Багато хто з нас плутають між собою такі хворобливі прояви, як мігрень і головний біль. Проте це абсолютно різні поняття. Мігрень і головні болі мають різні причини, їх викликають, а також різне протікання. Плутають їх тому, що мігрень починається саме з головного болю. При мігрені з'являються дуже сильні болі або в області скронь або в потилиці. Ці болі наростають і охоплюють поступово половину голови. Причому у правшів вболіватиме ліва сторона, а у лівшів - права. Зазвичай мігрень триває на протяг трьох-чотирьох днів.

Крім головних болів мігрень проявляється поступово наступаючої втомою, непереносимістю гучних звуків і світла, мерехтінням перед очима, нудотою, порушеннями рівноваги, блідістю або почервонінням. Основною причиною мігрені є порушення кровопостачання мозку, яке викликане звуженням кров'яних судин, знижений внутрішньочерепний тиск, що призводить до нестачі кисню і болів, які збільшуються тоді, коли судини починають розширюватися.

До появи мігрені можуть призвести алергії, гормональні порушення, нервові і психічні причини, алкоголь, кофеїн, надмірна кількість солодощів, стреси. Для того, щоб успішно лікувати мігрень, треба визначити точну причину, що їх викликають, а це непросто. Тому офіційна медицина обмежується усуненням симптомів мігрені, хоча і досить успішно. Як позбутися головного болю, розповість народна медицина.

Лікування мігрені народними засобами.
• бажано не пити таблетки від головного болю, бо з часом виробляється звичка до прийому, а підвищення дози викликає несприятливий вплив на нирки і отруєння;
• при мігрені уникайте тих факторів, що підсилюють головний біль: яскраве світло, звук, духота;
• випийте чорна кава з лимоном, який часто добре прибирає болю;
• зробіть холодний компрес або теплий, дивлячись який на вас більше діє. Спробуйте, що з цих коштів краще впливає на вас: компреси з льодом, масаж скронь і потилиці кубиками льоду, ополіскування ніг, обличчя. Теплі ванни і гірчичні ванни для ніг викличуть зниження кров'яного тиску тіла, тому їх можна застосовувати при підвищеному тиску;

• спробуйте компреси на болючі місця зі стислих капустяних або виноградного листя, або з розмолотими кмину насінням, звареними з водою в кашку. Можна ще робити компреси з хрону чи цибулі на лоб, а також холодні компреси на чоло з лікувальної грязі;
• трав'яні чаї, у складі яких примула висока, валеріана лікарська, деревій, суміш таволги лікарської, чай з липового цвіту, звіробою звичайного, м'яти перцевої і шавлії лікарської по 3-4 чашки в день;
• ефірні масла на область скронь, чола, шиї. Найкраще діють ефірні масла лаванди, розмарину, м'яти. Можна канути пару крапель на подушку на ніч, якщо добре переносите запахи;
• якщо є схильність до мігрені, то виключити алкоголь і нікотин, які збільшують силу нападів;

• рекомендується масаж голови від чола до потилиці. Виконувати двома руками;
• покладіть у вухо бінтік, змочений соком червоного буряка чи цибулі, а за вуха і на скроні серветку з кислою капустою. Голову обв'яжіть рушником;
якщо почалася мігрень, то визначте, яка ніздря дихає краще. Якщо біль буде відчуватися в тій же стороні голови, де краще дихає ніздря, то її треба закрити пальцем і дихати однією ніздрею до зниження больового синдрому;
• при початку нападу поставте на вогонь емальовану каструлю і налийте в неї в рівних пропорціях воду і яблучний оцет. Оцет має бути справжній яблучний, інакше ефекту не вийде. Після закипання суміші зменшіть вогонь і нахиліться над каструлею. Вдихайте пари, але намагайтеся не обпектися, до тих пір, поки не настане полегшення;
• лавандовий чай при мігрені. Запасіться квітками лаванди і залийте їх окропом, залишивши настоятися як звичайний чай. Пити цей чай треба маленькими ковтками на ніч через день.

Можна додавати в лавандовий чай трохи м'яти або меліси. Такий чай заспокоює біль і нерви, дарує міцний і спокійний сон.
Лікування постійних мігреней народними засобами.
• Розбийте в склянці свіже яйце і налийте туди ж доверху кипляче молоко, при цьому швидко розмішуючи. Випийте. Так робіть 10 днів.
• Змащуйте щодня йодом скроневу область.
• Візьміть 1 ст.л. листків вахти трилистий і залийте склянкою окропу, залиште на 2 години, процідіть. Настій пийте по півсклянки двічі на день за півгодини до прийому їжі протягом тижня.

Так робіть раз на місяць протягом року.
• Кожен день за півгодини до прийому їжі випивайте суміш з кип'яченої води з содою. Пропорція така: півчайної ложки соди на склянку води. У перший день до обіду прийміть 1 склянку, у другий день вже 2 склянки (перед обідом і перед вечерею по склянці), збільшуючи до 7 склянок на день, а потім знижуючи до 1 склянки. На цьому курс закінчується.
Як бачите, народних засобів лікування мігрені існує чимало, але не всі вони будуть однаково ефективні.