Неприємний запах з рота, також відомий, як поганий запах з рота, або неприємний подих, може викликати невпевненість у собі, тому слід вчасно приймати відповідні заходи. Ця проблема може статися із-за багатьох причин, таких як пахучі продукти, куріння, сухість у роті, стан здоров'я, захворювання ясен і зубів. Тим не менш, основною причиною неприємного запаху з рота, є бактерії, скупчуються на задній частині мови або в проміжках між зубами.

Підтримка хорошої гігієни порожнини рота суттєво зменшить неприємний подих. Але, ви також можете використовувати лікування неприємного запаху з рота народними засобами.

Ось 10 кращих народних засобів які ви можете використовувати

Харчова сода

Харчова сода - це відмінний спосіб, щоб позбутися від неприємного запаху з рота і насолодитися свіжим подихом. Використовувати харчову соду після чищення зубів. Це допоможе знизити кислотність в роті і не дозволить рости бактерій на вашій мові. Можна полоскати рот розчином харчової соди. Це вб'є бактерії, що викликають поганий запах з рота. Це самий простий народний спосіб позбутися від бактерій, що викликають неприємний подих, в домашніх умовах.

Вода

Вода необхідна для підтримки свіжого дихання. Після прийому їжі полоскати рот водою протягом декількох секунд. Це дозволить позбутися від частинок їжі, що застрягли в зубах і очистити рот. Чистий рот є менш привабливим місцем для розмноження хвороботворних бактерій. Якщо випивати один-два склянки води між прийомами їжі, це стимулює вироблення слини.

Олія чайного дерева

Масло чайного дерева, завдяки своїм антисептичним властивостям, діє як потужний дезінфікуючий засіб і використовується для лікування неприємного запаху з рота народними засобами. Нанести декілька крапель масла чайного дерева на зубну щітку разом із зубною пастою, і чистіть зуби. Можна використовувати зубні пасти, що містять масло чайного дерева. Ви можете приготувати рідина для полоскання рота, змішавши зі склянкою води, масло чайного дерева, масло м'яти перцевої і масло лимона в рівних кількостях.

Фенхель

Фенхель дуже поширена трава, яка використовується в кулінарії. Фенхель можна застосовувати для лікування неприємного запаху з рота народними засобами. Візьміть ложку фенхелю і жуйте повільно його, поки слина не утворюється всередині вашого рота. Ця трава містить антимікробні властивості, які можуть зупинити неприємний запах з рота. Також, жування насіння фенхелю, змішаних з насінням інших ароматичних спецій, як гвоздика і кардамон, допоможуть позбутися від неприємного подиху.

Петрушка

Петрушка містить хлорофіл, який дійсно допомагає в боротьбі з неприємним запахом з рота. Ви можете взяти жменю свіжого листя петрушки і опустити їх в оцет, а потім ретельно жувати її протягом однієї - двох хвилин. Ще ви можете зробити сік з листя петрушки з допомогою соковижималки і пити цей сік в будь-який час, коли хочете освіжити дихання. Листя петрушки також корисні для травлення, так як допомагають в зниженні утворення кишкових газів.

Чай

Вживання чаю допомагає в боротьбі з неприємним запахом з рота, завдяки з'єднанням, відомим як поліфеноли, що містяться в зеленому і чорному чаї. Ви можете пити звичайний чай або приготувати трав'яний чай з люцерною. Щоб приготувати цей трав'яний чай, покладіть дві чайні ложки сухого листя люцерни в склянку окропу і дайте настоятися п'ятнадцять хвилин. Ви можете пити цей трав'яний чай кілька разів на день для збереження свіжого дихання.

Гвоздика

Гвоздика володіє потужними антисептичними властивостями, які допомагають позбутися від неприємного запаху з рота. Ретельно розжовуйте кілька гвоздик і, через кілька хвилин, ваше дихання стане свіжим. Ви також можете приготувати чай з гвоздики. Покладіть три гвоздики в дві чашки гарячої води і дайте настоятися протягом двадцяти хвилин, помішуючи час від часу. Пийте цей чай або використовуйте в якості рідини для полоскання рота два рази в день.

Шавлія

Шавлія містить ефірні олії з антибактеріальними властивостями, які можуть усунути причини неприємного запаху з рота. Можна повільно жувати листя шавлії або приготувати трав'яний чай, додавши одну столову ложку нарізаного шавлії на склянку окропу. Дайте чаю настоятися протягом десяти хвилин, а потім поволі пийте. Можна змішати екстракти шавлії та календули в рівних пропорціях і розвести в склянці теплої води. Цим розчином полоскати рот кілька разів на день.

Яблучний оцет

Завдяки своїм кислотних властивостей, яблучний оцет є чудовим компонентом для лікування неприємного запаху з рота народними засобами. Приймайте перед їжею одну столову ложку яблучного оцту, розведеного в склянці води. Оцет допоможе травленню і освіжить дихання. Крім того, пийте по одній столовій ложці яблучного оцту після кожного прийому їжі.

Лимон

Лікування неприємного запаху з рота лимонним соком використовується багатьма поколіннями. Високий вміст кислоти в лимоні дозволяє запобігти зростанню бактерій мовою і яснах. Змішайте одну столову ложку лимонного соку на склянку води і ретельно полощіть рот. Ви можете зробити суміш з солі, лимона і води, і полоскати рот перед сном. Це засіб, безумовно, позбавить від неприємного запаху з рота протягом декількох днів.

Висновок: якщо ви страждаєте від неприємного запаху з рота, просто спробуйте зазначені вище народні засоби. Однак, якщо ця проблема не проходить, після лікування народними засобами протягом одного-двох днів, необхідно звернутися до стоматолога найближчим часом. Іноді, це може бути ознакою захворювання ясен, шлунково-кишкових проблем, синуситом, бронхітом, діабет, і навіть рак порожнини рота.