Здрастуйте шановні читачі. Сьогодні поговоримо про те, як вилікувати застуду народними засобами. Я вам розповім, як я особисто справляюся з застудою. Звичайно, іноді доводиться ходити до лікарів, але все більше переконуюся, що народні засоби куди дієвіше підроблених ліків, якими зараз заповнені полиці наших аптек. Бувають, звичайно, випадки коли і без антибіотиків не обійтися, але це рідкість, і то, тільки за призначенням лікаря. Застуду найкраще лікувати, коли вона тільки-тільки себе почала «проявляти». Це ось я особисто зробила такий висновок для себе, тоді й швидше проходить застуда і ускладнень не буває, нам же вічно колись, або причиною служить просто банальна лінь. Коли так не хочеться чогось заварювати, наводити, полоскати. А потім становище ускладнюється, людина почуває себе все гірше і гірше, тоді вже точно і без лікаря не обійтися. А вилікувати застуду народними засобами можна і досить швидко. Сьогодні я поділюся з вами рецептами, які я сама застосовую при застуді.

При застуді я намагаюся багато пити теплого пиття. Причому це узвар із сухофруктів, чай з лимоном, компот.
Чесно скажу цієї весни я боролася із застудою звичайним чаєм з лимоном, пила його по п'ять чашок на день, днів п'ять приблизно і мені стало легше. Цей метод боротьби із застудою мені порадила одна моя знайома. Вона зазвичай, коли у неї починається застуда п'є чай з лимоном, тільки лимона в чай ​​на чашку додає часточки три, чай виходить кисленький, але приємний.

Нашому організму при застуді дуже потрібний вітамін С, лимон, якраз відмінне джерело вітаміну С. Ось, здавалося б відмінний засіб, а яке дієве.
Також на ніч я обов'язково п'ю тепле молоко з ложкою натурального меду і іноді в молоко додаю масло-какао. Масло-какао можна купити в аптеці, я його зазвичай в аптеці і купую. Іноді, звичайно його немає в наявності в аптеці, так доводиться замовляти, але коли його привозять я беру відразу 4 коробочки масла-какао. Вона дуже добре горло змащує і обволікає, а ще чудово рани загоює. Але, про олію-какао я вам обов'язково підготую окрему статтю.

Ще ми заготовляємо влітку малину, а взимку п'ємо з неї чай, особливо при застуді. Але, малину я зараз просто перетираю з цукром. Беру кілограм малини і два кілограми цукру, добре все розтираю і в банки. Банки ставлю в холодильник. Малина гарне народний засіб при застуді, причому доступно кожному. На склянку окропу я додаю буквально пару чайних ложок малини і п'ю чай в теплому вигляді.

Малину я звичайно люблю, але от не знаю кому як, а калина мені подобається більше, та й дієвіше вона, на мій погляд. Була у мене взимку температура, я приготувала собі чай з калини, випила, вже буквально через хвилин двадцять відчула, що мені стало легше. Торік я калини багато заготовила. Я її також як і малину перетираю з цукром і ставлю в холодильник, прям з кісточками. Тільки потім коли чай готуєте, то його від кісточок потрібно проціджувати. Я і дитині своєму чай з калини при температурі даю і бачу, що температура потихеньку спадає сама. Та й дітям більше подобається калина, малину вони більше віддають перевагу у свіжому вигляді. Я на чашку кип'яченої гарячої води додаю півтори столові ложки калини перетертої з цукром, наполягаю хвилин 15, проціджую, і можна пити чай, тільки не гарячий, а теплий. Але, хочу вас попередити, калина добре знижує тиск, тому, знайте про це.

як вилікувати застуду народними засобами
Дуже добре лікувати застуду допомагає чай з квітів липи. Липи ми цього року привезли трохи від мами, посушити її. Готую липовий чай я так, на кухоль окропу додаю одну столову ложку липи, залишаю настоюватися. Потім липовий чай я проціджую і додаю пару чайних ложечок натурального меду. Чай з липи є прекрасним потогінну, протизапальну, жарознижуючим засобом.

Якщо немає температури, можна ноги парити. Але, я не парю, а діти парять ноги. Я у воду в якій парять ноги додаю трохи сухої гірчиці, а потім ноги витираю та шкарпетки одягаю.
Взагалі при застуді найкраще лежати в ліжку, хоча б дня три. Все таки організму потрібні сили відновитися. Так, і не бажано застуду переносити на ногах, все-таки застуда може дати ускладнення на інші органи.

Ще мені добре допомагає справлятися із застудою чай з коренем імбиру. Корінь імбиру я купую на ринку. Я його чищу і відрізаю буквально два три кружечка від нього, заливаю його склянкою окропу і наполягаю хвилин 15. Потім у імбирний чай я додаю пару чайних ложок меду. Чай бажано пити в гарячому вигляді, але не палюче.
Ще при слабкості і для відновлення сил можна пити чай з суниці. У мене тато влітку заготовляє гілочки суниці. І взимку коли відчуває слабкість або перші ознаки захворювання п'є такий чай: на склянку окропу додає 3-4 гілочки суниці, наполягає хвилин 15-20 і випиває. І так разів п'ять на день. Хвороба відступає. Чай можна звичайно заварювати і з листя. А можна навіть і варення з суниці використовувати. Ягода суниця дуже корисна для нашого організму.

А якщо болить горло, то можна зробити інгаляцію заваривши ромашку і подихавши над парою. Можна полоскати горло відваром евкаліпту. Я беру столову ложку листя евкаліпта, я купую евкаліпт в аптеці, заливаю його підлогу літром води і ставлю на вогонь кип'ячу буквально пару хвилин з моменту закипання. Відставляю на хвилин двадцять, потім проціджую і полощу горло. Тільки відвар евкаліпта повинен бути обов'язково теплим.

Думаю, тепер застуда вас не застане зненацька. Ви тепер знаєте, як вилікувати застуду народними засобами. Але, пам'ятайте, якщо температура у вас не спадає кілька днів, ви стали відчувати себе гірше, то обов'язково зверніться до лікаря