Липа серцелиста або звичайна - широко відоме, завдяки своїм цілющим властивостям, рослину. У традиційній медицині її квіти, плоди, листя і кора використовуються для лікування багатьох захворювань.

Липа - один з найбільш важливих медоносів. З одного гектара лісу при хороших погодних умовах бджолам вдається зібрати до півтора тонн нектару, що відповідає 800 кг меду, який цінується завдяки простоті його цілющих властивостей.

Загальний опис липи
Липа серцеподібна, серцелиста, дрібнолиста, зимова або звичайна (Tilia cordata) - це найбільш відомий в європейській частині Росії, на Уралі, в Криму, Західному Сибіру і на Кавказі представник сімейства Липових (Tiliaceae). Доросле дерево має висоту 20-40 метрів, живе в середньому до 120 років, хоча в дикорослому вигляді зустрічаються екземпляри, вік яких перевищує цей поріг.

Зовнішній вигляд
Липа має широку крону, покриту черговими округлими і загостреними на кінці листям, за своєю формою нагадує серце (звідти й назва). У природних умовах приблизно на 20-му році життя дерево починає плодоносити. Квіти білі, жовтуваті або бежеватые, запашні, зібрані в суцвіття по 5-11 штук, розташовані в пазухах листків на всю довжину пагона. Період цвітіння - з червня по липень, запилення вітром або комахами. Плід липи - горішок невеликого розміру, що дозріває до вересня і обсипається разом з плодоніжкою ближче до весни.

Поширення
Липа серцеподібна найчастіше зустрічається на чорноземах, на багатій і помірно вологому грунті, у лісовій зоні у складі широколистяних або змішаних лісів. Чисті липові ліси трапляються рідше, в основному на ярах і схилах річкових долин. У тайгових лісах липа звичайна може утворювати підлісок і зовні більше схожа на чагарник.

Широке поширення рослини далеко за межі місць його природного зростання обумовлюється цінністю її деревини, численними лікувальними властивостями липи, а також зручністю використання для озеленення: дерево добре приживається, є довгожителем, легко формується. Використання липи в якості зелених насаджень виправдовується її здатністю зв'язувати дим і очищати повітря від пилу.

Цілющі властивості липи
У фармакології частіше використовуються квіти і деревне вугілля липи. У народі для лікування і профілактики різних захворювань застосовуються будь-які частини рослини.
Офіційно доведено доцільність застосування цієї рослини в медицині, так як:
• В кольорах липи зосереджені глюкоза, аскорбінова кислота, фітонциди і біофлавоноїди, каротин, танін, білкові сполуки і маса інших речовин. Чай з квіток розкриває безліч лікувальних властивостей липи: допомагає виведенню рідини з організму, відділенню мокротиння у верхніх дихальних шляхах, знімає жар, прискорює виділення травних соків, заспокоює, надає загальнозміцнюючу дію

• Квіти і деревина у великій кількості містять ефірні масла, знижують нервове збудження і розріджують кров
• Листки містять каротин, вітамін «С», слиз і більш ніж на 12% складаються з цукрів. Вони проявляють високу фітонцидні активність, є відмінним засобом позбавлення від цинги. Нерозпущеною бруньки та молоді листки вживають в свіжому вигляді, з зрілих листків готують відвари
• Вугілля з сухої деревини добре зв'язує токсини, тому використовуються при харчових отруєннях, лікуванні туберкульозу, проносу, різних захворювань ШКТ. Зовнішньо застосовується при лікуванні гнійних і кровоточивих ран

• Порошок з висушених плодів липи - відмінний засіб для усунення зовнішнього кровотечі. Подрібнені сухе листя і нирки використовують при наривах і чирьях
• Деревина липи є джерелом промислової видобутку дьогтю, цілющі властивості якого використовують для лікування екземи. Змочену в липовому дьогті серветку прикладають до спини між лопаток для полегшення симптомів бронхіту та пневмонії, при лікуванні кашлю (більше про лікування бронхітів і пневмонії)
• Відвар або порошок з кори липи вживають для поліпшення утворення жовчі. Розварена кора, дає багато слизу - засіб від опіків, геморою (ось інший спосіб його лікування) і подагри
• Подрібнені свіжі молоді листки зовнішньо застосовують при різних запаленнях, в тому числі у молочних залозах при маститі або застої грудного молока, а також при опіках. Для лікування опіків також використовують порошок з камбію липи - подкоркового, зовнішнього шару деревини, що містить найбільшу кількість поживних речовин

Цілющі властивості липи поширюються також і на жіночу статеву сферу. Завдяки вмісту в листках і квітках липи речовин, які за своєю структурою нагадують жіночі статеві гормони, липа може використовуватися для нормалізації гормонального фону у жінок, лікування маси розладів репродуктивної системи, у тому числі і безпліддя.
Липа: застосування в лікувальних цілях
Найкращим чином лікувальні властивості липи розкриваються в чаї або відварі з її квітів. Для його приготування необхідно заварити столову ложку сухих суцвіть склянкою окропу і настояти третину години. У гарячому вигляді чай застосовують при наступних захворюваннях:

• простудних, ГРЗ, бронхіти, пневмонії як відхаркувальний
• імуностимулюючої та антибактеріального засобу
• захворюваннях ШКТ, застої жовчі, сечо - і жовчнокам'яної хвороби як знезаражуючого, зміцнюючого, загоювального кошти, а також для стимуляції відтоку жовчі і вироблення травних соків (детальніше про лікування жовчнокам'яної хвороби)
• головні болі, непритомності, ревматизмі
• при ослабленні захисних властивостей організму, а також просто як ароматного трав'яного чаю

Теплий настій приймають всередину при наступних станах:
• грипі, ГРЗ, бронхіт
• захворюваннях горла і ротової порожнини
• разом з шавлією при різях в сечовипускальному каналі, піску в нирках, запаленні сечовивідних шляхів і нирок інфекційної природи
• розладах травлення

Зовнішньо настій застосовують для полоскання рота і горла, як припарок або примочок при виразках, набряках, геморої, подагрі, ревматизмі. Настоєм з квіток і листя обполіскують або протирають жирну шкіру обличчя. Також його додають у ванну і випивають перед сном при перезбудженні, безсонні (тут багато рецептів від безсоння).

Протипоказання
Попри численні корисні властивості липи, застосування її в лікувальних цілях не повинно бути необдуманою або безконтрольним.
Сильний сечогінний і потогінний ефект липового чаю може позначитися на роботі серцево-судинної системи, яка при надмірному вживанні напою починає відчувати тиск. Також липовий чай з обережністю слід приймати при застої жовчі, наявності великих каменів в жовчному міхурі або нирках, оскільки жовчогінний і сечогінний ефект може привести до закупорки каналів відтоку сечі та жовчі.

Не варто замінювати будь-які напої липовим чаєм: при надмірному його вживанні він може проявити збудливу дію і привести до розладів нервової системи.
У рідкісних випадках липа викликає алергію, проте стосується це в основному пилку, нектару, ефірного масла і меду.
Все добре в міру. Помірне споживання липи, застосування її кольору і листя в якості підтримуючого і зміцнювальний засіб допоможе позбутися від маси захворювань, не допустити їх ремісії і помітно зміцнити імунну систему.