Безпека дитини - це перше, про що ми повинні подбати, вибираючи спільний сон. У чому переваги спільного сну і для матері, і для малюка, ми з'ясували, тепер давайте дізнаємося, як при спільному сні забезпечити безпеку дитини.

Перш за все, слід сказати про те, що повідомлення про небезпеку спільного сну засновані саме на тих випадках, коли техніка безпеки була порушена та там фактори, що призвели до трагічних наслідків. Тому якщо ви з якихось причин не можете забезпечити безпечні умови для спільного сну з дитиною, утримайтеся від нього.

Отже, на що слід звернути увагу, перш ніж взяти немовля у своє ліжко? Ось які рекомендації дає керівник Лабораторії поведінки матері і дитини під час сну в Університеті Нотр-Дам, США, професор Джеймс Дж. МакКена.
 

Безпека дитини - головний пріоритет!

    Перш за все, кожен з дорослих, сплячих разом з малюком, повинен відчувати свою відповідальність за безпеку дитини. Не сподівайтеся на те, що ваш партнер здогадається, що малюк знаходиться в ліжку, повідомте про це.

    Умови для безпечного сну починають створюватися, коли малюк ще тільки розвивається в матці. Тому ні в якому разі не паліть під час вагітності і після народження малюка, материнське куріння завдає величезної шкоди розвитку мозку плоду і призводить до дихальних проблем у новонародженого. І не дозволяйте нікому іншому курити в присутності немовляти.

    Кладіть малюка на спину, а не на живіт.

    Одягайте малюка для сну легко, адже він отримує додаткове тепло від вашого тіла.

    Переконайтеся, що навколо малюка немає подушок, м'яких іграшок, важких ковдр, які можуть утруднити дихання малюка. Поверхня, на якій спить немовля повинна бути рівною, гладкою, і досить жорсткою, ніяких пухнастих покривал, овечих шкур і водних матраців бути не повинно.

    Ретельно огляньте своє ліжко, переконайтеся, що малюк не провалиться між спинкою ліжка і матрацом, що не застрягне в деталях узголів'я ліжка, не звалиться на підлогу.

    А ще краще просто покладіть на підлогу матрац, тоді дитина сильно не вдариться, якщо ненавмисно перевернеться і скотитися з ліжка. Тільки стежте за тим, щоб між матрацом і стіною не утворився зазор, в якому може застрягти дитина.

    Чи не кладіть немовляти поруч зі старшими дітьми.

    Природно, при прийомі дорослими алкоголю, наркотиків, седативних медикаментів дитину ні в якому разі не можна брати в батьківське ліжко.

    Також уникайте брати малюка в своє ліжко, якщо ви дуже втомилися, і побоюєтеся, що не зможете спати досить чутливо.

    Не залишайте немовляти у своєму ліжку без нагляду.

    Якщо ви не можете забезпечити безпеку свого ліжка для малюка, то чи не кладіть дитину в свою постіль, організуйте спільний сон на різних поверхнях, приставивши дитяче ліжко до своєї і надійно її зафіксувавши. Можна зняти біля дитячого ліжечка бортик, тільки стежте за тим, щоб вона щільно прилягала до вашого ліжка і була на одному з нею рівні. Спільний сон, організований подібним чином, на окремих, але близько розташованих один до одного поверхнях переважніше і у випадку, якщо мати не годує грудьми, оскільки вона не так сприйнятлива до сигналів дитини, як жінка, що годує малюка грудьми.

Отже, ми розглянули ті фактори, враховуючи які, ви подаруєте собі і малюкові комфортний і приємний, а головне безпечний спільний сон. Адже спільний сон з дитиною, всупереч громадській думці, не небезпечний сам по собі, лише недотримання відомих елементарних правил, здатне створити загрозу безпеці дитини. Але ж ми не відмовляємося, наприклад, від поїздки з дитиною на машині тому, що це потенційно може бути небезпечно, ми використовуємо дитяче автокрісло, пристібається, не порушуємо швидкісний режим і дотримуємося інші правила дорожнього руху, щоб забезпечити максимальну безпеку дитини та інших членів сім'ї в поїздці. Не варто відмовлятися і від спільного сну, якщо ви виконуєте зазначені рекомендації, оскільки його переваги перед роздільним сном відомі і науково доведені