Здравствуйте. Сьогоднішня стаття буде присвячена такою корисною процедурою, як чищення печінки в домашніх умовах.

Печінка відіграє величезну роль у нашому житті. Цей орган активно приймає участь у життєдіяльності нашого організму. Одна з його функцій це виділення жовчі, яка допомагає у розпаді продуктів харчування і поглинанню жирів, які в наслідок перетворюються на глюкозу. Саме ця речовина зберігається в м'язах і дає нашому тілу енергію. Так само печінка допомагає у виробництві амінокислот, сечовини і виступає в ролі фільтра токсинів.

Одним словом печінка допомагає зберегти всю систему організму в працездатному стані. Чи не правильна робота печінки може призвести до різних захворювань. Саме тому ви повинні ставитися до стану цього органу з граничною уважністю. Намагатися зберегти печінку в оптимальному стані, для цього існують самі різні способи, які ви можете застосувати будинку.

Чищення печінки в домашніх умовах - 10 ефективних засобів

Апельсиновий і лимонний сік.

Приготувати свіжовичавлений сік з апельсинів, лайма і лимона. Випивати такий фреш-напій щодня для того щоб підтримувати правильну роботу печінки. Представлені продукти містять в собі корисні кислоти, які допомагають природному очищенню печінки.

Зелений чай.

Вживайте зелений чай по 4-5 кухлів на день. У представленому напої міститься спеціальний компонент, який захищає вашу печінку від шкідливого впливу: алкоголю, гострої їжі, таких хвороб як гепатит і жовтяниця. Щоденне вживання такого чаю не тільки допомагає впоратися печінки з шкідливими чинниками, а й допомагає запобігти різні розлади функції печінки.

Яблуко.

Яблуко є одним з головних засобів чищення печінки в домашніх условіях.С'едайте на день як мінімум одне свіже яблуко. Це допоможе підтримати роботу печінки на належному рівні. Яблучний сік так само виконує представлену функцію, але за умови, що в сік свіжий і без додавання цукру і штучних барвників.

Капуста.

Капустяний сік є відмінним натуральним продуктом для підтримки здорової роботи печінки. Наріжте дрібно капустяні листи і варіть їх в киплячій воді. Додайте щіпку солі для підсилення смаку. Випийте відвар, бажано споживати такий засіб щодня!

Редис.

Сік редьки так само так само допомагає роботі печінки. Вам варто лише вичавити сік із цього овоча і випивати щодня по ½ склянки. Так само вживайте представлений продукт в салат.

Мати-й-мачуха.

Прекрасний засіб для чищення печінки в домашніх умовах, з якого можна зробити відвар. Так само ви можете використовувати цю квітку в засушеному вигляді і заварювати чай. Щодня вживати його не варто, але раз на три дні по 1 склянці - це буде оптимальний варіант.

М'ята і листя суниці.

Приготований чай з м'яти і листя суниці покращує всі функції печінки. Вам варто лише закип'ятити воду і додати в окріп листя суниці та насіння м'яти. Продовжуйте варити ще протягом 15 хвилин на повільному вогні. Процідіть напій і можете насолоджуватися ароматним чаєм! Допустима доза 2-3 чашки на добу.

Сік м'яти.

Роздушіть кілька свіжих листків м'яти і вичавіть з них сік. Досить приймати все з однієї чайної ложки на день для того щоб підтримати роботу печінки на належному рівні. Ви так само можете просто розчавити листя м'яти і зберегти сік у холодильнику. Це допоможе вам щодня приймати після їжі не більшу порцію даного засобу.

Оливкова олія.

Застосовуйте оливкова олія для чищення печінки в домашніх умовах в якості заправки для салату або додавайте його під час приготування якоїсь страви. Це прекрасний засіб, яке допоможе вашій печінці краще контролювати викид жовчі.

Горький сік гарбуза.

Такого роду сік чудово підходить для печінки. Відваріть гарбуз у воді і випийте отриманий відвар разом з не великою часткою м'якоті гарбуза. Це допоможе придбати вашої печінки повноцінну працездатність.

Дані кошти можна вживати тільки при легких відхиленнях і для профілактики системи роботи печінки. При серйозних проблемах консультація лікаря обов'язкова!