приводить до подразнення або виразці шлунка.
Селера (Apium graveolens): Ліки є сирим або приготувати насіння селери у великих колічествах.Леченіе ревматизму за допомогою селери зберігається сьогодні в північноамериканському професійному траволечении. Різні частини рослини селери містять більше 25 різних протизапальних веществ. якщо розглядати їх в якості їжі, селера багатий корисними речовинами: чашка селери містить більше 340 мг калію. (Дефіцит калію може сприяти деякі симптомам артриту.)

Дозування: Помістіть 1 чайну ложку насіння селери в чашку. Наповніть чашу киплячою водою. Накрийте і дайте постояти хвилин п'ятнадцять. Процідіть і пийте. Пити по 3 склянки на день протягом гострих нападів артриту.
Chaparral (. Larrea tridentata) Chaparral широко пропагується в магазинах здорової їжі в якості засобу для лікування артриту. На початку 1990-х рр.., В наукових документах з'явилися звіти про токсичність для печінки chaparral, і 18 випадків побічних ефектів chaparral.Двоім з цих пацієнтів потрібна пересадка печінки. Особи, які були отруєні взяли порошковий chaparral у формі капсул, звідти і потрапили токсичні составляющіе.Етого можна уникнути, приймаючи замість чаю. Всі народні рецепти використовують сhaparrel у вигляді або зовні, або внутрішньо, як чай, а не суху траву.Ми рекомендуємо не використовувати цю рослину через його токсичності.

Диявольський кіготь є хорошим протизапальним засобом. Приймати 1000 міліграм (1 грам) два рази на день.
Англійська Сіль (сульфат магнію): Магній як протизапальний засіб у боротьбі з артритом і він може проникати в організм через шкіру. Магній-один з найважливіших незамінних мікроелементів в організмі, і його зазвичай вистачає в нормальній діете.В Англії це ліки від артриту, застосовують у гідромасажних ваннах додаючи в них англійську сіль. Тепло ванни може поліпшити кровообіг і зменшити набряклість суглобів.

Дозування і напрямки: Заповніть ванну водою, так жарко, як ви зможете стояти. Додайте 2 склянки англійської солі. Купайтеся протягом тридцяти хвилин, додайте гарячої води, як тільки це буде необхідно для підтримки температури в ванне.Делайте це щодня, так часто, як хотілося б. (Якщо ви вагітні або маєте серцево-судинні захворювання, проконсультуйтеся з вашим лікарем, перш ніж приймати дуже гарячі ванни.)

Піретрум був використаний протягом століть для лікування артриту. Деякі дослідження показали, що протизапальну дію цієї трави більше, ніж досягається при застосуванні НПЗЗ. Взяти 250 мг один або два рази на день.

Gнгер (Zingiber officinale) В одному дослідженні, індійські вчені давали від трьох до семи грамів імбиру в день 18 людей прийшов на остеоартроз і 28 з ревматоїдним артритом. Більше 75% учасників дослідження повідомили, принаймні, деяке полегшення від болю і отеков.Даже після більш ніж двох років, приймаючи ці високі дози імбиру, жодна людина не зареєстрував побічних ефектів. Багато людей п'ють чай з імбиром для лікування остеоартриту. Імбир вигідно лікує артрит.
Женьшень (Panax quinquefolius). Женьшень містить складові, які називаються гінзенозідов, які мають різне фармакологічне действіе.Ето адаптоген - він підвищує здатність організму для обробки широкого спектру напруг.

Примітка: Будьте впевнені в тому що Ви використовуєте справжній женьшень, що не азіатський женьшень (Panax ginseng) для цього кошти. Азіатський женьшень дійсно може посилити біль артриту.

Дозування і напрямки: Візьміть 3,5 унції женьшеню і додайте в 1 літр міцного напою, такого як водка.Дайте суміші постояти п'ять-шість тижнів у темному прохолодному місці, часто перемішуючи контейнер.Процедіте і приймайте по 1 унції рідини, після обіду або перед сном щоночі протягом трьох місяців. Потім зробіть перерву на два тижні, перш ніж почати лікування знову.

Примітка: Якщо ви схильні до подагри, алкоголь може посилити ваш стан. У цьому випадку приймайте чай з женьшеню без алкоголю.
мілину (Humulus lupulus): хміль містить щонайменше, 22 складових, які надають протизапальну діяльність, у тому числі кількох, які діють через той же клітинний механізм, як і стероїдні препарати. Чотири складових, що володіють спазмолітичну властивостями, можуть діяти як заспокійливе. Чим свіже рослина, тим краще. Сьогодні, чай з хмелю - це популярний засіб від ревматизму.

Дозування і напрямки: Візьміть 2 або 3 чайні ложки листя хмелю, і залийте окропом у чашке.Накройте кришкою склянку і дайте постояти хвилин п'ятнадцять. Пийте чай, поки він теплий. Пити потрібно по 1-3 склянки між вечерею і сном по мірі необхідності.
Солодка діє в тілі, як кортизон, без шкідливих побічних ефектів. Вважається що солодка, підсилює дію bupleuri. Солодка робить також істотне протизапальну і протиалергічну дію. Компоненти солодки здатні прив'язуватися до глюкокортикоїдних рецепторів у клітинах і надавати глюкокортікоїдниє ефекти. Вона традиційно використовується при лікуванні запалень, алергії, астми та інших умов, які створюють додаткову напругу на надпочечнікі.Длітельное застосування солодки може викликати підвищення кров'яного тиску. Приймайте по 2 капсули на день.

Гірчичник (Brassica альба, Brassica juncea) гірчичник є популярним counterirritant для лікування артриту. Подразнюючу речовина в гірчичник-аліл - isothyocyanate. Ця складова не активована, поки насіння не подрібнюються і не змішуються з якою-небудь жідкостью.Только тоді гірчиця виробляє роздратування, необхідне для відволікаючого ефекту.
Дозування та спосіб: Розчавити насіння білого або золотистого кольору гірчиці або подрібнити їх у мясорубке.Смочіть в суміші з оцтом, потім посипати борошном. Розподіліть суміш по полотну.Поместіте тканина, стороною вниз, на шкірі. Залишайте на шкірі не більше двадцяти хвилин. Видаліть, якщо припарка стає неуютной.После зняття припарки, промийте уражену ділянку.

Орегано (Origanum vulgare). Орегано, є потужним антиоксидантом. Антиоксидантна активність орегано має й інші лікарські властивості, здебільшого, розмаринова кислота, з'єднання з антибактеріальними, протизапальними, антиоксидантними та противірусними властивостями. Антиоксиданти, що містяться в орегано, можуть допомогти запобігти пошкодження клітин, викликаних вільними радикалами. Вільні радикальні реакції, ймовірно, беруть участь у запаленні дегенеративного артриту і процесу старіння в цілому. І з'являється все більше доказів того, що антиоксиданти можуть допомогти позбавитися від остеохондрозу і артриту.

Ананас (Ananas comosus). Ананас, допомагає запобігти запалення. Ананас рекомендується для спортсменів, для профілактики і лікування спортивних травм.Прінято вважати, що він благотворно впливає на артріт.Ананас допомагає організму позбавитися від імунного комплексу антиген, з'єднань, які залучені в деякі умови артріта.Ананас також допомагає перетравлювати фібрин, інше з'єднання, яке підозрюється у причетності до деяких типів артриту.
Червоний перець, Кайенский перець (Capsicum spp.) Червоний перець втручається в сприйняття болі.Обезболівающіе речовини в червоному перці, капсаїцин, впливають на організм виробляючи ендорфіни, природні опіати. Червоний перець містить також аспірин, це з'єднання, відоме як саліцилат.

З'єднання в червоному перці можуть також допомогти полегшити артрит при застосуванні трав на коже.Ісследователі виявили, що ви отримаєте значне полегшення болю, якщо застосовувати крем капсаїцину безпосередньо до хворобливих артритних суглобам чотири рази на день. В одному дослідженні цього лікування, крем капсаїцину знизив болю ревматоїдного артриту більш ніж на половіну.Болі остеоартриту були скорочені приблизно на одну третину.
Дозування і напрямки: Візьміть 1 унцію кайенського перцю і помістіть в 1 літр медичного спирту. Дайте постояти протягом трьох тижнів, збовтуючи щодня. Потім, використовуючи тканину, прикладайте до уражених місць під час гострих нападів болю. Залиште тканину на десять-двадцять хвилин, потім протріть. Ви можете також використовувати OTC крем, що містить паприку, такі як Zostrix або Capzasin.

Розмарин (Rosemarinus officinalis). Пити чай з розмарину для лікування артриту є засобом американської народної медіціной.Лістья рослини містять чотири протизапальних речовини - earnosol, олеаноловую кислоту, розмаринову кислоту і урсолову кислоту. Carnosol діє за тим же протизапальній шляху як і стероїди і аспірин, олеаноловая кислота була поставлена ​​на ринок в якості антиоксиданту, розмаринова кислота діє як протизапальний, і урсолова кислота, яка становить близько чотирьох відсотків від загальної ваги рослини.
Дозування і напрямки: Покладіть 1/2 унції листя розмарину в 1-літрову банку і наповніть її окропом. Щільно закрийте банку кришкою і дайте настоятися протягом тридцяти хвилин. Випивайте чашку гарячого чаю перед сном ще чашку вранці перед завтраком.Делайте це протягом двох-трьох тижнів, потім зробіть перерву на сім-десять днів, перш ніж почати лікування знову.

Насіння кунжуту (Зерна indicum): засіб від артриту походить з китайської народної медицини, щоб харчуватися насінням кунжуту. Половина унції насіння містить близько 4 грамів незамінних жирних кислот, 175 мг кальцію, 64 мг магнію, і, 0.73 мг міді. Збільшення споживання міді може бути важливим в ході атаки через артриту, коли тіло вимагає підняти кількість міді на стадії запалення.

Дозування і напрямки: Подрібніть 1/2 унції насіння кунжуту в кавомолці і посипте піщу.В можете використовувати це лікування так довго, як вам подобається.
Кропива дводомна (Urtica dioica): кропива є офіційним засобом лікування ревматизму у Німеччині. Це найважливіша трава яку варто розглянути для лікування раннього початку артріта.Сок кропиви містить протизапальний компонент, схожий на стероїдні препарати.Также кропива містить 47 частин мінерального бору, расчитанного на суху вагу крапіви.Бор є важливим мінералом для артріта.Ревматоідний артрит припускає, що в трьох міліграмах бору, які приймаються щодня, можуть бути корисні в лікуванні остеоартриту і ревматоїдного артриту.
Напрями: Приймають по 1 столовій ложці соку кропиви три рази на день.Для подальшого використання, Ви можете заморозити сік.

Куркума (Куркумін, Curcuma longa) Куркумін, жовті пігменти куркуми, мають виражену протизапальну дію. Куркумін, як було показано, настільки ж ефективний, як кортизон або фенілбутазон в деяких моделях запалення. Куркумін також надає благотворний вплив на функції печінки. Звичайне дозування куркумина від 400 до 600 мг 3 рази на день. Куркумін іноді дається в поєднанні з рівною дозою екстракту ананаса, і називається бромелайн, який, мають протизапальні властивості.
Куркумін вважається досить безпечним. Побічні ефекти виникають рідко і, як правило, обмежені іноді алергічними реакціями і м'яким розладом шлунка. Проте безпека потрібна для маленьких дітей, вагітних або годуючих жінок, і тих, у кого важка печінкова або ниркова недостатність, але як таких Протівопаказаніем не встановлено.
Дикий огірок - Описується як «краще рослина для лікування ревматизму і артриту». Він може бути введений у вживання з алкоголем або зробити його, як чай.
Дозування: Приймайте по чайній ложці три рази на день по одній столовій ложці на ніч.

Примітка: Дикий огірок-це проносне. При очищенні диких огірків від кори, доза повинна бути нижче тієї, яка розслабляє кишечник.
Дикий ямс (Dioscorea villosa): Дикий ямс містить діосгенін, стероїдний препарат з протизапальними свойствамі.Чай з дикого ямсу, популярний народний засіб для м'язового ревматізма.Некоторие замість чаю, їдять корінь дикого ямсу.
Дозування та спосіб: Візьміть 1 унцію кореня дикого ямсу і покладіть в 1-літрову банку.Добавьте кілька скибочок свіжого кореня імбиру. Заповніть банку окропом, накрийте щільно кришкою і дайте суміші постояти до тих пір, поки вона не досягне кімнатної температури. Пийте по 2-3 склянки чаю щодня протягом трьох-шести тижнів, потім зробіть перерву на сім-десять днів.

Іва (Salix, різні види); кора верби була спочатку використана як трав'яні таблетки аспіріна.В ній міститься речовина під назвою саліцін, який в кінцевому підсумку перетворюється в аспірин, який багато людей з артритом приймають ежедневно.Чай з кори верби має болезаспокійливу і протизапальну ефектами, схожими на ті ж з аспірином. Але так як роздратування, що викликається інгредієнтами від таблеток аспірину його розчиняють в чаї, тим самим ви будете мати менше ризик розлади шлунка, виразкової хвороби шлунка та передозування, якщо ви будете приймати чай замість таблеток.

Wintergreen (Gaulteria procumbens): Wintergreen використовувався для лікування артриту у індіанських племен. Wintergreen був прийнятий в США в якості офіційної медицини для лікування артриту в 1820 році. Головне активну знеболююче складає у wintergreen метил-саліцилат. Це з'єднання може бути токсичним, коли споживається в концентрованому маслі wintergreen, навіть при нанесенні на шкіру, так що дотримуйтеся застосування сухої трави.

Дозування та спосіб: Візьміть 2 чайні ложки сушених листев wintergreen покладіть в чашку і залийте кіпятком.Закройте кришкою склянку і дайте настоятися протягом п'ятнадцяти хвилин. Процідіть і пийте по 3 склянки на день. Робіть це протягом двох-трьох тижнів, потім зробіть перерву на сім-десять днів до початку знову.

Юкка-Юккі вже давно використовується для зменшення болю в суглобах. У подвійних сліпих клінічних випробуваннях, екстракт юки продемонстрував позитивний терапевтичний ефект. Було висловлено думку, що наслідки були не через непрямого впливу на шлунково-кишкову флору.Вполне можливо, що Юкка зменшує бактеріальні ендотоксини поглинання, таким чином, зменшуючи інгібування синтезу хрящів.

Трав'яна формула для зняття болю
5-мл настоянки, приготовані з 2 частин кори верби (Salix spp.) І 1 частини чорного cohosh (цимицифуги racemosa) і кропиви (Urtica dioica), приймати тричі на день.
Знімає напругу м'язів - втирайте настоянку Дортмана (Lobelia inflata), і кори Viburnum opulus на уражену поверхню.