Більшість з нас, в якийсь момент життя, страждали від харчових отруєнь. Таке захворювання, як харчове отруєння, викликається бактеріями або іншими токсинами в їжі. Деякими симптомами харчового отруєння є нудота , блювота, головний біль, запаморочення, біль у животі і діарея. Таку проблему зі здоров'ям, як харчове отруєння, не слід ігнорувати ні в якому разі.

Перш, ніж йти до лікаря, ви повинні негайно почати лікування вдома. У більшості випадків, харчове отруєння легко лікується в домашніх умовах простими і легко доступними народними засобами.

Ось 10 кращих рецептів для лікування харчового отруєння народними засобами:

Трав'яний чай
Застосування різних видів трав'яного чаю може допомогти вашій порушеною шлункової системі і добре зволожить ваше тіло. Ви можете застосовувати м'ятний чай, який надасть заспокійливу дію на ваш шлунок і доставить вам полегшення від шлункових кольок . Також, ви можете спробувати чай кореня живокосту і таволги, для лікування інфекції вашого шлунка. Якщо у вас виникла нудота, під час харчового отруєння, спробуйте чай солодки або ромашковий чай, оскільки ці трав'яні чаї зменшують запалення і заспокоюють шлунок.

Яблучний оцет
Оцет, також застосовується для лікування харчового отруєння народними засобами, через свою лужної природи. Коли справа доходить до оцту, вибирайте яблучний оцет, тому що він здатний заспокоїти шлунково-кишковий тракт, вбити бактерії і дати вам миттєве полегшення від больових страждань. Просто змішайте одну столову ложку яблучного оцту в склянці гарячої води і пийте перед їжею.

Лимон
Для лікування харчового отруєння, як народний засіб, допоможе лимон. Маючи протизапальні, противірусними і антибактеріальними властивостями, лимон допоможе при різних симптомах харчового отруєння. Лимонна кислота допомагає вбивати бактерії, які викликають харчові отруєння. Просто візьміть чайну ложку лимонного соку, додайте дрібку цукру, і пийте два-три рази на день. Ви можете також пити теплу воду з додаванням лимонного соку, для очищення травної системи.

Банан
Банан, це джерело калію, який допомагає при різних видах отруєння. Також банани є м'якою їжею, тому легко засвоюються шлунком і, після вживання бананів, ви відчуєте, як підвищиться ваш енергетичний рівень. Ви можете з'їсти стиглий банан в натуральному вигляді, або приготувати з нього пюре, і є два-три рази на день.

Базилік
Базилік є ще одним прекрасним народним засобом, для лікування інфекцій, викликаних харчовим отруєнням. Візьміть сік базиліка, додайте столову ложку меду і пийте кілька разів на день. Ви також можете розвести кілька крапель олії базиліка в одному літрі питної води, і вживати протягом дня. Це допоможе вбити бактерії, що викликають біль у животі. Є ще один спосіб скористатися перевагами базиліка. Змішайте листя базиліка з трьома столовими ложками йогурту, додайте трохи морської солі і дрібку чорного перцю. Їжте це три-чотири рази на день, поки не пройдуть всі симптоми харчового отруєння.

Кмин
Насіння кмину допоможуть контролювати запалення в шлунку, викликане харчовим отруєнням. Просто роздавите столову ложку насіння кмину, і змішайте в стакані води. Ви також можете зробити трав'яний напій з насіння кмину, солі і асафетіди, і пити два-три рази на день. Це дозволить очистити кишечник при лікуванні різних симптомів харчового отруєння.

Імбир
Імбир є прекрасним народним засобом для лікування практично всіх видів травних проблем, пов'язаних з харчовим отруєнням. Змішайте кілька крапель імбирного соку з однією чайною ложкою меду, і приймайте кілька разів на день для зменшення запалення і болю в шлунку. Крім того, при вживанні сирого імбиру, збільшується кислотність шлунка, завдяки якій їжа перетравлюється швидше. Ви можете випити одну чашку імбирного чаю після обіду або вечері, щоб зупинити печію , нудоту та інші симптоми, пов'язані з харчовим отруєнням.

Мед
Мед має протигрибковими і антибактеріальними властивостями, які ефективні для лікування розладу шлунку та інших симптомів харчового отруєння. Мед, як натуральний засіб, можна приймати в чистому вигляді або додавати в чай. Беручи по чайній ложці меду тричі на день, ви можете вилікувати розлад шлунка через харчове отруєння. Мед також контролює утворення надмірної кислоти в шлунку.

Вода
Що не дивно, але звичайна вода застосовується в лікуванні харчового отруєння народними засобами. Якщо ви страждаєте від харчового отруєння, ваше тіло втрачає багато води. Тому, постарайтеся тримати своє тіло добре зволоженим, випиваючи велику кількість води протягом дня. Щоб запобігти зневоднення, постарайтеся випивати не менше восьми склянок води в день. Вода допоможе вивести з вашого організму токсини і бактерії, що призведе до швидкого відновлення. Поряд з водою, ви можете пити розведений фруктовий сік і бульйон.

Часник
Часник дуже ефективний у боротьбі з симптомами харчового отруєння через своїх сильних противірусних, антибактеріальних і антигрибкових властивостей. Він може дати полегшення від побічних ефектів харчового отруєння, таких як діарея і болі в животі, знищивши нездорові мікроби в кишечнику. Візьміть один зубчик свіжого часнику і проковтнути його, запиваючи водою. Якщо ви переносите запах часнику, тоді спробуйте випити часниковий сік. Ви можете зробити суміш з масла часнику і соєвого масла, і втирати в живіт після прийому їжі.

Висновок: зазначені вище способи народного лікування, можуть виразно полегшити симптоми харчового отруєння, і допоможуть вам отримати миттєве полегшення. Однак, якщо симптоми харчового отруєння не проходять після спроб лікування харчового отруєння народними засобами, негайно зверніться за консультацією до лікаря.